روز من با سلام بر تو آغاز می شود❤ #یاصاحبنا #امام_زمان @Roghaye_nurzade

✳️جمله ی بسیارزیبا از امیرالمومنین حضرت علی علیه السلام: تو این عکس نوشته،حضرت دارن به ما آموزش میدن که آگاهانه فکر کنیم و افکارمون رو مدیریت کنیم،چون افکار ما نهایتاً شخصیتمون رو میسازه. ...به این ترتیب که فکر ما احساسمون رو به وجود میاره و احساس ما تبدیل به گفتارمون میشه. گفتارمون، رفتارمون رو میسازه و رفتارهامون تبدیل به عادتها میشن و نهایتاً شخصیت وسبک زندگی ومقدراتمون رو میسازن. ... پس همون اول افکارتونو مدیریت کنیدکه بخاطراون افکارمخرب؛حس غم ویاخشم ویاترس واضطراب و...به سراغتون نیاد. وتبدیل به عادت های مخربی نشه که تغییرعادت چه بساازتغییرومدیریت افکارسخت تروپیچیده تر و زمانبرتر هم هست. ... پس درطی روزمراقب افکارتون باشید. یعنی ببینیدچه فکری به ذهنتون میاد وحال درونی شماراخراب میکنه. ... تمرین: طی روزاین جمله روتوی ذهنت مرورکن (افکارم آیندمو میسازه) ومدیریت افکارداشته باش. .... این تمرین بسیاربسیارتمرین مهمی درروانشناسی هست.وسعی کنیدماهها این تمرین روانجام بدید. بسیارتمرین کمک کننده ای دراصلاح افکارورفتارهست. @Roghaye_nurzade

با توجه به مطالب قبلی که در مورد رضایت از زندگی گفتیم و با توجه به این حدیث بسیار ارزشمند امیرالمؤمنین علیه‌السلام ، اگه قبول کنیم که احساسات ما از افکارمون ناشی میشن،پس به راحتی میشه نتیجه گرفت که رضامندی یا نارضایتی ما از زندگیمون ریشه در تفکرات ما داره پس برای رسیدن به رضایت از زندگی،باید روی افکارمون تمرکز وتجدید نظر کنیم. #رضایتمندی #رضایت_از_زندگی @Roghaye_nurzade

اگر ی تصور خیالی از دنیا داشته باشیم که دنیا خیلی زیبا وراحت و دوست داشتنیه،ممکنه که احساس خوبی پیدا کنیم اما این مثل داروی مسکن اثرش زودگذره و ماندگار نیست چون دنیا در واقعیت آمیخته با درد ورنج و ناکامیهاست. ... راز شاد زیستن و رضایت از زندگی،اتفاقا شناخت واقعیتها و گریز از تخیلات و توهمات هست. #رضایتمندی #رضایت_از_زندگی @Roghaye_nurzade

تنها راه ممکن رسیدن به رضایت از زندگی،اینه که دنیا رو درست بشناسیم. حضرت علی علیه السلام فرموده:کسی که دنیا را بشناسد بخاطر مصیبتهای آن غمگین نمیشود. حضرت نمیفرماید که دنیا باید جای خوشیها باشه و یاتصور کنید دنیا پر از راحتی است بلکه میفرماید «با وجود سختیهای دنیا»اگر واقعاً دنیا شناس باشید،احساس ناراحتی و نارضایتی نمیکنید! #رضایتمندی #رضایت_از_زندگی @Roghaye_nurzade

. 📃سرفصلهای دوره تربیت_نوجوان: 🔸 تربیت درست چیست؟! 🔹 باید و نبایدهای تربیت 🔸 تعریف نوجوان 🔹 بایدهای تربیت نوجوان 🔸 شناخت کامل بحرانهای نوجوان 🔹بحران بلوغ و شاخصه های جسمی و روحی 🔸 بحران شخصیت و استقلال و شاخصه ها 🔹بحران هویت، شاخصه ها و ابعاد 🔸 شیوه برخورد والدین در حل بحرانهای نوجوان 🔹 ۴ محور حل مسائل نوجوان توسط والد یا مربی 🔸تربیت نوجوان به عنوان مدیر فردا 🔹تدابیر رفتاری و گفتاری ارتباط با نوجوان 🔸هویت بخشی فردی نوجوان 🔺پاسخ به سؤالات نوجوان 🔻شیوه پاسخگویی به سؤالات 🔹هویت بخشی خانوادگی نوجوان 🔸هویت بخشی اجتماعی نوجوان 🔹هویت بخشی ملی برای نوجوان 🔸مدیریت درست معاشرتهای نوجوان 🔹مدیریت ارتباط با جنس مخالف 🔸 ارائه مسائل مختلف نوجوان و راهکارهای حل آن در برنامه هفتگی 🔺راهکار حل پرخاشگری نوجوان 🔺راهکار انزوا و گوشه گیری نوجوان 🔺 راهکار عدم علاقه به ادامه تحصیل 🔺راهکار رفع معاشرتهای غلط 🔺 راهکار حل دلبستگی عاطفی به جنس مخالف 🔺 راهکار عدم ارتباط با خانواده 🔺 راهکار کم حجابی 🔺 راهکار ترک نماز 🔺راهکار مخالفت با دین و خداوند 🔺راهکار پرتوقعی از والدین و ناسپاسی و بی احترامی 🔺راهکار حل ناامیدی و عزت نفس پایین نوجوان 🔹برنامه عملی هفتگی تغییر رفتار برای ثبت‌نام با شماره ۰۹۱۹۴۵۲۵۱۳۶ در ارتباط باشید

🥀صلی الله علیک یا اباعبدالله🥀 روز دوازدهــم از چله پرفیــض و باعظمـت زیارت عاشــورا، هدیه به روح شهــید والامقام، نوید صفــری به نیت سلامتی و ظهــور مولا صاحب الزمان(عج) و حاجت روایی همه اعضای کانال «شهــدا سنگ نشانند که ره گم نکنی» #او_آمده_تا_دست_تو_را_هم_بگیرد #شهیدنویدصفری #روز_دوازدهـم #چله_عاشورا اللّهــم عَجـــِّـل لِولیّـک الفــرج🤲 @Roghaye_nurzade

. ➖چه درد بزرگیست دیر کردن...😭 سلیمان خزایی عبرتی است برای ما زیارت عاشورا چه هوشمندانه سیاست خارجی کشورهای‌اسلامی‌رو بیان کرده👌 #به_وقت_زیارت برای‌شنیدن بقیه #پادکست_ها در روزهای آتی دوستان‌تون رو به افق بهشتی کنید👇 https://eitaa.com/joinchat/2093678772C70ce4948a5 @Roghaye_nurzade