eitaa logo
سبک زندگی
286 دنبال‌کننده
256 عکس
176 ویدیو
286 فایل
✍️ کانال آموزشی سبک زندگی 🔸️ دوره‌های تخصصی سبک زندگی 🔹️ صوت و تقریر اساتید مطرح سبک زندگی ارتباط با ما 👇 @Aryan1995
مشاهده در ایتا
دانلود
رفتار با افراد طلاق گرفته.mp3
7.25M
📜 🗓 🔖 رفتار با افراد طلاق گرفته 🎙 📋 تعداد جلسات: ۲۷ 🔗 اشتراک بگذارید 🔗 🔻 ادامه دارد... https://eitaa.com/joinchat/127336613C3dff1fb025
سبک زندگی
📜 #آسیب_های_اجتماعی 🗓 #جلسه_شانزدهم 🔖 رفتار با افراد طلاق گرفته 🎙#دکتر_دشتی_دکتر_ظهیری 📋 تعداد ج
☑️ رفتار با افراد طلاق گرفته؛ 🔵 همدلی کردن؛ ✔️مهمترین چیزی که نیاز یک فرد طلاق گرفته است این که که دوست دارد صحبت کند و با او همدلی شود و چیزی که نیاز ندارد سرزنش و قضاوت و نصیحت هست. ✔️احساس بدِ او انکار و طرد نشود، مقصر شناخته نشود. 🔴 تعمیم و عادی سازی؛ ✔️اینکه بگوئيم عادی هست فردی مثل تو این رفتار را دارد و آن‌ها هم توانسته‌اند از این مشکل عبور کنند و او را درک کنیم و بعنوان یک همراه نقش خودمان را بلد باشیم ولی مواظب باشیم مرزها را حفظ کنیم. ✔️به هیچ وجه حق نداریم از فرد طلاق گرفته سواستفاده کنیم و خدایی نکرده نگاه جنسیتی یا ایجاد وابستگی عاطفی کنیم و اخلاق حرفه‌ای داشته باشیم و مواظب باشیم که ناجی نباشیم و پناهگاه نباشیم بعنوان یک مشاور دهنده باشیم و مدیریت جلسه دست ما باشد و نقشی جز کمک کننده نداشته باشیم و اگر میبینم توانایی مدیریت ندارم شخص را ارجاع به دیگری بدهم و وارد این حیطه نشویم. ✔️معمولا مردها برای مشاوره و درد دل رجوع به ما نمی‌کنند بلکه بیشتر خانم‌ها هستند که رجوع می‌کنند و باید خیلی مواظب این قضیه باشیم، آدم‌های طلاق گرفته بشدت آسیب پذیر هستند و ما اگر بخواهیم بعنوان ناجی با آن‌ها برخورد کنیم به آن‌ها ظلم کرده‌ایم و نقش ناجی نداشته باشیم بلکه فقط نقش راهنما دهنده، مثلا مراجع کننده آخر شب با من درد دل نکند یا اینکه ابزار علاقه کرد باید تشکر کنیم و بگوئيم این جز وظایف من هست و بیشتر از این هم نمیتونم به شما کمک کنم و متأسفانه این نقش خیرخواه بودن خیلی قربانی از مشاوران، اساتید دانشگاه و حتی مبلغین گرفته است. ✔️اخلاق حرفه‌ای می‌گوید که ما اجازه نداریم به کسانی که آسیب پذیر هستند نزدیک شویم و حق ندارم وارد رابطه عاطفی شوم. 🟢 شفقت و مهربانی؛ ✔️بعنوان یک رویکرد کمکی که می‌شود از آن استفاده کرد، به افراد طلاق گرفته بگوئيم که می‌توانند خود را ببخشند و از اشتباهات خود نردبانی بسازند برای پیشرفت و عبور از مراحل طلاق و از مشکلات درس بگیرند.
مراحل مشاوره پیش از ازدواج 4.mp3
7.29M
📜 🗓 🔖 مراحل مشاوره پیش از ازدواج ۴ 🎙 📋 تعداد جلسات: ۴۱ 🔗 اشتراک بگذارید 🔗 🔻 ادامه دارد... https://eitaa.com/joinchat/127336613C3dff1fb025
سبک زندگی
📜 #مشاوره_پیش_از_ازدواج 🗓 #جلسه_شانزدهم 🔖 مراحل مشاوره پیش از ازدواج ۴ 🎙 #استاد_محمد_ثناگویی_زاده
☑️ مراحل مشاوره پیش از ازدواج؛ 🔘 ادامه سؤالات؛ 🔷محبت و رابطه عاطفی: 🔸محبت و رابطه عاطفی هسته اصلی پیوندجویی هست، اینکه دختر و پسر از کی احساس کردند می‌توانند به هم ابراز علاقه کنند. 🔹فرد می‌تواند درک کند که من نسبت به طرف مقابلم این احساس را دارم و او را دوست دارم و آدم محبوبی برای من شده است. 🔸واکنش طرف مقابل نسبت به احساس شما چگونه هست، عدم توازن در احساسات می‌تواند موجب دلخوری شود. 🔹در روابط پیش از ازدواج تا وقتی روشن نشده است که می‌توانند با هم ازدواج کنند، زمینه وابستگی را فراهم می‌کند، بنابراین این موضوع مهم هست و افراد باید دقت کنند، مثلا چگونه می‌شود که فرد اوائل آشنایی سریعا و بدون هیچ مقدمه یکسری احساسات شدید پیدا کنند و این منطقی نیست یا افراد خلأهای عاطفی دارند. 🔸چه زمانی احساس کردید از نظر عاطفی با هم راحت هستید؟ میزان ابراز محبت در طول رابطه چقدر بوده است؟ هیچ کدام از شما احساس دوست داشتنی نبودن را تجربه کرده‌اید؟ احساس تردید نسبت به احساس طرف مقابل دارید؟برای ایجاد علاقه بیشتر چه رفتاری انجام داده‌اید؟ 🔷مسئله جذابیت‌های جنسی؛ 🔸آیا افراد بین ابراز محبت و جذابیت‌های جنسی تفاوتی می‌بینند یا خیر؟ 🔹بعضی افراد آن‌ها را یکسان می‌دانند و از زاویه جنسی می‌بینند، از نگاه رفتار میبند یا انجام مسئولیت‌ها یا خود ابراز محبت می‌بیند. 🔸طرف مقابل باعث جذابیت‌ جنسی برای شما هست یا خیر؟ 🔹به لحاظ ظاهری و ارتباطی می‌توانند نیاز همدیگر را برطرف کنند؟ 🔷تعادل ارتباط بین خود و والدین؛ 🔸آیا این‌ها توانسته‌اند بین میزان ارتباط خود و نامزد و والدین تعادل برقرار کنند؟ آیا رابطه فرد رقابت بین او و والدین یا خواهر و برادر اوست؟ رابطه او رقیب رابطه با خانواده خودش هست؟ باعث سرد شدن رابطه با خانواده خودش شده است؟
ویژگی والد ذهن آگاه 6.mp3
7.1M
📜 🗓 🔖 ویژگی‌های والد ذهن آگاه ۶ 🎙 📋 تعداد جلسات: ۷۱ 🔗 اشتراک بگذارید 🔗 🔻 ادامه دارد... https://eitaa.com/joinchat/127336613C3dff1fb025
سبک زندگی
📜 #فرزند_پروری 🗓 #جلسه_هشتم 🔖 ویژگی‌های والد ذهن آگاه ۶ 🎙#استاد_مهرابی 📋 تعداد جلسات: ۷۱ 🔗 اشتر
🔷مصداق مهم ذهن آگاهی جایی هست که مادری دو تا بچه دارد و هر دو بچه لجبازی می‌کنند ولی رفتارهایی که مادر نسبت به این دو بچه دارد متفاوت است، چون می‌داند که با هر بچه چطور باید رفتار کند یعنی مادر از ذهن خود در راستای ارزش‌ها استفاده کرده است ولی کسی که ذهن آگاهی ندارد فقط از یک روش استفاده می‌کند برای تربیت بچه‌ها. 🔶بچه را مثل بچه همسایه تربیت کن، چطور نسبت به بچه مردم رئوف هستم ولی نسبت به بچه خودم خشم دارم چون در تربیت بچه خودم ذهن آگاهی ندارم ولی در تربیت بچه دیگران ذهنم دخالت نمی‌کند. 🔷در ارتباط با دیگران خزانه رفتاری من زیاد هست اما در تربیت بچه خودم چون به ذهنم چسبیده‌ام و ذلیل ذهن هستم فقط یک راه بلد هستم ولی وقتی که ذهن آگاهی دارم چند تکنیک و راهکار برای بچه به ذهنم می‌آید. 🔶تربیت محصول ذهن است، من به ذهنم می‌چسبم و رفتاری انجام می‌دهم و به تبع رفتار من بچه‌ام تصویری می‌گیرد و اگر آن تصویر با سازگاری ذهنش تطابق نداشته باشد او هم یک رفتاری می‌کند، لذا اگر می‌خواهم ذهن بچه‌ام خراب نشود باید مراقب رفتار خودم باشم، افکار می‌آید من باید مراقب رفتارم باشم که کاری نکنم بچم به تبع ذهن من رفتارش خراب شود و رفتاری انجام دهد مخصوصآ رفتار با نوجوان(۱۲ تا ۲۰) که سن بحرانی هست. 🔷مشکل امروز نوجوان ما عدم ذهن آگاهی و تسلط نداشتن به تولیدات ذهن هست که آگاهی ندارد و گیر می‌کند، در لحظه متوجه نیست که چه چیزی در وجود او ایجاد می‌شود که می‌خواهد از احساس بد فرار کند که شاید در کوتاه مدت حس خوبی به او دهد اما در بلند مدت اینطور نیست، کسی که تابع ذهن هست تحمل ناراحتی را ندارد و فضایی برای احساسات بد را ندارد.
ضرورت طرح بحث.mp3
3.53M
📜 🗓 🔖 ضرورت طرح بحث 🎙 📋 تعداد جلسات: ۱۵ 🔗 اشتراک بگذارید 🔗 🔻 ادامه دارد... https://eitaa.com/joinchat/127336613C3dff1fb025
سبک زندگی
📜 #عرفان_های_نو_ظهور 🗓 #جلسه_ششم 🔖 ضرورت طرح بحث 🎙#استاد_مهدی_وزنه 📋 تعداد جلسات: ۱۵ 🔗 اشتراک ب
☑️ ضرورت طرح بحث؛ 🔘 تاکید بزرگان دین؛ 💢مقام معظم رهبری در سال ۸۹ در جمع مردم قم از عبارت عرفان‌های کاذب استفاده کردند و توصیه‌هایی در این زمینه داشتند. 💢آیت‌الله العظمی مکارم‌شیرازی در دیداری که با مؤسسه بهداشت معنوی داشتند فرمودند مقابله با جریان‌های فکری و شبه معنوی نوظهور در نگاه اول واجب کفایی است اگر مَن بِهِ الکِفایَه نباشد. 🔘خطر آفرینی فرقه‌ها و معنویت های نوظهور؛ 💢خطر برای خود فرد، خانواده و جامعه دارند. 💢یکی از پیامدهای این عرفان‌ها تجربه کردن خطر برای خود فرد هست؛ 💢افراد موظف به تجربه کردن موقعیت‌ها و رفتارهایی هستند که از نظر روانشناسی به شخصیت آن‌ها ضربه می‌زند و تعادل روانی آن‌ها را از بین می‌برد و حتی باعث از بین رفتن آن‌ها می‌شود مثلا فرقه‌ای بنام معبد مردم یا معبد جوانان (Temple People) که توسط کشیشی با نام جيمز وارن جونز (James Warren Jones) متولد (۱۹۹۳۱م) تأسیس شد. 💢جونز بعد از مدتی طرفداران خود را در دهکده‌ای در کشور گویان برد و نام گروه خود را معبد مردم گذاشت و در (۱۹۷۰م) خودکشی دسته‌جمعی انجام دادند و (۹۱۳) نفر نوشیدنی آغشته به سیانور و آرام‌بخش بود را خوردند و خودکشی کردند که (۷۰درصد) آن‌ها سیاهپوست بودند و (۳۰درصد) آن‌ها سفیدپوست بودند. 💢خطر برای خود فرد ممکن است خطر جانی باشد و ممکن است خطر دینی باشد که دین فرد را از او بگیرد. 💢خطر برای خانواده از خطرات دیگر این جنبش‌ها هست، وقتی فردی به یکی از این جنبش‌ها می‌پیوندد در واقع سبک زندگی خودش را تغییر می‌دهد که ناخودآگاه به تخریب کانون خانواده منجرب می‌شود و نگاه آن‌ها به عشق ورزی و زندگی زناشویی تغییر می‌کند و به نوعی این‌ها عموما نهاد مقدس خانواده را هدف قرار داده‌اند و باعث آسیب‌های فراوانی نسبت به این نهاد مقدس شده‌اند. 〽️دکتر بهزاد حمیدیه سه خطر را با استفاده از منابع غربی‌ها اشاره کرده است؛ ۱: پاپ کورن شدن دین؛ 💢عموم مردم با آن آشنا هستند به طور مثال شما در حال تماشای یک فیلم هستید، برای اینکه لذت دیدن این فیلم برای شما بیشتر شود، پاپ کورن مصرف ميکنيد، این معنویت‌ ها هم اگر شعار دینداری می‌دهند، می‌گویند دین موجب شادکامی هست حتی مایه طنز و خنده هست. ۲: کالایی شدن دین؛ 💢یعنی دین ورزی را به مثابه رفتاری در بازار مصرف مورد اجرا قرار می‌دهند. ۳: درمانگرانه شدن دین؛ 💢دین ورزی به مثابه رفتار شفاجویانه هست. 💢درست است که دستوراتی برای شفاء در دین هست که قرآن شفاء هست یا در روایات به برخی از اموری که برای شفای بیماران هست اشاره شده است اما شخصی نمی‌تواند بگوید هدف اصلی دین شفاست، بله تعالیمی برای شفای جسمی انسان‌ها در دین وجود دارد اما فضای فکری عرفان‌های جدید درمانگرانه شدن دین بعنوان هدف اصلی هست مثلا (پائول هیلاس) و (لیندا) در شهر کندال انگلستان مشاهده کردند در سال (۱۹۹۰م) معنویت گرایی (۳۰۰درصد) رشد پیدا کرد در حالیکه رشد جمعیت فقط (۱۱.۴ درصد) بود، وقتی (هیلاس) و (لیندا) پژوهش کردند، دیدند پنج اولویت مردم این شهر در جذب به معنویت جدید، تناسب اندام، رشد معنوی، تسکین استرس، درد جسمانی و بیماری بوده است. 🔷در یک جمع‌بندی آثار تخریبی را می‌توانیم به عنوان آثار مشترک بسیاری از جنبش‌های معنوی نوظهور اشاره کنیم؛ ✔️تضعیف جایگاه عقل در زندگی مثل قانون جذب و شرکت‌های گلدکوئست ✔️ظلم پذیری و شعار دوری از سیاست ✔️تغییر سبک درمان مثلا در عرفان حلقه یا انرژی درمانی ✔️ترویج سحر و جادو ✔️بی اعتنایی به شریعت اسلام اعم از دین یا خصوص مسالک عملی دین ✔️تغییر سبک تفریحات ✔️تضعیف باورهای دینی ✔️تغییر نگرش به خوبی و بدی ✔️تغییر سبک تغذیه ✔️افزایش فساد اخلاقی ✔️رشد خرافه‌گرایی 🔶در پایان یادداشتی را از پایگاه خبری لوس‌آنجلس تایمز عرض می‌کنیم؛ 🗓(۲ سپتامبر ۲۰۱۶) (۱۱، ۷، ۱۳۹۵) 〽️عنوان یادداشت؛ 🗒سگ ها دیپاک چوپراه، عروسی‌های اینیستاگرامی و سایر نشانه‌های تغییر در طبقه متوسط ایران. 📋در این این یادداشت گزارشی می‌دهد از ورود کتاب‌ها و اندیشه‌های معنویتهای جدید و بعد متمرکز شده است بر کتاب‌های فردی به نام دیپاک چوپرا و در بخشی از این گزارش می‌گوید؛ 📚کتاب‌هایی در قالب روانشناسی که دارای مضامین معنوی هستند از دیپاک چوپرا بعنوان یکی از افراد برجسته این حوزه و فروش آثار وی نشانی از تغییر هویتی در جمهوری اسلامی ایران است.
محیط آرام.mp3
11.23M
📜 🗓 🔖 محیط آرام 🎙 📋 تعداد جلسات: ۱۰۹ 🔗 اشتراک بگذارید 🔗 🔻 ادامه دارد... https://eitaa.com/joinchat/127336613C3dff1fb025
سبک زندگی
📜 #راهنمای_همسران 🗓 #جلسه_بیست_چهارم 🔖 محیط آرام 🎙#استاد_سید_علیرضا_تراشیون 📋 تعداد جلسات: ۱۰۹
☑️ نیازهای اختصاصی همسر(مرد)؛ ✅محیط آرام: 💢مرد وقتی وارد خانه می‌شود دوست دارد وارد یک محیط آرام شود، یعنی فضایی را خانم فراهم کند که مرد احساس آرامش در آن محیط داشته باشد. ✅احترام؛ 💢مرد نیاز به احترام دارد. ✅مورد قبول خانواده؛ 💢زن شوهر خود را قبول داشته باشد، مثلا همسر خود را مورد مشورت قرار دهد. ✅تأیید شدن؛ 💢مردها نیاز به تأیید دارند، رفتارهای خوب همسر را تأیید کنیم که منجربه تقویت آن رفتار در مرد می‌شود. ✅نیاز جنسی؛ 💢زن به این نیاز مرد توجه داشته باشد، توجهی که سر وقت خودش باشد نه اینکه آن‌را به تأخیر بيندازد. ✅احترام به خانواده همسر؛ 💢وقتی زن اهمیت به این نیازها می‌دهد زمینه‌ای را فراهم می‌کند برای رشد زندگی و اخلاقی خانواده و برون رفت از مشکلات هست.
عقاید کودک.mp3
10.21M
📜 🗓 🎙 📋 تعداد جلسات: ۱۸ 🔗 اشتراک بگذارید 🔗 🔻 ادامه دارد... https://eitaa.com/joinchat/127336613C3dff1fb025
سبک زندگی
📜 #تربیت_مربی_عقاید_کودک 🗓 #جلسه_شانزدهم 🎙#استاد_جواد_حیدری 📋 تعداد جلسات: ۱۸ 🔗 اشتراک بگذارید 🔗
🔷مهارت‌های پاسخگویی؛ ☑️پرسش‌های اکتشافی: 💢مثلا شخصی تماس می‌گیرد که اگر خیراتی کنیم حتما به اموات می‌رسد،از لحن سؤال و نوع بیان او می‌فهمیم که کاسه‌ای زیر نیم کاسه هست، از او می‌پرسیم که چطور شده این سؤال برای شما پیش آمده است؟ جواب میده که همسرم مواد مصرف می‌کند و مرده حالا مقداری مواد از او مانده، خانواده پیشنهاد داده‌اند که بسته‌بندی کنیم شب‌های جمعه بین معتادین بصورت رایگان پخش کنیم، اگر ما بدون پرسش سریع جواب می‌دادم خیلی تفاوت داشت تا الان که فهمیدم منظور آن‌ها چی هست. 💢یا می‌پرسد چرا دعای من مستجاب نمی‌شود؟ می‌پرسم که چی چیزی از خدا خواستی که مستجاب نمی‌شود؟ میگه درس خوب نخوندم ولی دعا کردم کنکور قبول بشم. دعا کاتالیزور هست(زودتر و بهتر و مطلوب تر شما را به مقصد می‌رساند). ☑️رعایت اخلاق پاسخگویی؛ ۱.حسن آغاز: آغاز خوب و برخورد اول بسیار تعیین کننده در روند ادامه بحث شما هست. ۲.جذابیت‌ در برخورد: بفهمد که او را همراهی می‌کنیم. ۳.رعایت اقتضائات پاسخگویی به بانوان،آقایان: مثلا به شانه راست یا چپ خانم نگاه کنید موقع پاسخگویی نه اینکه به صورت او خیره شوید یا سر کاملا پایین باشد. ۴.حفظ نشاط و شادابی در هنگام پاسخگویی: مخصوصا در مسائل نوجوانان نشاط را حفظ کنید. ۵.رعایت آداب ظاهری گفت‌وگو: نوع نشستن، نوع راه رفتن، پوشش و حرف زدن، تمیز بودن، خوش بو بودن. ۶.رعایت آداب و نکات مهارتی ارتباط مؤثر: بعدا گفته می‌شود. ☑️رعایت نکات مهارتی مرتبط با پاسخ؛ ۱.رعایت ادبیات مناسب نسبت به پرسشگر ۲.پاسخگویی هدفمند ۳.پرهیز از ابهام و کلی گویی ۴.پرهیز از قضاوت پرسشگر ۵.پرهیز از شتابزدگی در گفتار و پاسخگویی ۶.پذیرش و اصلاح خطا ۷.جمع‌بندی و نتیجه‌گیری ۸.حسن استماع ۹.توجه به انگیزه‌ها و بسترهای پرسش