این فیلم یادتونه ؟ تکرار دیدن فیلم بازم هم لذتبخش است سقوط پرچم اسرائیل به شکلی بسیار زیبا... پرنده ها 𓅂هم به کمک فلسطین آمدند. اگر خدا بخواهد قطعا تمام موجودات رو مامور میکند تا از مظلوم دفاع کنند و کمک مظلوم بیایند "این فیلم انسان رو یاد سوره فیل می اندازد." به کانال روشنگری با کلیپهای مستند ومعتبرباارسالات محدودبپیوندید👇 @Roshangaree1

راه های درمان پیر چشمی درمان با ورزش برای ورزش دادن چشم‌ها نیز مانند ورزش‌های فیزیکی نیاز به گرم کردن دارید. برای این کار ابتدا چشم‌های خود را ببندید و ۱۵ بار در جهت عقربه‌های ساعت چرخانده و سپس عکس این کار را انجام دهید و چشم‌ها را باز کرده و تمرکز کنید. برای شروع ورزش می‌توانید پلک زدن را آغاز کنید. با هر بار پلک زدن رطوبتی ایجاد شده که باعث آرام شدن چشم می‌شود. اگر احساس خستگی می‌کنید چهار تا پنج ثانیه دائم پلک بزنید. چشم‌هایتان را ببندید و روی نفس‌هایتان تمرکز کنید تا دوباره سرحال شوید. به مدت دو دقیقه از بینی نفس بکشید و بازدم را از دهانتان خارج کنید و سپس بدون تمرکز کردن چشم‌هایتان را باز کنید و این عمل را حداقل سه مرتبه انجام دهید. یکی از بهترین راهکار‌ها این است که بر نوک بینی خود تمرکز کرده و چشم‌هایتان را متقاطع کنید. در ادامه نگاهتان را به سمت یک شیء بیندازید و سپس دومرتبه به نوک بینی نگاه کنید. هنگام دم به نوک بینی و هنگام به‌اشیاء نگاه کنید. یکی دیگر تمرینات مفید این است که متنی را در فاصله ۷.۵ سامتی متری از چشم وارونه قرار دهید و به تک‌تک حروف کلمات خیره شوید. انجام ورزش‌های فیزیکی نیز در بهبود سلامت چشم‌ها مفید است زیرا هنگامی که بدن ما قلب قوی دارد، جریان خون‌رسانی به دیگر اندام از جمله چشم بهتر شده و مواد مغذی زیادی به آن می‌رسد. بنابراین ورزش کردن را فراموش نکنید.

❤️یکی از خیانتهای روحانی ❤️ #قسمت اول #خیانت 🔴 آیا میدانید حسن روحانی به فرانسه قول داد که بُردِ موشکهای ایرانی را به زیرِ 300 کیلومتر کاهش دهد؟ ✅ یعنی اگر رهبرِ ایران جلوی خیانتهای روحانی را نگرفته بود، حالا وقتی میخواستیم از اصفهان موشک پرتاب کنیم، حتی به تهران نمیرسید، چه برسه به اسرائیل #کریمی_قدوسی از مشهد عضو کمیسیون امنیت ملی به کانال روشنگری با کلیپهای مستند ومعتبرباارسالات محدودبپیوندید👇 @Roshangaree1

➖این روزها چه خبر است؟ ➖ دلیل این اتفاقات دردناک، آشوب و اغتشاش‌ها، حملات تروریستی، کشتار مردم بی گناه، به خط شدن تمام غرب و استکبار جهانی برای از بین بردن ایران چیست؟ ➖ سرانجام این اتفاقات، و سرنوشت ما چه خواهد شد؟  #مقام_معظم_رهبری #استاد_شجاعی #استاد_پناهیان روشنگری باکلیپهای مستند ومعتبرباارسالات محدود👇 @Roshangaree1

مرد گنده رفته تو کار کاشت ناخن😅 میگم چرا؟ میگه توش پوله! میگم مشکل داره! میگه جبیره بگیره❗️ اما جوابش... 🚕 تاکسی پرسی 🚕 😁ویژه برنامه طنز احکام روز هم احکام یادبگیر هم بخند😄 به کانال روشنگری با کلیپهای مستند ومعتبرباارسالات محدودبپیوندید👇 @Roshangaree1

◀️سال ۹۵ بعد از مورد هدف قرار گرفتن چند ریزپرنده متجاوز در امیرآباد تهران،  #رائفی_پور و مصاف در یکی از دقیق‌ترین براورد‌های تخصصی خود چالش آینده امنیت فیزیکی در ایران و جهان را مساله ریز‌پرنده‌ها تشخیص داده و تصمیم به طراحی و ساخت یک سیستم بومی ضد ریز‌پرنده گرفتند 🗣بعد از شروع به کار، بصورت عجیبی از طرف دولت و شخص وزیر ارتباطات، حملات گسترده‌ای همراه با دروغ‌پردازی های شاخدار علیه این کار ملی و رائفی شکل گرفت، تا جایی که رسانه عربستان سعودی یعنی العربیه هم پای کار آمد. 🗣اما به رغم تمام کارشکنی‌های علنی و پنهان، مصاف در سال ۹۷ از این سیستم پیشرفته رو نمایی کرد. 🗣حالا امروز بعد از چندسال و برای چندمین بار اهمیت این نوع دیدگاه با رویکرد ملی/اعتقادی، با اتکا به نخبگان عزیز کشور مشخص شد. بکانال روشنگری باکلیپهای مستندو معتبرباارسالات محدودبپیوندید👇 @Roshangaree1

ما چه پیشرفتی کردیم این سالها؟ #قدیری_ابیانه آماری از ایتالیا_انگلیس_فرانسه _آلمان و دانمارک گل ماشین عروسمون از هزبنه ی عروسی اونها بیشتره به کانال روشنگری با کلیپهای مستند ومعتبرباارسالات محدودبپیوندید👇 @Roshangaree1

❌ فرمانده‌ آمریکایی درباره قدرت ایران چه می‌گوید؟ به کانال روشنگری با کلیپهای مستند ومعتبرباارسالات محدودبپیوندید👇 @Roshangaree1

یه کاربر عرب: ‏ ☑️ ایران روسیه را از غرب ‏☑️ بوسنی را از دست صرب‌ها ‏☑️ عراق را از داعش ‏☑️ لبنان را از دست صهیونیست‌ ‏☑️ سوریه را از جنگ جهانی ‏☑️ ونزوئلا را ازمحاصره آمریکا ‏☑️ يمن را از دست عربستان و غرب ‏☑️ قطر را از دست عربستان ‏☑️ و اردوغان را از کودتا نجات داد. ‏☑️ غزه را هم از دست صهیونیست‌ها نجات خواهند داد پ ن :ان شاالله _ان‌شاالله _ان‌شاالله