💟 #بلغم یکی از مزاج های چهارگانه در طب سنتی هستش که جنس سرد و تری داره و یکی از عوامل #چاقی یا اضافه وزن هست ⚡️داشتن #شکم و پهلو ⚡️#قاعدگی نامنظم ⚡️#کیست_تخمدان و #فیبروم رحم ⚡️#نفخ و ورم #معده ⚡️#پرخوری عصبی ⚡️#آرتروز و #روماتیسم همه این موارد از بلغم و سردی بدنه👆 برای لاغری اصولی با برنامه اصلاح مزاج به آیدی مشاور کانال پیام دهید:👇👇 @NazeRTeB

💟 #بلغم یکی از مزاج های چهارگانه در طب سنتی هستش که جنس سرد و تری داره و یکی از عوامل #چاقی یا #اضافه_وزن هست ⚡️ #شکم و #پهلو ⚡️#قاعدگی_نامنظم ⚡️#کیست_تخمدان و #فیبروم_رحم ⚡️#نفخ و #ورم_معده ⚡️#پرخوری_عصبی ⚡️#آرتروز و #روماتیسم همه این موارد از بلغم و سردی بدنه👆 https://eitaa.com/joinchat/2167341275C445941d79a 🌱 #راهکار #چاقی برای لاغری اصولی با برنامه اصلاح مزاج به آیدی مشاور کانال پیام دهید: @NazeRTeB

💟 #بلغم یکی از مزاج های چهارگانه در طب سنتی هستش که جنس سرد و تری داره و یکی از عوامل #چاقی یا اضافه وزن هست ⚡️داشتن #شکم و پهلو ⚡️#قاعدگی نامنظم ⚡️#کیست_تخمدان و #فیبروم رحم ⚡️#نفخ و ورم #معده ⚡️#پرخوری عصبی ⚡️#آرتروز و #روماتیسم همه این موارد از بلغم و سردی بدنه👆 https://eitaa.com/joinchat/2167341275C445941d79a برای لاغری اصولی با برنامه اصلاح مزاج به آیدی مشاور کانال پیام دهید:👇👇 @NazeRTeB

🔰5 غذایی که #شکم شما را تخت میکند باخوردن بعضى از غذاهاى خاص ميشه به صاف كردن شكم كمك كرد 1⃣ زيتون 👈به كنترل انسولين و قند خون كمك ميكنه كه هردوى اين عوامل درصاف شدن شكم نقش بسزايى دارن 2⃣ شكلات تلخ 👈كه سرشار از فلاونوئيدها س و باعث لاغرى شكم ميشه 3⃣ بادام زمينى 👈مثل آووكادو مثل گردو و دركل همه ى مغزها اگه در اندازه ى معقول مصرف بشه خواص بيشمارى دارن 4⃣ ويتامين c 👈اگه در حين ورزش مصرف بشه به كاهش چربى كمك شايانى ميكنه سه چهارم ليوان آب پرتقال همه ى ويتامين c مورد نياز روزانه ى بدن رو تامين ميكنه بروكلى و سيب زمينى شيرين هم حاوى مواد ضد چربى بسيار زيادى هستن 5⃣ فلفل قرمز 👈كه مقدار خيلى زيادى ويتامين c داره وظرفيت چربى سوزى بدن رو بالا ميبره. برای مشاوره رایگان وراهنمایی وپیشگیری اینجا پیام بدین👇 ✅@NazeRTeB کانال سلامت طب سنتی #رایحه_سبز برای دعوت از عزیزانتون👇❤️ https://eitaa.com/joinchat/2167341275C445941d79a 🦋

با #چاقی موضعی #شکم چه کنیم؟ چاقی موضعی شکم معمولا ناشی از پرخوری نیست و کم خوری هم درمان آن نیست. علت آن معمولا سردی گوارش است. درمان آن اجتناب از: 🍞غذاهای خوب نپخته مثل نان ساندویچی، بیسکویت، کیک، چیپس صنعتی، ماکارونی، لازانیا، سالاد الویه و ... 🧀غذاهای غلیظ و سرد مزاج، مثل پنیر، ماست، ماهی، قارچ و... 🍊میوه های سرد مثل خیار، هلو، آلو، پرتقال و... (آب این میوه ها بین وعده های غذایی بلامانع است) 🍺نوشیدن آب یا دوغ، دلستر و ... با غذا و 🍚مصرف برنج در وعده نهار معمولا پوشیدن دائم شکمبند پشمی یا حوله ای مهمترین روش درمانی است. (در صورت احساس گرمی لباسهای دیگر را کم و کولر را زیاد کنید!) داروهایی مثل زیره، زنیان و رازیانه بصورت نکوبیده یا نیمکوب با کمی نبات کوبیده بسیار موثر است. برای تشخیص مزاج ومشاوره رایگان به آیدی زیر پیام بدید وعضو کانال سلامتی طب سنتی #رایحه_سبز ما شوید.😊🌹 👇👇 @NazeRTeB کانال سلامت طب سنتی #رایحه_سبز برای دعوت از عزیزانتون👇❤️ https://eitaa.com/joinchat/2167341275C445941d79a

✏️ #خستگی_مزمن ✏️ #ضعف ✏️ #حالت_تهوع ✏️ #گیجی ضعف قوه تشخیص یا مشکل در تمرکز کردن ✏️ درد مرکز یا قسمت راست بالای #شکم ✏️ تیره شدن رنگ #پوست یا #لک_صورت، #جوش صورت که معممولاً روی گردن یا زیربغل رخ می‌دهد. ✏️ #سفید_شدن_زبان. ✏️ #بوی_بد_دهان. ✏️ #کهیر و حساسیت‌های پوستی. ✏️ #خارش_پوست. ✏️ #تعرق بیش از اندازه. ✏️ #بوی_نامطبوع و زننده بدن. ✏️ #حلقه‌های_تیره زیر #چشم. ✏️ #زرد_شدن_چشم ✏️ #قرمزی، #تورم و #خارش_چشم (حساسیت چشم) ✏️ #آکنه دوران بزرگسالی (آکنه روزاسه) ـ (جوش‌های قرمز اطراف بینی، گونه‌ها و چانه) ✏️ ظاهر شدن خال‌ها و نقطه‌های مایل به قهوه‌ای روی پوست مانند #لک_صورت (خال‌های کبدی). ✏️قرمز شدن کف #پا و دست که گاهی با خارش و التهاب نیز همراه است. ✏️ سرخ شدن صورت یا افزایش تعداد #رگ‌های خونی صورت (مویرگ‌ها/ رگ‌ها) ✏️ #سردرد، #سرگیجه و در مواردی #تنگی_نفس ✅لینک کانال ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/2167341275C445941d79a