چایخونه.
۱ عدد موز ۳ قاشق سر پر کره بادام زمینی ۱ قاشق چایخوری عسل یه مشت گردو یه مشت بادام ۳ قاشق جو دو
یادش بخیر یکی از وعده های بعد باشگاهم همین بود
چایخونه.
خیلی سنگینه یه لیوان رو یه دفه نخورید بالا میارید💞
من هر دفعه میخوردم😀😀 تازه نودل و سیبزمینی و تخممرغ هم باید میخوردم و میخوردم😀😀😀😀