هر زمان که کاملا در عمق تنهایی در سایه ها من مانده ام. نجاتم دادی تو آقا..💚

- _«ިߊ‌یِحܘ»

#قسمت_بیست_و_سوم #رفع‌تنهایی همونطور که گفتیم تا اینجا هر انسان چه زن چه مرد و با هردینی این احساساتو تجربه میکنه. این درست. نمیشه عم انکارش کرد. اینم درست. اما تا سن و زمان ازدواج چطور باید این درد رو تحمل کرد؟ این پوچی رو؟ اینکه مدام انگار حلقه ای تو گلوت انداختن و نفس کشیدنو غیر ممکن کرده؟ آخرش ناخوداگاه میریم اگه با جنس مخالف تو رابطه نیوفتیم یه جوری باید اینو پر و خالی کنیم. آهنگ گوش میدیم. آهنگ غمگین گریه میکنیم اونم خیلی زیاد. افسرده میشیم. و در آخر یجوری به یکی دل میبندیم. ممکنه یه خواننده باشه. ممکنه یه شخصیت باشه. یا یکم جلوتر ممکنه یک شخص نزدیک باشه. شاید بفهمه و دوطرفه باشه شاید نفهمه. با خودمون که میتونیم رو راست باشیم مگه نه؟ غیر ازینه؟ اما یه راه خیلی خوب داره. میتونی از همه اینا جدابشیم. از همه این آهنگ های غمگین. از افسردگی. از حس خودکشی از آسیب رسوندن به خودمون. از اینهمه دوست داشتن های یک طرفه یا دو طرفه. یا اینهمه جواب های رد شنیدن. از همه همش میشه خلاص شد🙂 ادامه دارد... _«ިߊ‌یِحܘ»

قسمت ۲۴ روعم امروز میذارم

نمیرسم بچه ها معذرت

🍃اعمال قبل از‌‌‌ خواب• حیفه ۵ دقیقه اندازه عمری ثواب💞 حضرت رسول اکرم‌فرمودند هرشب پیش ازخواب: قرآن راختم کنید 3بار: [سوره توحید] 🍓 پیامبر را شفیع خودگردانید 1بار:  ﴿اَللَّهُمَ صَل عَلی مُحَّمَدوآلِ مُحَّمَد وَعَجِل فَرَجَهُم،،اَللَّهُمَ صَلَ عَلی جَمیع اَلاَنبیاء اَلمُرسلین﴾ 🍓 هزار رکعت نماز: 3بار :  ﴿یَفعَلُ اَللَّهُ مایَشاءُ بِقُدرَتِهِ ،وَیَحکُمُ مایُریدُ بِعِزَّتِهَ﴾ 🍓 مومنین را از خود راضی کنید 1بار:  ﴿اَللَّهُمَ اَغفِر للِمومِنین وَاَلموُمنات﴾ 🍓 یک حج و یک عمره به جا آورید 1بار:  ﴿سُبحانَ اَللَّهِ وَاَلحمدُللَّهِ وَلا اِله اَللَّهِ وﷲُ اکبر﴾ 🍓 هر کس آیه «شهداللّه» را در وقت خواب بخواند، خداوند هفتاد هزار فرشته به واسطه آن خلق می کند که تا روز قیامت برای او طلب آمرزش کنند: { شَهِدَ اللَّهُ أَنَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ وَالْمَلَائِكَةُ وَأُولُو الْعِلْمِ قَائِمًا بِالْقِسْطِ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ } آل عمران/18 🍓 💫🌸خواندن آیة‌الکرسی: ✨بِسمِ اللّهِ الرَّحمنِ الرَّحیمِ✨ اللّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَیُّ الْقَیُّومُ، لاَ تَأْخُذُهُ سِنَهٌ وَلاَ نَوْمٌ، لَّهُ مَا فِی السَّمَاوَاتِ وَمَا فِی الأَرْضِ، مَن ذَا الَّذِی یَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ یَعْلَمُ مَا بَیْنَ أَیْدِیهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ، وَلاَ یُحِیطُونَ بِشَیْءٍ، مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ کُرْسِیُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ، وَلاَ یَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِیُّ الْعَظِیمُ،لاَ إِکْرَاهَ فِی الدِّینِ، قَد تَّبَیَّنَ الرُّشْدُ مِنَ الْغَیِّ، فَمَنْ یَکْفُرْ بِالطَّاغُوتِ وَیُؤْمِن بِاللّهِ فَقَدِ اسْتَمْسَکَ بِالْعُرْوَهِ الْوُثْقَىَ، لاَ انفِصَامَ لَهَا وَاللّهُ سَمِیعٌ عَلِیمٌ، اللّهُ وَلِیُّ الَّذِینَ آمَنُواْ یُخْرِجُهُم مِّنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّوُرِ، وَالَّذِینَ کَفَرُواْ أَوْلِیَآؤُهُمُ الطَّاغُوتُ یُخْرِجُونَهُم مِّنَ النُّورِ إِلَى الظُّلُمَاتِ، أُوْلَئِکَ أَصْحَابُ النَّارِ هُمْ فِیهَا خَالِدُونَ، 🍓 چهارقل:[توحید،ناس،فلق وکافرون] ✨بِسمِ اللّهِ الرَّحمنِ الرَّحیمِ✨ قُل هُوَاللَّهُ اَحِدُ①اللَّهُ الصَّمَدُ②لَم یَلِدوَلَم یُولَد③وَلَم یَکُن لَّهُ کُفُواً اَحَدُ④ 🍓 ✨بِسمِ اللَّهِ الرَّحمنِ الرَّحیمِ✨ قُل اَعُوذُبِرَبِّ النّاسِ①مَلِکِ النّاسِ②الهِ النّاسِ③مِن شَرِّالوَسواسِ الخَنّاسِ④الَّذی یُوَسوِسُ فی صُدُورِالنّاسِ⑤مِنَ الجِنَّةِ والنّاسِ⑥ 🍓 ✨بِسمِ اللَّهِ الرَّحمَنِ الرَّحِیمِ✨ قُل اعُوذُبِرَبِّ الفَلَقِ①مِن شَرِّماخَلَقَ②وَمِن شَرِّ غاسِقٍ اذا وَقَبَ③وَمِن شَرِّالنَّفّاثاتِ فِی العُقَدِ④ومِن شَرِّحاسِدٍ اذا حَسَدَ⑤ 🍓 ✨بِسمِ اللَّهِ الرَّحمنِ الرَّحیم✨ قُل یَا ایُّهَا الکَافِرُونَ①لا اعبُدُمَاتَعبُدُون②ولَا انتُم عَابِدُون مَااعبُدُ③ولَاانَاعَابِدُ مَّاعَبَدتُم④ولَاانتُم عَابِدُونَ مَا اعبُدُ⑤لکُم دِینُکُم وَلِیَ دِینِ⑥ 🍓 سورهٔ تكاثر به سفارش امام صادق (ع)، این سوره را هرکس قبل از خوابیدن بخواند از عذاب قبر در امان باشد: ✨بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ✨ أَلْهَاكُمُ التَّكَاثُرُ①حَتَّى زُرْتُمُ الْمَقَابِرَ②كَلَّا سَوْفَ تَعْلَمُونَ③ثُمَّ كَلَّا سَوْفَ تَعْلَمُونَ④كَلَّا لَوْ تَعْلَمُونَ عِلْمَ الْيَقِينِ⑤لَتَرَوُنَّ الْجَحِيمَ⑥ثُمَّ لَتَرَوُنَّهَا عَيْنَ الْيَقِينِ⑦ثُمَّ لَتُسْأَلُنَّ يَوْمَئِذٍ عَنِ النَّعِيمِ⑧ 🍓 آیه آخر سوره مبارکه کهف جهت بیدار شدن برای نماز شب و نماز صبح: قُلْ إِنَّمَا أَنَا بَشَرٌ مِثْلُكُمْ يُوحَىٰ إِلَيَّ أَنَّمَا إِلَٰهُكُمْ إِلَٰهٌ وَاحِدٌ ۖ فَمَنْ كَانَ يَرْجُو لِقَاءَ رَبِّهِ فَلْيَعْمَلْ عَمَلًا صَالِحًا وَلَا يُشْرِكْ بِعِبَادَةِ رَبِّهِ أَحَدًا  🍓 تسبیحات حضرت زهرا: 34مرتبه الله اکبر، 33مرتبه الحمدلله و 33مرتبه سبحان الله 🍓 دوری از خواب پریشان: اَللَّهُمَّ اِنّي اَعُوذُ بِكَ مِنَ الأِْحْتِلامِ وَ مِنْ سُوءِ الأَْحْلامِ وَ مِنْ اَنْ يَتَلاعَبَ بِيَ الشَّيْطانُ فِي اليَقْظَهِ وَالْمَنامِ 🍓 التماس‌ دعای ظهور🤍🙏🏻

سلام

#قسمت_بیست_و_چهارم #رفع‌تنهایی۲ درست شنیدید. میشه تمام این بار غمو از دوش برداشت به یک شرط. که واقعا گوش کنید به حرفم و تا آخرش مطالبو دنبال کنید. چرا حقیقته؟ چون درک میکنیم همو. چون گذروندیم و میگذرونیم. و ردش میکنیم. من تونستم. یکسری اطرافیانم تونستن. پس شماهم میتونید شاید یکم غیر منتظره بیاد راهکارم ولی ممکنه. اولش. روزی دو دقیقه . فقط دو دقیقه. چشماتو ببند و درد هاتو تصور کن. و تو دلت تعریفشون کن. به کی؟ هیچکس فقط تعریف کن. لازم نیست برا کسی باشه. هرچقدرم دلت میخواد گریه کن. اما آهنگ نذار. فقط همین🙂 یه هفته اینکارو بکن. دو دقیقه بیشتر نیست. اصلا موقع خواب. قدم دوم. یه سوال ازت دارم. مگه نمیگن خدا درک میکنه؟ کجاست پس؟ چرا وقتی اینهمه زجر کشیدی ندیدت؟ چرا هر زمان که واقعا از ته ته دلت خواستیش نبود؟ نه . خدا نمیفهمه. خدا خودش دیده چی کشیدم. غیر از اینه؟ کدوم جمله بهت شباهت داشت؟ میخوای یه جمله غیر ممکن بهت بدم که هرگز باورش نکنی؟ خدا میبینه و میشنوه و همه مدت پشتت بوده.🥺 نادیده نگیر جمله رو خیلی مهمه!! باور نمیکنی؟ نه. باور کن جدی میگم. همه مدت پیشت بود. اما شاید تو یاد خدا نبودی و اون یادت بوده🙂 تا حالا اینجوری نگاهش کردی؟ ادامه دارد... _«ިߊ‌یِحܘ»

و همچنان من😊 #احوالات

_«ިߊ‌یِحܘ»