يکي از بزرگ‌ترين موانعی که باعث مي‌شود افراد به مشاور مراجعه نکنند و به جاي آن به صحبت با دوستان نزديک خود ترغيب شوند، "ترس از تغيير" است. آنها با علم به اينکه ممکن است مشاور يا روان‌درمانگر با بسياري از شيوه‌هاي برخوردي‌شان مخالفت کند و آنها را در مسير تغيير رفتار هدايت کند، ترجيح مي‌دهند در بستر کنونی خود بمانند و مسير ديگري را تجربه نکنند. #سبک_زندگی 💝@SabkeZendege

▫️برخی از مهمترین دلایل کمرویی کودک 1⃣ وجود فرد کمرو در خانواده مثل پدر،یا مادر کمرو  و الگوگیری کودک از او 2⃣ تحقیر کودک در خانه و مدرسه 3⃣ برچسب کمرویی بر کودک زدن و تلقین کمرویی به او 4⃣ مقایسه کودک با دیگران 5⃣ توقع بیش از حد از کودک داشتن 6⃣ تجارب منفی کودک در موقعیتهای مختلف 7⃣ نقل مکان های مکرر خانواده 8⃣ ترتیب توالد 9⃣ طلاق یا مرگ یکی از والدین 🔟 آرمان گرایی والدین و یا جامعه. #روانشناسی_کودک 👶🏻@SabkeZendege👶🏻

✍امیرالمؤمنین علیه السلام: انديشيدن مانند با چشم ديدن نيست؛ زيرا گاه چشمها به صاحبانش دروغ مى گويند، ولى خرد به آنكه از وى اندرز خواسته، نيرنگ نمى زند لَيسَتِ الرَّوِيَّةُ كَالمُعايَنَةِ مَعَ الأَبصارِ؛ فَقَد تَكذِبُ العُيونُ أهلَها ، ولا يَغُشُّ العَقلُ مَنِ استَنصَحَهُ 📚نهج البلاغه، حکمت281 #سبک_زندگی 🕊@SabkeZendege🕊

✍امام علی علیه السلام: مَاءُ وَجْهِكَ جَامِدٌ، يُقْطِرُهُ اَلسُّؤَالُ؛ فَانْظُرْ عِنْدَ مَنْ تُقْطِرُهُ آبروی تو چون یخی جامد است که "درخواست" آن را قطره قطره آب می کند، پس بنگر آن را نزد چه کسی فرو می ریزی 📗 نهج البلاغه، حکمت 346 #سبک_زندگی 🕊@SabkeZendege🕊

▫️ عشق رمانتیک تداوم ندارد! دنبال عشق رمانتیک و آتشین نباشید اگر در روابط زناشویی خود به این باور هستید که همچنان بایستی همان عشق و شور و دلباختگی ادامه پیدا کند دچار یک خطای شناختی شده اید. عشق رمانتیک محصول هیجانات و هورمونها و قوای فیزیولوژیک ماست که دیر یا زود از شدت و غلیان آن کاسته میگردد. در یک ازدواج کارآمد عشق رمانتیک جای خود را به صمیمیت و تعهد میدهد. شما با همسر خود صمیمی میشوید و برای بهتر شدن روابط خود با او تلاش میکنید. روز به روز عاشقتر، شفیق تر و همراه تر میشوید. حتی اگر آن هیجانات و دلباختگی های شدید روز های آشنایی را نداشته باشید. #زوج_درمانی 🥀@SabkeZendege🥀

🟣بگذاریم کودکانمان کودکی کنند. وقتی  کودکمان را در کلاس های مختلف آموزشی ثبت نام می کنیم. وقتی برنامه آموزشی برایش در نظر می گیریم تا در خردسالی چند زبان یاد بگیرد. وقتی به او ژست های آدم بزرگها را می آموزیم تا عکس بگیریم و احتمالا آن را در فضای مجازی پخش کنیم. وقتی او را تشویق به استفاده از کلمات قلمبه سلمبه می کنیم. وقتی به او آموزش می دهیم و از او می خواهیم جلوی دوربین تلویزیون در مورد مسائل سیاسی حرفهایی بزند و شعارهایی بدهد که درکی از آنها ندارد. وقتی او را تشویق می کنیم مطالبی را حفظ کند که در حد درکش نیست. به او ظلم کرده ایم و کودکی را از او گرفته ایم!! سو استفاده از کودک فقط اجبار او به فروختن گل و آدامس سر چهارراه و ... نیست. وقتی کودک را با توجیهات مختلفی که برای خودمان داریم، وارد دنیای آدم بزرگها می کنیم یعنی کودکی را از او دریغ کرده ایم و او را به خاطر  افتخار کردن خود و نمایش دادن  این افتخار، مورد سو استفاده قرار داده ایم. صدای پیامدهای منفی این پرتاب به دوره بزرگسالی، که مایه افتخار ما پدر و مادرهاست، فردا در می آید!! #روانشناسی_کودک 👶🏻@SabkeZendege👶🏻

✅چه کنیم تا دیگران نسبت به زنانمان عفیف و پاک‌دامن باشند؟ ✍امام_صادق علیه السلام:عِفّوا عَن نِساءِ النّاسِ تَعِفَّ نِساؤكُم. نسبت به زنان مردم عفّت ورزيد،تا نسبت به زنان شما عفّت ورزند. 📚 الخصال : ج ۱، ص؛ ۷۵. 👌شاعر چقدر خوب این روایت را نظم در آورده است که: هر که باشد نظرش در پیِ ناموس کسان پیِ ناموسِ وی اُفتد نظر بُلهوسان #سبک_زندگی 🕊@SabkeZendege🕊

🎥 صدای لالایی ارباب 🎤 حسین طاهری 🌷#ولادت_حضرت_علی_اکبر_علیه_السلام🌷 🌼@SabkeZendege🌼

🎥 شبه پیغمبر علی اکبر (عليه‌السلام) 🎤 حسن عطایی 🌷#ولادت_حضرت_علی_اکبر_علیه_السلام🌷 🌼@SabkeZendege🌼

🎥 الگوی جوونا 🎤 جواد مقدم 🌷#ولادت_حضرت_علی_اکبر_علیه_السلام🌷 🌼@SabkeZendege🌼

▫️ با فرزندتان حرف بزنید اتفاقاتی که در طول روز برایتان رخ داده را با فرزندانتان در میان بگذارید یا خاطره ای از دوره کودکی خود برایشان بازگو نمایید. در این حالت جوی از نزدیکی واقعی بین خود و او ایجاد نموده اید. این امر باعث می شود که فرزندتان نیز مسائلی مشابه که زیاد میلی به بیان آنها ندارد را با شما در میان بگذارند، همدردی کند و ارتباط برقرار نماید و از این طریق بیشتر با دنیای فرزندتان آشنا شوید. شاید با این کار به او اعتماد و اطمینان کافی بدهید تا مشکلی را که با آن درگیر است مستقیماً و راحت با شما مطرح کرده و برای حل آن از شما کمک بخواهد. #روانشناسی_کودک 👶🏻@SabkeZendege👶🏻

▫️ مدیریت رابطه زوجی در بسیاری موارد دیده شده که در رابطه یک زوج، همواره هر کدام فقط به انتظارات خودشان از طرف مقابل، توجه می کنند و مرتب از همسر خود گله دارند که به نیازهای آنها توجهی ندارند. در صورتی که هرگز به سهم خودشان در این رابطه توجهی ندارند. آیا این افراد، هیچوقت به این موضوع فکر کرده اند که خودشان چه تلاشی برای رشد یا بهبود این رابطه کرده اند؟ رابطه یک فرآیند کاملا دو طرفه است. بنابراین چه وقتی آسیب می‌بیند و چه زمانی که رشد می کند، هر دو طرف در آسیب یا رشد آن، نقش داشته اند. پس برای پیشرفت رابطه لازم است هر فرد هم مسئولیت خطاهای خود را بپذیرد و هم برای پرورش رابطه تلاش کند و گام بردارد. #زوج_درمانی 🥀@SabkeZendege🥀

اگر می خواهید خودتان را بشناسید و بدانید چه چیزی در زندگی برایتان مهم است، ببینید: 1⃣ وقتتان را صرف چه کارهایی می کنید؟ 2⃣ پولتان را برای خریدن چه چیزهایی صرف می کنید؟ 3⃣ دوستان صمیمی تان چگونه افرادی هستند؟ 4⃣ انرژی شما صرف انجام چه کارهایی می شود؟ 5⃣ به چه موضوعاتی بیشتر فکر می کنید؟ 💟 با خودمان روراست باشیم! #سبک_زندگی 💝@SabkeZendege

در خلال زندگی با هزاران پستی‌وبلندی مواجهیم. زندگی سفری اکتشافی است. تنها مقصد مهم نیست! لحظاتی از زندگی در قله‌ها سپری می‌شود و لحظاتی در قعر دره‌های ناامیدی. یادتان باشد، دگرگونی و تغییر، نوعی فرایند است نه موانع می‌توانند شما را متوقف کنند، نه مشکلات و نه حتی سایر آدم‌ها، تنها کسی که می‌تواند شما را متوقف کند، «خودتان» هستید... آگه قرار بود با هر سقوطی زندگی معنیش رو از دست بده، هیچ‌وقت هیچ دانه‌ای به لانه مورچه‌ها نمی‌رسید... ✍#سخن_بزرگان 🌿#سبک_زندگی 🕊@SabkeZendege🕊

▫️چهار مشکل ارتباطی همسران متضاد (درون گرا/برون گرا) 1⃣ تفاوت در تفریح ها: یکی از طرفین به مهمانی های شلوغ علاقه دارد ولی دیگری علاقه مند است در یک محیط آرام و با یک دوست صمیمی خوشگذرانی کند. 2⃣ شیوه بیان احساسات: درونگرا ممکن است کمی در بیان احساساتش مشکل داشته باشد در حالی که یک فرد برونگرا درباره همه چیز راحت صحبت می کند. 3⃣ شیوه ارتباطی: فرد برونگرا علاقه مند است تمام اتفاق هایی که در طول روز افتاده، برای همسرش تعریف کند، موسیقی گوش دهد یا صدای تلویزیون را بالا ببرد ولی یک درونگرا ترجیح می دهد با ورود به خانه به استراحت بپردازد، کمتر صحبت کند و هر وقت میلش کشید حرف بزند. 5⃣ شیوه حل مسائل: یک فرد برون گرا دوست دارد وقتی مشکلی بروز می کند، به سرعت وارد عمل شود و موضوع را فیصله دهد در صورتی که فرد درونگرا به آرامش نیاز دارد و از درگیری اجتناب می کند. پس لازم است به اين مسئله در انتخابمان بهتر و بيشتر دقت كنيم.(مهارتهای زندگی مشترک) #زوج_درمانی 🥀@SabkeZendege🥀

▫️با فرزند خندیدن نشان از این دارد که شما از نقش یک والد همیشه سختگیر خارج شده و لحظات خوشی را با او و در کنارش دارید. سعی کنید فضای خندیدن را در محیط خانه به وجود بیاورید. اینکه مدام در آشپزخانه‌ اید، یا در حال ديدن اخبار، شما را از فرزندتان دورتر و دورتر میکند و او به ناچار به دنیای بازی‌ های رایانه ای پناه می‌ برد. با کودک خندیدن کار مشکلی نیست، ولی با این کار چیزی را به او هدیه میدهید که در تمام عمر به دردش می‌خورد؛ یعنی شاد بودن... #روانشناسی_کودک 👶🏻@SabkeZendege👶🏻

کسانی که مدت مدید، رازی را پنهان می‌کنند این کار را از سر شرم یا صرفا به‌خاطر مراقبت از خودشان انجام نمی‌دهند، گاهی برای حمایت از دیگران، یا حفظ دوستی، یا رابطه عاشقانه، یا زندگی مشترکشان این کار را می‌کنند یا برای اینکه زندگی را برای بچه‌هایشان قابل تحمل‌تر کنند یا جلوی ترس‌شان را بگیرند، ترس‌هایی که معمولا زیاد است. شاید هم نمی‌خواهند داستانی را که آرزو می‌کردند هرگز اتفاق نمی‌افتاد به دنیا اضافه کنند. اگر درباره‌اش حرف نزنی مثل این است که پاکش کرده‌ای، کمی فراموشش میکنی، انکارش میکنی، نگفتن یک ماجرا میتواند لطف کوچک کسی در حق دنیا باشد. باید برای این کار احترام قائل باشیم. ✍#سخن_بزرگان 🌿#سبک_زندگی 💝@SabkeZendege

🛑🎊فرا رسیدن سالروز ولادت قطب عالم امکان، حضرت بقیه الله الاعظم (عج) را تبریک می‌گوییم✨ #ولادت 🌼@SabkeZendege🌼

🔴بيعت‌نامه‌ی امام عصر(عج) با ۳۱۳ ياور اصلی خود 🖊استاد احمدحسین شریفی 🔶مرحوم حائری یزدی در کتاب إلزام الناصب في إثبات الحجة الغائب(عج)، متن بیعت‌نامه امام زمان روحی له الفداء را با ۳۱۳ یاور اصلی خود نقل کرده است که ترجمه آن را عیناً تقدیم می‌کنم. به امید آنکه ما نیز خود را متعهد به اخلاقیات مهدی‌پسند بدانیم. 🔹این بیعت‌نامه گويای آن است که يک مدل عملی از سبک زندگی مهدوي به جهانيان عرضه می‌شود. مدلی که جذابيت فراوان دارد آن هم در جوامعي که پر از فساد و ظلم و بی‌عدالتی شده باشند و از ستم و ظلم به ستوه آمده باشند؛ وقتی چنان مدلی از رفتار را می‌بينند همگی جذب می‌شوند: «با او بيعت می‌کنند که هرگز از اين اصول عقب‌نشينی نکنند: (۱) هرگز دزدی نکنند؛ (۲) زنا نکنند؛ (۳) هيچ کار حرامی را مرتکب نشوند؛ (۴) هرگز دنبال فساد و فحشا نروند؛ (۵) به ناحق هيچ کس را نزنند؛ (۶) طلا و نقره، گندم و جو ذخيره نکنند مسلمانی را دشنام ندهند؛ (۷) خون به ناحق نريزند؛ (۸) به آبروی کسی لطمه نزنند؛ (۹) به خانه‌ی کسی هجوم نبرند؛ (۱۰)‌ کسی را به ناحق نزنند؛ (۱۱) مسجدی را خراب نکنند؛ (۱۲) هرگز شهادت باطل ندهند؛ (۱۳) هرگز بدگويی مؤمنان را نکنند؛ (۱۴) هرگز ربا نخورند؛ (۱۵) در سختی‌ها صبور باشند و جزع نکنند؛ (۱۶) خداپرستی را لعن نکنند؛ (۱۷) شراب نخورند؛ (۱۸) لباس مطلا و حرير و ابريشمين نپوشند؛ (۲۰) دشمن شکست خورده‌ی در حال فرار را تعقيب نکنند؛ (۲۱)‌ خونی را به ناحق نريزند؛ (۲۲) مسلمانی را فريب ندهند؛ (۲۳) حتی نسبت به کافران و منافقان نيز ستم روا ندارند؛ (۲۴) ساده‌زيست باشند؛ خاک را فرش خود قرار دهند؛ (۲۵)‌ از فساد و فحشا بيزاری جويند؛ (۲۶) امر به معروف و نهی از منکر کنند. 🔹سپس او نيز می‌فرماید: اگر شما به اين عهد و پيمان متعهد بمانيد من نيز با شما عهد می‌بندم که: (۱) ياران خاص ديگری را برنگزينم و کسی را بر شما ترجيح ندهم؛ (۲) در خوراک و پوشاک و مرکب همچون شما رفتار کنم؛ و برای خودم برتری قائل نباشم؛ (۳) همواره با شما باشم و با شما حرکت کنم؛ (۴) به کم راضی باشم؛ (۵)‌جهان پوشيده از ظلم و جور را پر از عدل و قسط کنم؛ (۶)‌ و خدا را آنگونه که سزاوارش است عبادت کنيم. 🔹سپس می‌فرمايند: من به عهدم با شما پايبندم؛ شما هم پايبند باشيد. #سبک_زندگی 🌼@SabkeZendege🌼

🎥 دلبرم اومده 🎤 ملا محمد فصولی 🌷#ولادت_امام_زمان_عجّل_الله_فرجه_الشریف🌷 🌼@SabkeZendege🌼

🎥 مژده که امیر شهسوار اومد 🎤 حسن عطایی 🌷#ولادت_امام_زمان_عجّل_الله_فرجه_الشریف🌷 🌼@SabkeZendege🌼

💜 تشخیص اینکه فرد قصد #ازدواج دارد یا نه ؟؟؟ 1⃣ فردی که قصد ازدواج دارد در دوره آشنایی، تقاضاهای نامشروع نمی کند. 2⃣ فردی که قصد ازدواج دارد، این ارتباط را از خانواده اش پنهان نمی کند. 3⃣ فردی که قصد ازدواج دارد، زمان آشنایی را بیش از اندازه طولانی نمی کند. 4⃣ فردی که قصد ازدواج دارد علاوه بر معرفی شخصیت خود، سعی می کند از طرف مقابل و خانواده اش شناخت پیدا کند و تنها به تبادل احساسات و بیان جملات عاشقانه و عاطفی بسنده نمی کند. توجه به همین ۴اصل ساده که تشخیص آن ها خیلی هم سخت نیست، باعث می شود از سرابی که بسیاری از افراد در آن گرفتار می شوند، فاصله بگیرید. #سبک_زندگی 🥀@SabkeZendege🥀

🔴 جراحى شخصيت 🔹️آلپورت عقیده دارد که وقتی که از کسی انتقاد میکنیم، داریم به نوعی دست به جراحی شخصیت میزنیم، همانند جراحی که میخواهد توموری را از بدن بیماری خارج کند و هنگام جراحی مواظب است رگ و پی های سالم اطراف تومور آسیب نبیند!!!  🔹️پس هنگامی که تیغ انتقاد را در دست میگیریم همان قسمتی را که باید زیر تیغ ببریم و مواظب قسمتهای سالم شخصیت باشیم! مثلا وقتی كسي را ميخواهيم به خاطر عدم مسئولیت پذیری انتقاد کنيم، نباید از واژه های مثل از تو ناامید شدم! يا تو هیچی نمیشی و غیره که کل شخصیت را زیر سوال میبرد استفاده کنيم، راه درست اينست كه پس از گوشزد کردن نکات مثبت شخصیت فرد که مطمئنا همه دارا میباشند از عدم مسولیت پذیری وی انتقاد كنيم. #سبک_زندگی 🤍@SabkeZendege

🔊 استاد #رائفی‌‌‌‌‌_پور 📑 «مراسم دعای ندبه» - جلسه ۲۸ ✅ لینک فایل تصویری aparat.com/v/GhL1X 🗓 ۱۲ اسفند ماه ۱۴۰۱ - تهران، هیئت مع امام‌ منصور 🎧  کیفیت 64kbps 🆔 @SabkeZendege

هر فرد متناسب با وزنش، روزی چند لیوان آب لازم داره؟ #سبک_زندگی 🕊@SabkeZendege🕊

🎥 #استاد_رائفی_پور با یه ماچ یه نفر رو شیعه کرد. #سبک_زندگی 🌹@SabkeZendege🌹

🔊 بی تو ای صاحب‌ زمان 🎤 جواد مقدم 📢 #سبک_زندگی 🕊@SabkeZendege🕊

▫️چگونه بفهمیم کودک یا نوجوان ما دچار افکار یا رفتار وسواسی شده است؟ آیا آنها وقت زیادی برای انجام کار عادی صرف می کنند: مثل شستن دست یا لباس پوشیدن؟ آیا آنها وقت زیادی برای انجام تکلیف مدرسه صرف می کنند؟ آیا آنها وقت زیادی برای شروع یک کار صرف می کنند؟ آیا آنها کار خود را چند بار چک و بررسی می کنند؟ آیا نگران مرتب کردن و گذاشتن اشیا سر جای خود هستند؟ آیا آنها رفتار خاصی را خیلی تکرار می کنند مثل لمس کردن کلید برق یا دسته در؟ آیا آنها بیش از حد به اعداد و کلمات توجه نشان می دهند؟ آیا به نظم و تقارن خیلی اهمیت می دهند ؟ #روانشناسی_کودک 👶🏻@SabkeZendege👶🏻