eitaa logo
رقیه نورزاده|روانشناس و مشاور خانواده
1.4هزار دنبال‌کننده
471 عکس
353 ویدیو
7 فایل
اینجا قراره باهم تجربه کنیم👇 طعم شیرین امنیت و آرامش در خانواده👪 هنر عاقلانه،عاشقانه و ماهرانه زیستن 😍 مدیریت صحیح روابط در خانواده😎 لینک پیام ناشناس👇 https://daigo.ir/pm/sOgMoT ارتباط با من👇 @R_Nurzade
مشاهده در ایتا
دانلود
لطفاً از این به بعد به خاطر تمام خصوصیات و ویژگی‌های مثبتتون و به خاطر تمام توانمندی‌ها و استعدادهاتون و به خاطر همه موفقیت‌ها و پیشرفت‌هاتون از خودتون تشکر کنید و به خودتون احترام بگذارید. https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
بی نظیرترین تکنیک برای بالا بردن سطح انرژی شکرگزاری است از صبح تا شب با ذره بین دنبال کوچکترین چیزها باش تا به خاطرش بگی خدایا شکرت به خاطر... https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هر لحظه را زندگی کن، در غم و شادی در اشک و لبخند♥️ تمام ِ لحظاتت را زندگی کن... در نبرد باشی یا در خلوتِ آرامِ خویش زندگی کن... و زندگی چیست؟ هر لحظه را به تمامی زیستن، با چشمان ِ عاشق و سپاسگزار و بی قضاوت لحظات را دیدن ... زندگی کن ... https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بسیار بسیار زیبا و تأثیر گذار👌 ازتون خواهش می‌کنم این کلیپ رو حتما ببینید و تا می‌تونید منتشر کنید 🙏 👈 بخش بزرگی از آنچه که میخواهیم در تربیت بگوییم، در والدگری بگوییم، در مربی‌گری و معلمی بگوییم، در حل معضلات اجتماعی بگوییم، در حکمرانی و ارتباط با مردم بگوییم، در تبلیغ و احیای امر دین بگوییم، در ... بگوییم در قالب این خاطره دکتر هالیت ارطغرل منتقل شده. 👈 تا به وارد نشوی، نمی‌توانی به سرها وارد شوی ... # اللهم_عجل_لولیک_الفرج https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
همدیگر رو قضاوت نکنیم❌ میدانم اگر قضاوت نادرستی در مورد کسی بکنم، دنیا تمام تلاشش را می کند تا مرا در شرایط او قرار دهد تا به من ثابت کند در تاریکی همۀ ما شبیه یکدیگریم. محتاط باشیم، در سرزنش و قضاوت کردن دیگران، وقتی نه از دیروز او خبر داریم، نه از فردای خودمان. هر پرهیزکاری گذشته ای دارد و هر گناهکاری، آینده ای،پس قضاوت نکن. سوره حجرات آیه ١٢: ای کسانی که ایمان آورده‌اید از بسیاری از گمان‌ها دوری کنید، همانا بعضی از گمان‌ها گناه است و از عیوب مردم تجسس نکنید و پشت سر یکدیگر غیبت ننمائید، آیا کسی از شما هست که دوست بدارد، گوشت برادر مرده خود را بخورد؟ قطعاً از این کار کراهت دارید و از خدا پروا کنید همانا خداوند توبه‌پذیر مهربان است ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‎‎‎‌‌‎‌‎‌https://eitaa.com/Roghaye_nurzade ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻یک حدیث قدسی هست که آدمو از خجالت آب می‌کنه! ‌ خداوند تبارک و تعالی می‌فرماید: «يا مُطْلَقاً فِي وِصٰالِنا، اِرْجِع! وَ يا مُحلفا عَلي هجرنا، كَفَر! إنَّما ابعَدنا اِبْليس لِانَه لَمْ يَسْجُد لَكَ، فَواعَجَبا كَيْفَ صَالَحته وَ هَجَرتَنا.»، ای كسی كه وصال ما را ترک كرده‌ای، برگرد! و ای كسی كه بر جدايی از ما سوگند خورده‌ای ، سوگند خود را بشكن! ما ابليس را برای اين از خود رانديم كه بر تو سجده نكرد. پس چقدر عجیب است كه تو او را دوست خود گرفته‌ای و ما را ترک كرده‌ای! https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
سلام به تو سلامی به زلالی آب سلامی به زیبایی گل سلام به تو که با بیدار شدنت زندگی جریان پیدا میکنه به تو که با چن تا مواد خام تو خونه معجزه میکنی و غذایی با عشق آماده می کنی سلام به تو که خسته می شی ولی دوباره شارژ میشی به خاطر اینکه مادری ی سلام و صبح بخیر ویژه به مادر خونه🌹
✳️گاهی برای زندگیمان یک رژیم بنویسیم 💥یک رژیم برای خلاصی از شر سنگینی روزگار کـه گاهی بر سینه ما سنگینی می‌کند. 👈رژیم کـه مختص چاقی یا لاغری نیست. گاهی باید یک رژیم خوب برای روح و افکارمان بگیریم؛ ⚡️مثل: رژیم کمتر حرص خوردن رژیم کمتر غصه خوردن رژیم بی اندازه مهربان بودن رژیم بی ریا کمک کردن رژیم بی توقع دوست داشتن رژیم دوری از افکار منفی رژیم دوری از رفتارهای منفی بیایید رژیم آرامش بگیریم… 👌توصیه می کنم یک ماه رعایت کنید، ۳ کیلو از بیماریهایتان کم می‌شود ! https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
❇️چهار "نون" راهگشا گاهی آدم هنگام گرسنگی با یه "نون" مشکل رو حل می‌کنه؛ حالا با چهار تا "نون" می‌شه جلوی خیلی از مشکلات را گرفت و به آرامش رسید❗️ ❇️ این هم "چهار نون" راهگشا: نبین نگو نشنو نپرس 1⃣ نَبین ۱- عیب مردم را نَبین. ۲- مسائل جزئی در زندگیِ خانوادگی را نَبین. ۳- کارهای خوب خودت را که برای دیگران انجام دادی، نَبین. ۴- گاهی باید وانمود کنی که ندیدی (اصل تغافل). ￸ 2⃣ نگو 1- هر چه شنیدی، نگو. ۲- به کسی که حرفت در او تأثیر ندارد، چیزی نگو. ۳- سخنی که دلی را بیازارد، نگو. ۴- هر سخن راست را هر جا، نگو. ۵- هر خیری که در حق دیگران کردی، نَگو. ۶- راز را حتی به نزدیک‌ترین افراد نگو. ￸ 3⃣ نَشنو ۱- هر سخنی ارزش شنیدن ندارد، نَشنو. ۲- وقتی دو نفر آهسته سخن می‌گویند، سعی کن نَشنوی. ۳- غیبت را نَشنو. ۴- گاهی وانمود کن که نشنیدی (اصل تغافل) (خود را به نشنیدن بزن) ￸ 4⃣ نَپرس ۱- آنچه را که به تو مربوط نیست، نپرس. ۲- آنچه که شخص از گفتنش شرم دارد، نپرس. ۳- آنچه باعث آزار شخص می‌شود، نپرس. ۴- آن پرسشی که در آن فایده‌ای نیست، نپرس. ۵- آنچه که موجب اختلاف و نزاع می‌شود، نپرس. لطفا برای کمک به مهربونی و نشر بدین https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بگذار هر ثانیه، حالِ تو خوب باشد. بگذار رفتنی‌ها بروند و ماندنی‌ها بمانند. تو لبخندت را بزن حالِ خوبِ خودت را به هیچ اتفاق و شرایط و شخصی گره نزن! بی‌واسطه خوب باش، بی‌واسطه شادی کن بی‌واسطه بخند... تو که خوب باشی؛ همه چیز خوب می‌شود، باور کن صبح پاییزی آخر هفتتون بخیر✋ https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱 پنجشنبه ویادعزیزان رفته🌷 (ص) فرمود: " کسی که آیت الکرسی را بخواند و ثواب آنرا نثار اهل قبور نماید خداوند در قبر هر مرده ای از مشرق تا مغرب چهل نور (الهی) را داخل می فرماید و به قبرهای آن مرده ها وسعت می دهد و درجات آنها را بلند می فرماید و به خواننده آیت الکرسی ثواب شصت هزار پیغمبر کرامت می فرماید و از هر حرفی فرشته ای می آفریند که برای او تا روز قیامت تسبیح نماید. امروز پنجشنبه یادی کنیم از اهل قبور🖤 https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
✳️ ذکری با ثواب غیر قابل شمارش امام صادق علیه السلام فرمودند: کسى که بگوید این ذکر را : ” الحمدلله کما هو اهله ” ( حمد برای خداوند آنطور که خودش سزاوار آن است) (فرشتگان ) نویسندگان آسمانى نمى توانند ثواب آن را بنویسند. عرض کردم : چرا؟ فرمود: چون (ثواب آن را نمى دانند و) عرضه مى دارند: خدایا! از غیب آگاهى نداریم و خدا مى فرماید: هر چه بنده ام مى گوید، بنویسید و ثواب آن باشد به عهده من . 📚 ثواب الاعمال و عقاب الاعمال https://eitaa.com/Roghaye_nurzade ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎭 خانه صحنه تئاتر است اگر میخواهید فرزندانتان انسانیت، اخلاق و زندگی درست را یاد بگیرند ... باید بدانید👇 🪴 تربیت بچه در مناسبات رابطه پدر و مادر شکل می‌گیرد ♦️ والدین باید خانه را مثل سن تئاتر ببینند و با هم رفتاری رو به نمایش بگذارند برای بچه‌ها که این بچه ها از پدر و مادر یاد بگیرند و آموزش ببینند. https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
✳️ یک شب! یکی از دوستانم یه قانونِ جالب واسه خودش داشت! قانونش این بود کـه: باوجودِ داشتن همسر، دو بچه و زندگی مستقل و کارِ پر مسئولیت «ماهی یک شب باید خونه پدر و مادرش باشه!» می گفت کـه کارهای بچه‌ها رو انجام میدم‌ و میرم خودم تنهایی، مثل دورانِ بچگی و نوجوانی … چندین ساله این قانون رو دارم، هم خودم و هم همسرم! می گفت: خیلی وقت‌ها هم کار خاصی نمیکنیم! پدرم تلویزیون نگاه می‌کنه و من کتاب می‌خونم، مادرم تعریف می‌کنه، من گوش می‌دم، من حرف میزنم و مـادرم یا پدرم چرت میزنند و شب میخوابیم… صبح صبحانه‌اي می خوریم، بعد برمیگـردم بـه زندگی! دیروز متوجه شدم مادرش چند ماه پیش فوت شده. براش پیام دادم کـه بابتِ درگذشت مادرت متاسفم و همیشـه ماهی یک شبی رو کـه گفتـه بودی بـه یاد دارم… جواب داد، تشکر کرده و نوشته کـه: «مادرم توی خاطراتِ محدودش، از اون شب‌ها بـه عنوانِ بهترین ساعتهای سالها و ماه‌هاي‌ گذشته ‌اش یاد کرده» و اضافه کرد کـه: اگه راستش رو بخوای بیشتر از مادرم برای خودم خوشحالم کـه از این «فرصت و شانس» نهایتِ استفاده رو برده‌ام…!! قوانینِ خوب رو دوست دارم… برای خودتون؛ دلتون؛ حالتون و خانوادتون قانون هاي‌ قشنگ بذارید؛ بعداً حسرت قانون هاي‌ گذاشته نشده رو نداشته باشید! https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
🌿🕊 وقت است که بازآیی...🤍 بیستم مهر ماه روز بزرگداشت حافظ شیرازی گرامی باد https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نیست بوی آشنا را تاب غربت بیش از این از نسیم صبح، بوی یار می باید کشید... هذا یَومُ الجُمعه و هُوَ يَومُکَ المُتَوَقَّعُ فيهِ ظهورک ... امروز روز جمعه، روز توست! و روزی‌ست که در آن ظهور تو انتظار میرود... https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
✍ قبل از هر قضاوتی فکر کن، شاید خودت خطا کرده باشی 🔹در سالن غذاخوری دانشگاهی در اروپا یک دانشجوی دختر با موهای قرمز که از چهره‌اش پیداست اروپایی‌ست، سینی غذایش را تحویل می‌گیرد و سر میز می‌نشیند. 🔸سپس یادش می‌افتد که کارد و چنگال برنداشته، بلند می‌شود تا آن‌ها را بیاورد. 🔹وقتی برمی‌گردد، با شگفتی مشاهده می‌کند که یک مرد سیاه‌پوست، احتمالا اهل ناف آفریقا (با توجه به قیافه‌اش) آنجا نشسته و مشغول خوردن از ظرف غذای اوست! 🔸بلافاصله پس از دیدن این صحنه، زن جوان سرگشتگی و عصبانیت را در وجودش احساس می‌کند اما به‌سرعت افکارش را تغییر می‌دهد و فرض را بر این می‌گیرد که مرد آفریقایی با آداب اروپا در زمینۀ اموال شخصی و حریم خصوصی آشنا نیست. 🔹او حتی این را هم در نظر می‌گیرد که شاید مرد جوان پول کافی برای خرید وعدۀ غذایی‌اش را ندارد. در هر حال، تصمیم می‌گیرد جلوی مرد جوان بنشیند و با حالتی دوستانه به او لبخند بزند. 🔸جوان آفریقایی نیز با لبخندی شادمانه به او پاسخ می‌دهد. دختر اروپایی سعی می‌کند کاری کند. اینکه غذایش را با نهایت لذت و ادب با مرد سیاه سهیم شود. 🔹به این ترتیب، مرد سالاد را می‌خورد، زن سوپ را. هر کدام بخشی از تاس کباب را برمی‌دارند و یکی از آن‌ها ماست را می‌خورد و دیگری پای میوه را. همۀ این کارها همراه با لبخندهای دوستانه است. 🔸آن‌ها ناهارشان را تمام می‌کنند. زن اروپایی بلند می‌شود تا قهوه بیاورد. و اینجاست که کمی آن‌طرف‌تر پشت‌سر مرد سیاه‌پوست، کنار میز بغلی کاپشن خودش را آویزان روی صندلی پشتی می‌بیند و ظرف غذایش را که دست‌نخورده و روی آن یکی میز مانده است! 🔹چقدر خوب است که همۀ ما خودمان را از پیش‌داوری‌ها رها کنیم، وگرنه احتمال دارد مثل کوته‌فکران رفتار کنیم. ✅‌‌کانال استاد قرائتی https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
شنبه تون زیبا✋ زندگى را آنگونه بچینيد که نه یک روز، بلکه كل عمرتان زیبا باشد. سلامتی را در بالاترین نقطه دلتان بگذاريد که هیچ چیز برتر از آن نیست سعادت را از خدا بخواهيد که او با لطف و کرمش به شما خواهد بخشید ساده لبخند بزنيد و ساده زندگی کنید
💠امام حسن مجتبی (ع) به فرزندش می‌فرماید: 🌱«فرزندم! با هیچ کس دوستی مکن مگر اینکه از رفت و آمد (ویژگی‌های روحی، اخلاقی و رفتاری) وی آگاه گردی، هنگامی که دقیقا بررسی و تحقیق نمودی و معاشرت و دوستی با او را برگزیدی، آن گاه با او براساس گذشت و چشم پوشی ازلغزش‌ها و یاری کردن در سختی‌ها همراه باش.» 📚 "تحف العقول، صفحه۲۳۶" https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
کبوترها برا جوجه هاشون آب میارن ، دونه میارن ولی وقتی جون گرفتن دیگه از آب و دون خبری نیست. بلکه با نوک تیز خودشون به اونا حمله میکنن و اونا رو میارن لب لانه و پرت میکنن. این پرتاب شدن به ظاهر گرفتن اون نعمت هاست ولی در حقیقت یه عالمه نعمت و موهبت با خودش داره: نعمت پرواز: از همونجا دیگه پرواز یاد میگیرن. نعمت استقلال: دیگه روی پای خودشون وایمیستن. نعمت انتخاب: از این به بعد غذاشونو خودشون انتخاب میکننن. نعمت آزادی‌ : هرجا بخوان میرن و دیگه اسیر لانه و‌کاشانه نیستن. ... اینه که قرآن مکرر میگه نعمت های من را به یاد بیارید و نعمت های من فقط دادن نیست گرفتن هم هست. «يَا بَنِي إِسْرَائِيلَ اذْكُرُوا نِعْمَتِيَ الَّتِي أَنْعَمْتُ عَلَيْكُمْ» «از بیانات استاد رنجبر عزیز در تفسیر سوره . ص19» @mrranjbar3 https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
هفته پیش در مورد مطلب بسیار بسیار مهم خودشناسی صحبت کردیم و گفتیم که خودشناسی چند تا مولفه داره،مولفه اول و دومش رو بررسی کردیم و رسیدیم به مولفه سومش که شناخت نقاط ضعف خودمون هست. و اما ادامه مطالب.... https://eitaa.com/Roghaye_nurzade