یکی از ریشه‌های مهم #وسواس (چه فکری و چه عملی) #اضطراب است. وجود اضطراب بالا در فرد وسواسی باعث افکار و رفتار وسواسی می‌شود. پس اگر دچار افکار وسواسی هستید حتما به دنبال ریشه های اضطراب باشید و آن ها را شناسایی کنید زیرا اضطراب و استرس مانند بنزین روی آتش عمل می‌کنند. با درمان اضطراب در شخص وسواسی، افکار و رفتار وسواسی شخص نیز به شدت کاهش می‌یابد. کانال روانشناسی باموضوعات همسرداری وسیاست‌های زنانه و تربیت فرزند ،رشدفردی با ویسها و کلیپهای مرتبط @Ravanshenasee

#تربیت_فرزند چگونگی مواجهه با شب‌ادراری کودک 🌱 مطمئن باشید #سرزنش و #تنبیه فقط شب‌ادراری کودک را #افزایش می‌دهد. 🔸♦️🔸 🌱 در ساعت‌های نزدیک خواب، کودک را از خوردن مایعات زیاد #منع کنید. 🔸♦️🔸 🌱 هیچ گاه او را #تهدید_نکنید که این مشکل او را به دیگران خواهید گفت. 🔸♦️🔸 🌱 قبل از خواب او را به دست‌شویی بفرستید. با #محبت و #حوصله در فاصله‌های معینی از شب بیدارش کنید و از او بخواهید تا به دست‌شویی برود. 📌 چگونگی مواجهه با شب‌ادراری کودک 🌱 #نگویید پاشو باز می‌خوای رختخوابت خیس بشه. #بگویید به قولت عمل کن پاشو ببین من به قولم عمل کردم و از خواب پا شدم. 🔸♦️🔸 🌱 مواردی مانند تنبیه بیش از حد کودک، دعوای خانوادگی، کتک کاری با کودکی دیگر، حسادت،...با ایجاد #اضطراب در کودک، احتمال شب‌ادراری را در او تقویت می کند. 🔸♦️🔸 🌱 اگر حجم کم مثانه کودک باعث #شب‌ادراری اوست و کودک مبتلا به صرع عفونت ادرار و مشکل کلی نیست، بخواهید که مایعات بیشتری در طول روز بخورد و تا حد امکان دیر به دیر دست‌شویی برود تا به مرور حجم مثانه اش بیشتر شود. #حجت_الاسلام_راجی کانال روانشناسی باموضوعات همسرداری و تربیت فرزند ، رشدفردی با ویسها و کلیپهای مرتبط👇 @Ravanshenasee