eitaa logo
-روحاء !:)
1.1هزار دنبال‌کننده
1.7هزار عکس
193 ویدیو
4 فایل
خداکند که بمیرم وطن فروش نباشم 🇮🇷 اینجا همه با هم دوستیم ؛ پس بینمون با تعصبات دیوار نکش با من بگو حرف های نهفته درونت را : https://eitaa.com/nashenas_app/app?startapp=link_1ucs0bg&btn=روحاء
مشاهده در ایتا
دانلود
هدایت شده از لحظه"
عمیقا از ته دلتون میشه برای فردای من صلوات و الهی به رقیه بفرستید این سمت ؟ 🤍
-روحاء !:)
عمیقا از ته دلتون میشه برای فردای من صلوات و الهی به رقیه بفرستید این سمت ؟ 🤍
گلگلیا برای دوستمون دعا کنید و برای همه ی حاجت مندا تا ارزوشون با حکمت خدا یکی شه✨ میدونم که قلبتون پاکه و دعاتون گیرا💓✨
روتین چیه؟خوردنیه؟پوشیدنیه؟توجیب جا میشه؟🧣🫐 -روتین به مجموعه کارهایی میگن که ما تقریبا هر روز انجامشون میدیم. روتین شامل هر کاری میتونه باشه
مثلا نام اشنا ترین روتین برای پرنسسایی که شما باشین ؛روتین پوستیه💅✨ اقداماتی که شما هرروز برای سلامت و زیبایی پوستتون انجام میدین: استفاده از ضد افتاب، فوم شستشو، ابرسان ، تونر و...🧼🎀 یا اگر هر روز صورتتون رو با آب میشورید یه روتین پوستی محسوب میشه. 🛁 حتی اگر هرروز آب میخورید به قصد شفاف شدن پوستتون بازهم یجور روتین پوستیه🚰
این خود شمایید که تعیین میکنید روتین ها چه چیزهایی میتونن باشن❄️ مثلا: صبحانه خوردن پیاده روی مطالعه ی روزی ده صفحه کتاب درس خوندن مسواک زدن رسیدگی به موها و...
اصولا قسمت روتین توی بولت ژورنال باید دوتا قسمت داشته باشه: ۱)جدول📋 ۲)راهنما🪧
تقسیم بندی جدول معمولا اینجوریه که: ۱)اسم کارها✏️ ۲)روزهای ماه📆
و اما راهنما؛ طرز استفاده از راهنما ها به این صورت هست که شما رنگ هایی رو به عنوان نماد مشخص میکنید. مثلا شما توی یه روتین تون رنگ سبز یعنی مهر تایید بر انجام کامل کارتون😌🌱 زرد یعنی نصفه و نیمه انجام دادین🌜🙄 و قرمز یعنی احتمالا یا تنبل خانوم شدین یا نرسیدین انجام بدین🤡🍅 و توی جدول به نسبت عملکردتون برای هر کاری با رنگ مختص خودش علامت میزنین/رنگ امیزی میکنین🖍