🔔با معدۂ خالی ورزش نکنید 🏋‍♂ورزش با معده خالی باعث ماهیچه‌سوزی میشه نه چربی‌سوزی 🏋‍♂وجود ماهیچه به شما درکاهش وزن کمک میکنه چون ماهیچه کالری بیشتری نسبت به چربی مصرف میکنه. 💐 با ما همراه شوید 👇 ═══✼❉❉❉✼═══ 📮https://rubika.ir/SARKAFARS 📮http://Eitaa.com/SARKAFARS ═══✼❉❉❉✼═══ 🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی) 📮معاونت تعلیم و تربیت بسیج سپاه فجر فارس

🔔فواید مصرف یک هفته‌ای خرما بر سلامتی 🔻کاهش خطر ابتلاء به سرطان روده بزرگ 🔻تأمین سریع انرژی 🔻تقویت سلامت دستگاه گوارش 🔻مصرف خرما انسان را باهوش‌تر می‌سازد 🔻درمان هموروئید 🔻تقویت سلامت قلب و سیستم قلبی- عروق 💐 با ما همراه شوید 👇 ═══✼❉❉❉✼═══ 📮https://rubika.ir/SARKAFARS 📮http://Eitaa.com/SARKAFARS ═══✼❉❉❉✼═══ 🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی) 📮معاونت تعلیم و تربیت بسیج سپاه فجر فارس

چه تعبیر قشنگی داره از مهربونی شهدا

⚪️ درس هفتم : علت های نافرمانی نوجوان در خانواده در این درس به بررسی علت های نافرمانی نوجوانان در خانه و خانواده و همچنین برخی از راه حل های حل این مسئله پرداخته شده است. #دوره_تربیت_دینی_نوجوان ‌‌💐 با ما همراه شوید 👇 ═══✼❉❉❉✼═══ 📮https://rubika.ir/SARKAFARS 📮http://Eitaa.com/SARKAFARS ═══✼❉❉❉✼═══ 🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی) 📮معاونت تعلیم و تربیت بسیج سپاه فجر فارس

⚪️ ۷- علت های نافرمانی نوجوان در خانواده

🎥 #آوای_هنر۴ 🪧 نمایش خلاق دیگه چیه ؟ کاری نداره که مهم اینه بدونی تو می‌تونی مطمئن باشید شما خلاق هستید با این روش تقویت اعتماد به نفس مربی و متربی بالا میره #ماهمه_بازیگریم #نقش_من_چیست #تونقش_اولی #تونقش_آفرینی #طلاش_کن #نشر_خوبی_ها 💐 با ما همراه شوید 👇 ═══✼❉❉❉✼═══ 📮https://rubika.ir/SARKAFARS 📮http://Eitaa.com/SARKAFARS ═══✼❉❉❉✼═══ 🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی) 📮معاونت تعلیم و تربیت بسیج سپاه فجر فارس

آقامبارڪ‌است‌ردای‌امامتت ای‌غائب‌ازنظربه‌فداےامامتت.. سالروز امامت حضرت صاحب الزمان(عج) مبارک 🌺 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #امام_زمان #سالروز_آغاز_امامت_حضرت_مهدی 💐 با ما همراه شوید 👇 ═══✼❉❉❉✼═══ 📮https://rubika.ir/SARKAFARS 📮http://Eitaa.com/SARKAFARS ═══✼❉❉❉✼═══ 🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی) 📮معاونت تعلیم و تربیت بسیج سپاه فجر فارس

#یادمون_باشه ـ چه کارِ خوبی ... + آره پیشنهادِ من بود ! ـ چه غذای خوشمزه‌ای ... + کاش بدونن دست‌پُخت من بود! - چه تیمِ موفق و یکدستی ... + آره مدیرشون منم ! ـ چه نقاشیِ قشنگی ... + آره ایده‌ی من بود ! و ....... مَـــن .... مَــــن .... مَــــن ! تا وقتی درگیرِ اینیم که اسم‌مون کنار زیبایی‌هایی که در اونها نقش داشتیم، بدرخشه؛ و اگر دیده نشیم، یا کارمون، به اسمِ فرد یا گروه دیگری تموم بشه، بهم میریزیم، یعنی؛ درگیریم با خودمون و نیاز داریم تلاش کنیم، هم برای شناخت ساختار درون‌مون هم برای اهلی کردن مرتبه به مرتبه‌ی درون‌مون! هیچ نَفسی، یهو اهلی نمیشه: پله پله باید تندی‌ها و تیزی‌هامون رو صیقل بدیم تا در نهایت برسیم به یه روح صیقلی که می تونه بازتاب دهنده کامل نور خدا باشه! 💐 با ما همراه شوید 👇 ═══✼❉❉❉✼═══ 📮https://rubika.ir/SARKAFARS 📮http://Eitaa.com/SARKAFARS ═══✼❉❉❉✼═══ 🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی) 📮معاونت تعلیم و تربیت بسیج سپاه فجر فارس

. 💬 کارهای بی‌سروصدا و خاموش و خالصانه، در کل بنای جمهوری اسلامی اثر می‌گذارد. «هرچه بی‌سروصداتر حرکت کنید بهتر است. تعبیر چراغ خاموش که چند نفر از دوستان مطرح کردند، تعبیر خوب و درستی است ... بعضی کارها بروز و ظهور بیرونی هم دارد، در یک حدی لازم است، اشکالی هم ندارد، اما هرچه بی‌سروصدا و بی‌انتساب وجود داشته باشد، بهتر است. بارها ما عرض کردیم؛ برخی‌ها کار را نکرده، تابلو می‌زنند. ... بعضی جاها هست که هیچ تابلویی هم ندارد، اما جوشش کار و حرکت آنجا فراوان است، این باارزش است. این‌جور کارهای بی‌سروصدا و خاموش و خالصانه، نه‌فقط برای شما پیش خدای متعال درجه و مرتبه درست می‌کند، بلکه در کل بنای جمهوری اسلامی اثر می‌گذارد، مثل سیمانی است که در یک بنایی تزریق کنند و آن را مستحکم کنند. با انجام این‌جور کارهای مخلصانه، بنای جمهوری اسلامی مستحکم می‌شود بدون اینکه کسی بفهمد؛ یعنی وقتی در گوشه و کنار کشور، در بین مردم، کسانی هستند که کار را برای خدا می‌کنند، کار را مخلصانه انجام می‌دهند، دنبال هیاهو و جلب نظر این و تحسین آن نیستند، یکی از خواصش این است که اصلاً خود این، بنا را مستحکم می‌کند، مثل روحی که در یک کالبدی بدمند.» 📔 منبع: کتاب تشکیلات توحیدی، صفحه ۲۶۶ #تشکیلات_توحیدی #جهت‌گیری_و_روح‌معنوی #اخلاص #گمنامی 💐 با ما همراه شوید 👇 ═══✼❉❉❉✼═══ 📮https://rubika.ir/SARKAFARS 📮http://Eitaa.com/SARKAFARS ═══✼❉❉❉✼═══ 🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی) 📮معاونت تعلیم و تربیت بسیج سپاه فجر فارس

. اقتضائات کار جمعی، بسیار متفاوت از کار فردی است و نباید با همان ذهنیتی که درباره کار فردی وجود دارد، به کار جمعی نگاه کرد. چه‌بسا انسانی به‌تنهایی خوب و صالح است، ولی به‌هیچ‌عنوان صلاحیت حضور در یک کار جمعی را ندارد. «اگر دو نفر آدم صالح كه به‌خودی‌خود، «مِن حيث هو هو» صالح‌اند، اما «هما معاً» آن‌ها اشكال پيدا كند و نتوانند با همديگر همكارى و معيت داشته باشند، اين‏ها هرچند هم صالح باشند، نمى‌‏توانند كار را پیش ببرند.» یکی از مهم‌ترین اقتضائات کار جمعی این است که اعضا بتوانند یک کلِ واحد را تشکیل دهند و در جمع حل شوند. 📔 منبع: کتاب تشکیلات توحیدی، صفحه ۵۲ #تشکیلات_توحیدی #تعاملات 💐 با ما همراه شوید 👇 ═══✼❉❉❉✼═══ 📮https://rubika.ir/SARKAFARS 📮http://Eitaa.com/SARKAFARS ═══✼❉❉❉✼═══ 🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی) 📮معاونت تعلیم و تربیت بسیج سپاه فجر فارس

🔸🔹🔸 فهرست کتاب #تشکیلات‌_توحیدی 💐 با ما همراه شوید 👇 ═══✼❉❉❉✼═══ 📮https://rubika.ir/SARKAFARS 📮http://Eitaa.com/SARKAFARS ═══✼❉❉❉✼═══ 🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی) 📮معاونت تعلیم و تربیت بسیج سپاه فجر فارس

. استوری آماده بدون لوگو #دفاع مقدس ✅ نسخه کیفیت خوب 📲فقط کافیه با اینشات لــوگو یا اسـم خــودت رو بـزنی زیـرش و بـه عشق شـــهدا انـتشـار بـدی 🎹صوت مقـام مـعظم رهــبری 🟡شرط استفاده یک صــلوات هدیه شادی ارواح مطهر شـــهدا #دفاع_مقدس