✍️ چگونه انگیزه خود را حفظ کنیم؟ 🔸۱- در ساعات اولیه صبح یک کار کوچک یا بزرگ را به پایان برسانید. 🔸۲- از آن به عنوان محرکی برای ادامه دادن استفاده کنید. 🔸۳- به آینده امیدوار باشید. بدانید زندگی روزهای خوشی دارد. 🔸۴- مانند یک مدیرعامل رفتار کنید (شما مدیرعامل زندگی خود هستید). 🔸۵- به چالش ها مثل یک بازی نگاه کنید و از آن ها یاد بگیرید. 🔸۶- به خودتان یادآوری کنید که چرا زنده اید. 🔸۷- از بهترین بخش هر روزتان عکس بگیرید. 🔸۸- درباره چالش های خود و روش های غلبه بر آن ها بنویسید. 🔸۹- پیشرفت های کوچک خود را ببینید، بنویسید و به آن ها افتخار کنید. ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #یه کم بیشتر تمرین کنیم....