از مجموعه پیام های #مهارت_زندگی 🔰مهارت اول: #خودآگاهی و همدلی ◀️1. تکنیک اول: نگرشی باز و #کنجکاوانه ◀️2. تکنیک دوم: #مشاهده گر بودن ◀️3. تکنیک سوم: انتخاب #اهداف هوشمندانه ◀️4. تکنیک چهارم: پیش به سوی یک #زندگی ارزشمند زمانی که از واژه ارزش صحبت می کنیم، تقریبا همه معتقد هستیم که مفهوم آن را می دانیم؛ اما این واژه به راستی به چه معناست؟ ارزش ها عمیق ترین خواسته های قلبی شما برای اینکه چطور پیوسته رفتار کنید هستند. ارزش ها مانند قطب نمایی هستند که مسیر زندگی را نشان می دهند. 🔄با این تمرین، متوجه شکافی که بین خود واقعی تان و خود ایده آلتان وجود دارد، باشید. 🔵سعی کنید با سه عبارت یا بیشتر، رفتارهای خودتان را همان گونه که در حال حاضر هستید توصیف کنید. با دوستان یا نزدیکانم:............................................................. در محیط آموزشی یا شغلی:................................................. در خانه:..................................................................................... به طور کلی........................................................... 🔴حال تصور کنید که به طرز شگفت انگیزی به خود ایده آلتان تبدیل شدید. باردیگر به این گزینه ها پاسخ دهید. توجه داشته باشید که صرفا یک رفتار عینی و نه یک توصیف کلی، مدنظر است. برای مثال، عبارت «مهربان تر می شوم» یک توصیف کلی است؛ بلکه دقیقا بگویید اگر مهربان تر باشید چطور رفتار می کنید. یا اگر اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید چه کارهایی را شروع یا متوقف می کردید و یا رفتارتان چگونه بود؟؟؟ با دوستان یا نزدیکانم:.............................................................. در محیط آموزشی یا شغلی:.................................................. در خانه:...................................................................................... به طور کلی........................................................... ♻️بیندیشید چه چیزهایی مانع شما می شوند که نمی توانید مطابق ارزش هایتان رفتار کنید؟ چه راه هایی برای پرکردن شکاف بین آنچه که هستید و آنچه که می خواهید باشید وجود دارد؟ به یادگرفتن چه مهارت هایی نیاز دارید؟ موانع پیش روی شما موانع درونی است یا بیرونی؟ 🖋استاد سرکارخانم نوری #روان_شناختی #مشاوره کانال سَبکِ شُهَدا♡ @sabkeShohada @sabkeShohada

🌿🌷#کلام_شهید 🌿🌷#دکتر_آیت_الله_بهشتی 🛑 در #زندگی؛ دنبالِ کسانی حرکت کنید، که هرچه به جنبه‌های خصوصی‌ترِ #زندگی ایشان نزدیک شوید #تجلی_ایمان را بیشتر ببینید. ❣ #شادی_روحشان_صلوات ❣ کانال سَبکِ شُهَدا♡ @sabkeShohada @sabkeShohada

💕#عاشقانه_شهدا 🍃💞🍃هیچ گاه برای خودش چیزی نمی گرفت. تمام #لباس ها و حتی کفش? را من برای ایشون میگرفتم. @sabkeShohada 🍃💞🍃برای اینکه منو خوشحال کنن یک تکه #سوغاتی برای خودشون میگرفتن. چون میدونست از این کار خیلی خوشحال میشدم حتی بیشتر از چیزهایی که برای من میگرفت. 🍃💞🍃تو #زندگی نشد من چیزی بخوام و ایشون بگه نه البته هیچگاه چیزی که در #توان ایشون نبود را طلب نمیکردم. @sabkeShohada #شهید_مرتضی_عطایی #شهید_مدافع_حرم

💕#عاشقانه_شهدا 🍃💞🍃هیچ گاه برای خودش چیزی نمی گرفت. تمام #لباس ها و حتی کفش? را من برای ایشون میگرفتم. @sabkeShohada 🍃💞🍃برای اینکه منو خوشحال کنن یک تکه #سوغاتی برای خودشون میگرفتن. چون میدونست از این کار خیلی خوشحال میشدم حتی بیشتر از چیزهایی که برای من میگرفت. 🍃💞🍃تو #زندگی نشد من چیزی بخوام و ایشون بگه نه البته هیچگاه چیزی که در #توان ایشون نبود را طلب نمیکردم. @sabkeShohada #شهید_مرتضی_عطایی #شهید_مدافع_حرم

💕#عاشقانه_شهدا 🍃💞🍃هیچ گاه برای خودش چیزی نمی گرفت. تمام #لباس ها و حتی کفش? را من برای ایشون میگرفتم. @sabkeShohada 🍃💞🍃برای اینکه منو خوشحال کنن یک تکه #سوغاتی برای خودشون میگرفتن. چون میدونست از این کار خیلی خوشحال میشدم حتی بیشتر از چیزهایی که برای من میگرفت. 🍃💞🍃تو #زندگی نشد من چیزی بخوام و ایشون بگه نه البته هیچگاه چیزی که در #توان ایشون نبود را طلب نمیکردم. @sabkeShohada #شهید_مرتضی_عطایی #شهید_مدافع_حرم

هـرچه ساده #زنـدگی کنید بیشتر می توانید #مبارزه کنید^ #شهید_بهشتی

🔸پسرم با #ایمان_قوی و علاقه به اسلام و ائمه،از اسلام و کشورش دفاع می‌کرد و گوش به فرمان #رهبر بود 🔹همه این #خوب بودن‌ها و خالص بودن‌هایش، بخاطر علاقه‌اش به سرگذشت #دایی‌های_شهیدش داود و مرتضی کمانی🌷 بود. مسیر شهادت را از دایی‌هایش آموخت 🔸با تمام سختی‌های پیش رو در #زندگی که عمده‌ترین آنها از دست دادن همسرم، نداشتن مسکن نبود منبع درآمد، #مشکل_تکلم و شنوایی‌ام بود، 3 فرزندم رابا #حب_ائمه بزرگ کردم شهید_سجاد_زبرجدی @sabkeshohada @sabkeshohada #سربازحاج‌قاسم

🥀شهادتت مبارک رفیق دستمون بگیر🥀 🍃و زمانی که همه ی وجودت را#عشق او فرا میگیرد ؛ دیگر چیزی تحت فرمان تو نیست و تمامِ تمامت را وقفش میکنی. همان زمانی که رضای او برایت میشود همه چیز و تو جان میشوی برایش. 🍃آن چشم ها... همان هایی که سحر ها با مژه هایش در خانه ی#خدا را جارو میزد و هر چه که پاک تر میشد بارانی تر میشد.چشم هایی که خدا ماهرانه خلق کرده بود و عشق به حسینش را از همان اول در آن ها نهاد♥️ 🍃گویا تو همان#بنده ای هستی که خدا تمام وقتش را صرف خلق کردنش نمود و در اخر مَلِکی را به زمین فرستاد تا با نگاهش رنگ ببخشد#زندگی ظلمت زده ی ما زمینیان را😍 🍃#فرمانده ؛سردار خیبر ؛ میدانیم گرد #گناه چشم هایمان را از دیدن شما محروم کرده اما شما را به همان#اشک های سحرگاهیتان ؛ دل هایمان را حسینی کنید🕊 ✍نویسنده: #اسماء_همت 🌸به مناسب سالروز شهادت #شهید_محمد_ابراهیم_همت 📅تاریخ تولد : ۱٢ فرودین ۱٣٣۴ 📅تاریخ شهادت : ۱٧ اسفند ۱٣۶٢ 📅تاریخ انتشار : ۱۶ اسفند ۱٣٩٩ 🥀مزار شهید : شهر رضا _درجوار امام زاده شاهرضا ' 🍃اَللّٰهُـمَّ‌صَلِّ‌عَلی‌مُحَمَّدٍ‌و آل‌مُحَمَّدٍوَعَجِّلْ‌فَرَجَهُـم 🍃 برای شادی روح شهدا #صلوات🌷 @sabkeshohada @sabkeshohada #سربازحاج‌قاسم

🥀شهادتت مبارک رفیق دستمون بگیر🥀 🍃و زمانی که همه ی وجودت را#عشق او فرا میگیرد ؛ دیگر چیزی تحت فرمان تو نیست و تمامِ تمامت را وقفش میکنی. همان زمانی که رضای او برایت میشود همه چیز و تو جان میشوی برایش. 🍃آن چشم ها... همان هایی که سحر ها با مژه هایش در خانه ی#خدا را جارو میزد و هر چه که پاک تر میشد بارانی تر میشد.چشم هایی که خدا ماهرانه خلق کرده بود و عشق به حسینش را از همان اول در آن ها نها 🍃گویا تو همان#بنده ای هستی که خدا تمام وقتش را صرف خلق کردنش نمود و در اخر مَلِکی را به زمین فرستاد تا با نگاهش رنگ ببخشد#زندگی ظلمت زده ی ما زمینیان را 🍃#فرمانده ؛سردار خیبر ؛ میدانیم گرد #گناه چشم هایمان را از دیدن شما محروم کرده اما شما را به همان#اشک های سحرگاهیتان ؛ دل هایمان را حسینی کنید🕊 ✍نویسنده: #اسماء_همت 🌸به مناسب سالروز شهادت #شهید_محمد_ابراهیم_همت 📅تاریخ تولد : ۱٢ فرودین ۱٣٣۴ 📅تاریخ شهادت : ۱٧ اسفند ۱٣۶٢ 📅تاریخ انتشار : ۱۶ اسفند ۱٣٩٩ 🥀مزار شهید : شهر رضا _درجوار امام زاده شاهرضا ' 🍃اَللّٰهُـمَّ‌صَلِّ‌عَلی‌مُحَمَّدٍ‌و آل‌مُحَمَّدٍوَعَجِّلْ‌فَرَجَهُـم 🍃 برای شادی روح شهدا #صلوات🌷 @sabkeshohada @sabkeshohada #سربازحاج‌قاسم

#محرمانه_استوری 📍و اینگونه بود که: #زن همه #زندگی اش را داد تا ما #آزادی داشته باشیم...! https://eitaa.com/joinchat/2197618720C6e328081dc #سبک_شهدا

#شهید_ابراهیم_هادی🕊🌹 #ابراهیم همیشه در مقابل بدی دیگران گذشت داشت بارها به من می گفت: طوری #زندگی و #رفاقت کن که احترامت را داشته باشند. می گفت: این دعواها و مشکلات خانوادگی را ببین بیشتر به خاطر اینه که کسی گذشت نداره. بابا #دنیا ارزش این همه اهمیت دادن نداره. آدم اگه بتونه توی این دنیا برای خدا کاری کنه ارزش داره. #سیره_ابراهیم 🍃🕊