چقد قشنگ گفتی😍
چقد دوست داشتم....
(با لهجه جواد عزتی توی تمساح خونی بخونید لطفا)
.
https://eitaa.com/Rbook_ir
رسانه کتاب آکادمی روحبخش
#چالش_خوانش_تاب_آوری 📌 #روز_اول 📖 محدوده ای که باید بخونید: صفحه ۱۹ تا صفحه ۲۸ (۷ صفحه+۲صفحه خالی)
1-خوانش کتاب تاب آوری-قسمت اول.mp3
زمان:
حجم:
3.9M
#چالش_خوانش_تاب_آوری
📌قسمت اول پادکست
▫️خلاصه کتاب تاب آوری
▪️این خلاصه برگرفته از کتاب تاب آوری هست.
.
https://eitaa.com/Rbook_ir
2.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
و من وجود او را در آسانی لابلای مشکلات،
در تسکین درد هنگام بیماری،
در تنفس بعد از یک دلهره یافتم...
همانجایی که قدرتی من را احاطه کرده بود که مال خودم نبود!
مهربانانه بود...
مثل استراحت دادن میان یک مشق نوشتنِ مادرانه برای یک فرزند، با ظرفی میوه....
او همیشه بود و من هیچوقت نبودم.
هیجوقت در نیافتم که چقدر با من مهربان بوده و من نه...
ولی او هنوزم هست! هنوزم مهربان است...
مرا با تمام بیمهری و حواس پرتی و سر به هوائیم، پذیرفته.
هرچند بد، اما من هنوز میتوانم قدری سر به سجدهای گذارم و برای بیمعرفتی هر روزهام اشک بریزم....
.
شب خوش🌹👋
https://eitaa.com/Rbook_ir
رسانه کتاب آکادمی روحبخش
#چالش_خوانش_تاب_آوری 📌 #روز_اول 📖 محدوده ای که باید بخونید: صفحه ۱۹ تا صفحه ۲۸ (۷ صفحه+۲صفحه خالی)
#چالش_خوانش_تاب_آوری
📌 #روز_دوم
📖 محدوده ای که باید بخونید: صفحه 28 تا صفحه 36 (۷ صفحه+ 2 خط)
⏰ زمان تقریبی برای مطالعه: ۱۵ تا ۲٠ دقیقه
📍چه سوالاتی در این محدوده جواب داده میشه؟
1. سنت دائمی خدا برای انسان ها چیست؟
2. چند قسم تاب آوری داریم؟
3. تاب آوری در برابر خوشی ها به چه معناست؟
4. برای تاب اوری در خوشی ها، انسان باید چه حرف هایی را به خودش یادآوری کند؟
5. تاب آوری در ناخوشی ها چطور محقق میشه؟
6. تاب آوری چه فوایدی دارد؟
7. چطور تاب آوری منجر به موفقیت میشود؟
🔺تا شب فرصت داری این قدم انجام بدی. 🤝
https://eitaa.com/Rbook_ir
#کتابخوانی
.
📌 امروز یکشنبه و برنامه کانال هم پژوهش هایی در حوزه کتاب و کتابخوانی هست.😍
.
📝 موضوع: راهکارهای مدیریت زمان برای کتابخوانی
یکی از بزرگترین چالشهای جامعه امروز برای کتابخوانی، نه نبود علاقه، بلکه کمبود وقت است.
در عصری که هجوم اطلاعات و ساعات کاری طولانی، زمان آزاد ما را بلعیده است، کتابخوانی اغلب به آخرین اولویت تبدیل میشود. اما به عنوان یک پژوهشگر، یافتههای ما نشان میدهد که کلید حل این مشکل در «پیدا کردن وقت» نیست، بلکه در «تخصیص هوشمندانه و مدیریت زمان موجود» است.
کتابخوانی نباید یک کار اضافی باشد، بلکه باید به یک خردهعادت (Micro-Habit) تبدیل شود که در فضاهای خالی برنامه روزانهمان جای بگیرد.
https://eitaa.com/Rbook_ir