از نظر طب سنتی ارتباط زیبایی پوست با روده بزرگ چیست؟ پوست ارتباط مستقیمی با گوارش و دفع شما دارد حتما دیده اید کسانی که مواد مخدر مصرف می کنند پوستشان تیره میشود و در عین حال این مواد شکم را سفت کرده و ایجاد یبوست نیز میکنند ◀️ اگر پوست صورتتان تیره و کدر است و یا از طرفی رنگتان پریده، روده بزرگتان دچار مزاج "سردی" شده ◀️ اگر پوستتان جوش قرمز می زند، روده شما بیش از حد گرم است. ◀️اگر پوستتان لکه های سیاه دارد، روده تان مزاج خشکی دارد ◀️اگر پوستتان چروک شده در اینصورت نیز مزاجتان رو به خشکی است. ◀️اگر پوستتان زرد و یا چرب است، مزاج رطوبت در روده زیاد شده پوست شما آئینه گوارش و هضـــــم غذای شماست ؛ اگر پوست صورت شما گلگون، صاف و براق است، شما بهترین نوع انرژی را در روده ها دارید و گوارش تان صحیح انجام میشود ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌دکتر محمد اباذری متخصص طب ایرانی #سلامتی 📍@Rasaneh_Rasam

پیشگیری و درمان مسمومیت غذایی اگر احتمال مسمومیت غذایی میدید فوری یه لیوان چای زنجـبیل بخورید زنجبیل ازانواع مشکلات گوارشی و مسمومیت پیشگیری میکنه حتی اگر دچار مسمومیت و مشکلات معده شده اید این نسخه طب سنتی شمارا درمان میکند. دکتر محمد اباذری متخصص طب ایرانی #سلامتی 📍@Rasaneh_Rasam

 گیاهان دارویی برای کم خونی؛ اثرات خونسازی و پاکسازی کبد گزنه: برگ گزنه دارای آهن و ویتامین C است. ... قاصدک: ریشه قاصدک یک گیاه پاک کننده کبد است. ... بیدمشک: ریشه بیدمشک در طب سنتی برای تصفیه خون و بهبود گردش خون استفاده می‌شود. ... جعفری: اگر جعفری را در رژیم غذایی خود بگنجانید، دوز آهن مورد روزانه تامین میکند. دکتر محمد اباذری متخصص طب ایرانی #سلامتی 📍@Rasaneh_Rasam

خوراک کلم قمری با شلغم، بامیه، زردک، لوبیاسبز، جعفری، گشنیز، تخم گشنیز، زیره، دارچین، و روغن زیتون غذای خوبی برای کاهش دردهای مفصلی، یبوست، چاقی، و افزایش قند و چربی خون است. این ترکیب همچنین برای کاهش پرفشاری خون نیز سودمند است، بویژه برای مواردی از پرفشاری خون که با سایر مشکلات متابولیک (افزونی قند و چربی خون) همراه است. هم‌اکنون فصل برداشت و عرضه کلم قنبید یا همان کلم قُمری است. دکتر محمد اباذری متخصص طب ایرانی #سلامتی 📍@Rasaneh_Rasam

امیرالمؤمنین علیه السلام: "به" نیرویی است برای قلب ضعیف،معده را پاک می کند، بر توان قلب می افزاید،ترسو را شجاع می کند و فرزند را زیبا می سازد. الخصال شیخ صدوق،ص۶۱۲ #سلامتی 📍@Rasaneh_Rasam

🍏بهترین دمنوش برای جلوگیری از تجمع چربی و اضافه وزن دمنوش بارهنگ بهترین دارو برای دستگاه گوارش محسوب می شود و از تجمع چربی در بدن و اضافه وزن جلوگیری می کند. #سلامتی 📍@Rasaneh_Rasam

مناسب‌ترین جایگزین‌های لبنیات برای تامین کلسیم مورد نیاز بدن در کودکان و نوجوانان بلغمی که خواهان رشد قدی هستند: ۱‌ بادام درختی ۲. پسته ۳. تخم مرع ۴. ماهی قزل‌آلا ۵. جعفری ۶‌. کرفس ۷. اسفناج دکتر محمد اباذری متخصص طب ایرانی #سلامتی 📍@Rasaneh_Rasam

. 🔹 یک روش ساده و آسان برای شروع پاکسازی داخلی 🔸 آیا در چند ماه گذشته این نشانه‌ها را در خود می‌بینید: - بزرگی شکم، - نفخ و ریفلاکس، - سنگینی و خواب‌آلودگی پس از غذا، - بار سفید صبحگاهی روی زبان، - کاستی طراوت و شادابی پوست، و - کاهش چابکی و چالاکی بدنی و - کاهش حال و حوصله و حافظه اگر دستکم به ۴ مورد از نشانه‌های هفتگانه بالا دچار هستید، باحتمال بسیار زیاد، بدن شما دچار انباشت از اخلاط طبیعی و/یا پسماندهای زائد هضم شده است. 🟦 برای مقدمه درمان پیش از مراجعه به طبیب، می‌توانید از نوشیدنی زیر استفاده کنید. این نوشیدنی برای شروع پاکسازی لوله گوارش از پسماندهای سطحی اثربخش است: 1⃣  🥛یک لیوان آب جوش 2⃣  🍋 دو تا سه قاشق غذاخوری آب تازه لیموی شیرازی یا لیموی سنگی، یا آب نارنج، یا سرکه طبیعی تخمیری از سیب یا انگور 3⃣ 🍯 یک تا دو قاشق مرباخوری عسل طبیعی 4⃣ سر قاشق چای‌خوری زنجبیل، به اندازه‌ای که  مزه نوشیدنی را تند و تیز نکند. این نوشیدنی باید صبحگاه پیش از هر نوشیدنی و خوردنی دیگر آشامیده شود و تا نیم ساعت پس از آن، شکم خالی بماند و چه نیکو است اگر پس از آن دست‌کم ۵ دقیقه راه رفتن آرام و بی‌تنش و بی‌شتاب انجام شود. ✌️انجام این دستور ساده بمدت دو تا سه هفته، برای دفع پسماندهای سطحی و اندک و با غلظت کم تا متوسط از لوله گوارش سودمند است، البته بشرطی که در خورد و نوش روزمره هم آداب و تدابیر رعایت شود، و یبوست هم در کار نباشد. 🔹 البته برای پاکسازی‌های عمقی‌تر از بافت‌ها و اندام‌های دستگاه گوارش در افراد دچار چاقی یا اضافه‌وزن یا نشانه‌های ظاهری کبد چرب، باید به اقدامات دیگری نیز پرداخت: 🩺📃 در این شرایط، باید بررسی‌های بالینی و آزمایشگاهی انجام شود و طبیب پس از تامل در الگوی جامع علایم و فهم سبب‌های مزاجی/خلطی، و تغذیه‌ای، و رفتاری، و ذهنی‌ و عاطفی آنها، درمانی متناسب با شخص بیمار سازمان دهد و به وی ارائه کند دکتر محمد اباذری متخصص طب ایرانی #سلامتی 📍@Rasaneh_Rasam

✅ ریحان بخورید تا آلزایمر نگیرید ! 💠 ریحان سبزیِ ضد "آلزایمــــر" است. مقادیر بالای منگنز و مس موجود در ریحان باعث بهبود عملکرد مغز شده و برای پیشگیری و درمان زوال عقل و بیماری‌های آلزایمر و پارکینسون مفید است 💠 ریحان با ایجاد سپـــــری برای محافظت از مغز در برابر رادیکال‌های آزاد، از ابتلا به فراموشی در سنین بالا پیشگیری میکند. دکتر محمد اباذری متخصص طب ایرانی #سلامتی 📍@Rasaneh_Rasam

تدابیر طب سنتی در ماه مبارک رمضان 👈1-کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند 👈2-سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید 👈3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند 👈4-سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه 👈5-در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید 👈6-اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با اب ونمک بشویید 👈7-در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده باز کنید 👈8-برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود 👈9-نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید 👈10-سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید 👈11-افراد روزه داری که کلیه اشان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند 👈12-در وعده سحری به هیچ وجه ماست نخورید 👈13-سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید. آب گرم موقع افطار: ۱ ) کبد را شستشو می دهد ۲) دهان را خوشبو می سازد ۳) دندانها را محکم میکند ۴) باعث تقویت چشم میگردد ۵) معده را شستشو میدهد ۶) آرام کننده رگهای به هیجان آمده است ۷) صفرا را می برد ۸) بلغم را برطرف می کند ۹) حرارت معده را فرو می نشاند ۱۰) دردسر را آرامش می بخشد. دکتر محمد اباذری متخصص طب ایرانی #سلامتی 📍@Rasaneh_Rasam

❌به هیچ وجه سیب زمینی جوانه زده را مصرف نکنید! ❌سيب زميني را هيچگاه در يخچال قرار ندهيد. زیرا موجب ايجاد ماده اي به نام آكريلاميد در آن ميشود آكريلاميد سرطان زا است! #سلامتی 📍@Rasaneh_Rasam

🔹سیر و سکته ❇️ خوردن سیر کوبیده‌شده (نه سالم) برای پیشگیری از سکته‌ مغزی ایسکمیک (سکته‌ای که بدنبال گیر کردن لخته در سرخرگ‌های مغز روی می‌دهد) سودمند است؛ ولی در افراد مستعد سکته هموراژیک (سکته‌ای که در پی پارگی سرخرگ و خونریزی در بافت مغز روی می‌دهد) خطرناک است‌. پزشک آگاه با کمک داده‌های بالینی و آزمایشگاهی می‌تواند حدس بزند که هر فرد مستعد کدام نوع سکته است. ⛔️ مصرف همزمان سیر و داروهای ضدانعقاد می‌تواند بسیار زیان‌بار باشد. دکتر محمد اباذری متخصص طب ایرانی #سلامتی 📍@Rasaneh_Rasam