2. بهبود عملکرد: مثبت اندیشی باعث افزایش قدرت انگیزه در انسان می‌شه، انگیزه بالا به افراد کمک می‌کنه تا توان رویارویی با مسائل مختلف رو داشته باشن و با امید بتونن نسبت به تغییر شرایط خودشون اقدام کنن .خیلی از فاکتورها همچون برخورداری از قدرت تصمیم گیری و میل به پیشرفت کردن از افکار مثبت نشأت می‌گیره. #مثبت_اندیشی #سلامت_روان #روان_شناسی @Roghaye_nurzade

3. کاهش استرس: استرس امروزه بلاییه که اکثر انسانها رو درگیر کرده. افکار منفی خودشون عامل به وجود آورنده استرس هستن،چون زمانی که فرد از رویدادهای منفی در زندگیش برداشت منفی داشته باشه، باعث میشه که در جایگاه ضعف قرار بگیره و با نادیده گرفتن اراده خود،کنترل اوضاع رو از دست بده. افراد مثبت اندیش به نتیجه مثبت امیدوار هستن، انتظارات اون‌ها از هر رویدادی مثبته. داشتن افکار مثبت باعث میشه که حتی در امور کنترل ناپذیر میزان استرس کاهش پیدا کنه. #مثبت_اندیشی #سلامت_روان #روان_شناسی @Roghaye_nurzade

4. بهبود وضعیت جسمانی: هرچه ذهن و افکار انسان آروم‌تر باشه جسم سالمتری داره. مثبت اندیشی استرس رو کاهش میده و همین عامل برای بهتر عمل کردن سیستم دفاعی بدن مؤثره و در نتیجه باعث سلامت جسم میشه. #مثبت_اندیشی #سلامت_روان #روان_شناسی @Roghaye_nurzade

روزتون خوش دوستان✋😊 ... ممنونم از بازخوردای خوبتون راجع به بحث مثبت اندیشی🌹 ... اگه موافق باشید بریم سراغ ادامه بحث... @Roghaye_nurzade

5. افزایش مهارت تاب آوری: زمانی که فرد نسبت به رویدادهای مختلف در زندگی نگرش و افکار مثبتی داشته باشه می‌تونه در برابر اتفاقات سخت زندگی تحمل بیشتری داشته باشه و راحت‌تر تصمیم گیری کنه این همون مهارت تاب آوریه👌 #مثبت_اندیشی #سلامت_روان #روان_شناسی @Roghaye_nurzade