بجای حجامت کردن هر روز صبح 1 سیب بخورید ، براساس تحقیقات سیب خون را پاکسازی میکند و بهترین زمان مصرف آن صبح است ! خوردن سیب 15 دقیقه قبل از هر وعده غذایی به دلیل فیبر بالا و احساس سیر بودن باعث کاهش شدید وزن میشه 👌 ♻️ @SAIIAMAT_cfu_isf ♻️

‌‌‌#گاهنامه_پزشکی_ورزشی_پیک_سلامت به نام او که سر آغاز و مخلص کلام همه اوست‌. که سلام نام او، و سلامتی از آن او و از جانب اوست. نشریه ای که پیش روی شماست نورسته ای، حاصل تلاش دوستان شما باشد که نو جوانه ی درخت امیدمان به همت و یاری شما عزیزان بیش از پیش به بار نشیند و سایه سار رشد و بالندگی جوانان این مرز و بوم گردد. در این شماره می‌خوانیم : ✅ فرهنگیان تنها راه جذب فرهنگیان ✅ زندگی به وقت سلامتی ✅بیماری های کلیوی آرام اما جدی ✅سرطان نامی مرگبارتر از یک بیماری ✅کرونا سوار بر موج شایعات وبی‌توجهی‌ها ✅خوشمزه ۳ ✅یک فنجان کتاب ۳ ✅جدول مسابقه🥳🥳🥳🥳 جدول را با استفاده از مطالب همین شماره کامل کنید و رمز جدول (حروف قرمز رنگ) را که یک کلمه مرتبط با روز جهانی هوای پاک است را تا زمان مقرر به آدرس مندرج در بالای جدول ارسال‌ و جایزتون رو دریافت کنید 😉 مهلت ارسال تا 30 بهمن99 همراهی گرم شما، افتخار ماست🙏 روی کد های موجود در صفحه مشخصات، کلیک کرده و مارا در پیام رسان های مختلف دنبال کنید. پذیرای مطالب جذاب شما هستیم. کانون همياران سلامت پردیس فاطمه الزهرا اصفهان @SAIIAMAT_cfu_isf

❇️جـــــراحی های ترانس اسفنوئیدال ( از طریق استخوان اسفنوئید(Transsphenoidal proceduers) 🔺اصلی ترین علامت تومور هیپوفیز از دست دادن بینایی و اختلالات درون ریز می باشد. 🔺به عنوان یک جراحی تسکینی هیپوفیزکتومی، ممکن است جهت تسکین درد و علائم آندوکرینی دچار کارسینوم متاستاتیک پستان یا غده پروستات یا جهت رفع درد شدید ناشی از سایر انواع کارسینوم های منتشر، انجام می شود. 🔺دسترسی میکروسرجری ترانس اسفنوئیدال همچنین جهت برداشت تومورهای داخل هیپوفیزی یا سایر ضایعات درون ناحیه سلاتورسیکا ( ناحیه ای از استخوان اسفنوئید که به آن زین ترکی گویند ) انجام می شود. 🔺بیمار در پوزیشن Semi -Fowler قرار می گیرد به گونه ای که سر اندکی خم و چرخانده شود .بنابراین بدن بیمار به گونه ایست که جراح می تواند در مقابل صورت او قرار گرفته و در صفحه میدساژیتال کار کند. 🔺این جراحی را می توان از طریق بینی ( ترانس نازال ) ، یا از طریق یک برش عرضی در حد فاصله لب فوقانی و لثه از طریق ماگزیلا انجام داد. @SAIIAMAT_CFU_ISF

سالاد را در آخر غذا نخورید ▫️موضوع ترتیب غذایی خیلی مهم‌تر از آنی است که فکرش را ‌کنیم. به دو دلیل، اول سالاد را بخوریم؛ اول اینکه سبزیجات روند هضم را تسهیل می‌کنند و دوم، سالادی که بعد از گوشت میل می‌کنیم به دلیل زمان طولانی هضم گوشت در بدن فاسد میشود. @SAIIAMAT_cfu_isf

📣📣قابل توجه دانشجو معلمان ورودی ۹۶ و جدیدالورودها سال ۹۹ که تاکنون موفق به ثبت نام در دوره معراج نشده اند 📣📣📣📣📣 ‼️‼️تا تاریخ 15/11/99 فرصت دارند در این دوره ثبت نام نمایند.♦️♦️♦️ زمان برگزاری دوره: ب) از مورخ ۹۹/۱۱/۲۳ لغایت ۹۹/۱۲/۱۵ ✅سرفصل های آموزشی: الف) نمازشناسی ۲ ساعت ب) شیوه های دعوت به نماز ۸ ساعت ج) پرسمان نماز ۴ ساعت د) تفسیر آیات نماز ۲ ساعت جمع کل ساعات آموزشی ۱۶ ساعت ✅شیوه اجرا: ۱. این دوره آموزشی درفضای مجازی از طریق بارگزاری محتواهای آموزشی در سامانه یادگیری الکترونیک برگزار خواهد شد. ۲. متقاضیان شرکت در این دوره ابتدا باید برای ثبت نام مشخصات خود را در در فرم الکترونیکی مربوط به نشانی https://nahad.cfu.ac.ir/fa/form_data/add/form_id=3185 درج نمایند، در صورت احراز و تایید شرایط متقاضی توسط دفتر نهاد رهبری (سازمان مرکزی) دروس آموزشی در کاربری هرفرد در سامانه LMS قابل دسترسی خواهد بود. شرکت کنندگان موظفند پس از مطالعه هر دوره آموزشی، حداقل یک صفحه تحلیل نقد یا بررسی، راهکار و تجارب موفق خود را به دفتر نهاد رهبری در دانشگاه خود تحویل دهند. ✅در پایان به ۱۰ نفر برتر هر استان هر نفر مبلغ ۱.۰۰۰.۰۰۰ میلیون ریال هدیه پرداخت خواهد شد. ✅گواهینامه پایان دوره بصورت الکترونیکی صادر میگردد. ✅صدور گواهینامه منوط به ارائه تحلیل تکمیلی توسط هر دانشجو معلم می باشد. 📣📣کانون همیاران سلامت پردیس فاطمه الزهرا اصفهان ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ 🆔️ @SAIIAMAT_cfu_isf

🔸تلاش یک معلول را برای تبدیل ضعف به قدرت در این کتاب بخوانید 🔹کتاب «زندگی ضروری؛ زندگینامه سعید ضروری فرد دارای معلولیت» زندگینامه فردی معلول را روایت می‌کند که توانسته است نقطه ضعفش را به قدرت تبدیل کند. #معرفی_کتاب 👉 yjc.ir/00VyW9 🆔 @SAIIAMAT_cfu_isf

🎥پیشرفت‌های علوم اعصاب، در دهه‌ی اخیر نشان می‌دهد مغز ما دارای خاصیت انعطاف پذیری است و در سراسر زندگی می‌تواند تغییر کند. 🔺با فکر کردن میتوانیم مغزمان را بزرگتر کنیم. @SAIIAMAT_cfu_isf