#صبحانه 🧀🥚🍳🥞🍵🍶 تکنیک درمانی صبحانه برای حالت‌های مختلف 🖍اگر رفلاکس دارید، نان سبوس دار و مربای بِه بخورید 🖍اگر نفخ دارید، نان سبوس دار همراه مربای زنجبیل بخورید 🖍اگر ضعف بدنی دارید، تخم‌مرغ عسلی و کمی آویشن بخورید 🖍اگر کم‌خونی دارید، نان سبوس‌دار و شیره انگور و کمی کره بخورید 🖍اگر خون‌ریزی عادت ماهیانه زیاد است، پنکیک یا خاگینه همراه تخم بارهنگ بخورید(مجرب) 🖍اگر معده سرد و مرطوب دارید، پنیر نخورید خاصتا پنیر با خیار و گوجه، عسل و سیاه‌دانه با نان سبوس‌دار بخورید (البته پنیر تهیه شده از شیر گوسفندی گرم است) 🖍اگر می‌خواهید وزنتان زیاد شود، حریره بادام، شله زرد و فرنی بخورید 🖍اگر یبوست دارید، نان سبوس‌دار به همراه مربای گل‌‌محمدی و کره بخورید 🖍اگر مشکل عصبی مثل افسردگی دارید، مربای‌گل‌گاو زبان و نان سبوس ‌دار و کره بخورید ❇️ آیدی برای چکاپ سلامت رایگان👇 🔹@NazeRTeB

#هشدار_سلامتی #خار_پاشنه دارید از بلغمه صبحها دردهای بلغمی ظهور بیشتری داره خار پاشنه از تراکم بلغم متراکم در کف پا می باشد بلفم مانند کشکاب و سفیدی تخم مرغ تمایل به نشست دارد و در هر جا که سکو و کف بیابد می نشیند پشت و پیله چشم, غبغبه گلو, کف پا از همین کف و سکو هاست یک شیشه نوشابه پلاستیکی را تا نزدیک درب آب گرم بریزید روی زمین بگذارید و کف پایتان را روی این شیشه از پنجه تا پاشنه فشار دهید و شیشه را با کف پا غلت دهید و کم کم فشار را زیاد کنید دفعات اول درد دارد ولی کم کم خارپاشنه حل میشود و دیگر شما را اذیت نمی کند در مراحل سنگین بین پاشنه و قوزک را حجامت می کنند رژیم بلغمی بگیرید ماست و پنیر و دوغ و چای ماهی و مرغ صنعتی مخصوصا قرص خواب #هشدار_سلامتی #خار_پاشنه جهت مشاوره ودرمان اساسی پی وی مراجعه کنید👇 🆔@NazeRTeB

#رفع_خار_پاشنه_پا نصف فنجان سرکه سیب گرم رادرون وان کوچکی پراز آب گرم بریزید2 بار در روز بمدت 5 تا 10 دقیقه پای خود را به مدت1 یا2 هفته درآن قراردهید 🧡🧡🧡🧡🧡 خار پاشنه و اضافه وزن عز سردی زیاد هستش که باید مزاج شناسی بشن وبرسی بیشتر انجام بشه پیوی بنده پیام بدین راهنمایی کنم درمان خارپاشنه : الف : اگر فرد بلغمی باشد باید شبی 1 قاشق مرباخوری اسپند بخورد . اگر یبوست دارد حتما 7 تا انجیر خیس کرده هم بخورد . ب : اگر فرد سودا هم داشته باشد سرکه انگبین با اسفند بخورد . حنای با آبلیمو و نمک هم کف پا ببندد. هفته ای دوبار،هربار چهارساعت. @NazeRTeB

✅برای #کاهش_صدای_شکم ✅با فاصله زمانی، بعد از غذا #چای_بابونه و #چای_نعناع بخورید.✅ 🔺تا روند گوارش سریعتر انجام شود و معده دیگر صدا ندهد.🔺 @NazeRTeB #سالم_زندگی_کنیم🟢🟢🟢🌈