#یک_مهارت_برای_کسب_آرامش 💠 #غرور داشتن در رابطه زناشویی را متوقف کنید. 💠 #معذرت‌خواهی، روح بزرگ شما را نشان می‌دهد و حس بهتری به‌ زندگی‌تان می‌دهد. 💠 لذت #آرامش را با فرو بردن #خشم و معذرت‌خواهی از همسر به خود و همسرتان هدیه دهید! ❤️سبک زندگی❤️ http://eitaa.com/joinchat/1168900101Cc445ea70a1

🌺سخنی با مردان🙆♂️ 🌺👈هرگز زنت را تحقیر نکن! چون بار بیماری اش را سالها باید به دوش بکشی. 🌺👈هرگز به زنت بی اعتنایی نکن! چون سالها باید بی توجهی اش را تحمل کنی. 🌺👈هرگز به زنت پرخاش نکن! چون سالها سکوت مرگبارش را باید طاقت بیاوری. 🌺👈هرگز از محبت به روح او غافل نباش! چون سالها باید در بستری سرد بخوابی. 🌺👈هرگز او را مقابل دیگران کوچک مکن! چون به بزرگی یاد کردن از تو را، فراموش میکند. 🌺👈هرگز نقص هایش را بازگو نکن! چون از تو در نهان متنفر خواهد شد. 🌺👈هرگز انتقاد و شکایت او را مسخره نکن! چون از تو برای همیشه ناامید میشود. 🌺👈هرگز به رویاهایش نخند، اگر نمیتوانی براورده شان کنی! چون افسرده میشود. 🌺👈خود را با زنت برابر بدان... در همه چیز! وگرنه فرقی با یک زندانبان نخواهی داشت 🌺❄️تقدیم به تمام زنان سرزمینم ‌کانال سبک زندگی #یک_مهارت_برای_کسب_آرامش 💠 #غرور داشتن در رابطه زناشویی را متوقف کنید. 💠 #معذرت‌خواهی، روح بزرگ شما را نشان می‌دهد و حس بهتری به‌ زندگی‌تان می‌دهد. 💠 لذت #آرامش را با فرو بردن #خشم و معذرت‌خواهی از همسر به خود و همسرتان هدیه دهید! ❤️سبک زندگی❤️ http://eitaa.com/joinchat/1168900101Cc445ea70a1

🔴 #اثر_فوق‌العاده_فرو_بردن_خشم 💠 همسرانی که بتوانند در مشاجرات #خشم خود را فرو ببرند و عصبانیت خود را در تصمیمشان دخیل نکنند بشدت #محبوب و #عزیز می‌شوند. 💠 فرو بردن خشم، بالاترین و #اوج تاثیرگذاری را بر طرف مقابل دارد. 💠 تغییر حالت بدن، ترک مکان، #وضو گرفتن، آب #سرد نوشیدن، به عاقبت کار اندیشیدن و #خدا و ائمه (ع) را ناظر دانستن از فرمولهای موفقیت در اینکار است. 🍃❤️ @SabkeZendegi6

🔴 #اثر_فوق‌العاده_فرو_بردن_خشم 💠 همسرانی که بتوانند در مشاجرات #خشم خود را فرو ببرند و عصبانیت خود را در تصمیمشان دخیل نکنند بشدت #محبوب و #عزیز می‌شوند. 💠 فرو بردن خشم، بالاترین و #اوج تاثیرگذاری را بر طرف مقابل دارد. 💠 تغییر حالت بدن، ترک مکان، #وضو گرفتن، آب #سرد نوشیدن، به عاقبت کار اندیشیدن و #خدا و ائمه (ع) را ناظر دانستن از فرمولهای موفقیت در اینکار است. 🍃❤️ eitaa.com/joinchat/1168900101Cc445ea70a1

⚫️ #شهادت امام هفتم امام کاظم علیه‌السلام بر شیعیان #تسلیت باد. ◼️ #کاظم یعنی فرو بَرنده #خشم 💠 همسرانی که بتوانند در مشاجرات #خشم خود را فرو ببرند و عصبانیت خود را در تصمیمشان دخیل نکنند بشدت #محبوب و #عزیز می‌شوند. 💠 فرو بردن خشم، بالاترین و #اوج تاثیرگذاری را بر طرف مقابل دارد. 💠 تغییر حالت بدن، ترک مکان، #وضو گرفتن، آب #سرد نوشیدن، به عاقبت کار اندیشیدن و #خدا و ائمه (ع) را ناظر دانستن از فرمولهای موفقیت در اینکار است. 🍃❤️ @SabkeZendegi6

‌#‌نکته #‌همسرداری ✅از قوانین زیر برای کنترل سازنده #خشم استفاده کنید: 🌀عصبانیت خود را تشخیص دهید. 🌀برای ابراز خشم یاعدم ابراز آن تصمیم بگیرید. 🌀برای پاسخ دهی به محرک ها راهی جز خشم یاافسردگی پیدا کنید. 🌀در زمان مناسب خشم خود را به طور مستقیم و موثر ابراز کنید. 🌀درصورتی که ابراز مستقیم خشم مناسب نیست ، آنرا به شکل غیر مستقیم نشان دهید. 🌀خشم خود را درک ،تحلیل و تفسیر کنید. 🌀زمانی که در مدیریت سازنده خشم موفق شدید خود را تشویق کنید. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 لینک کانال 🍃❤️ @SabkeZendegi6 برای دیگران ارسال کنید👆 به ما بپیوندید👆

🔴 #سرمه_دوزخ 💠 پیامبر صلّی‌ الله‌ علیه‌ و آله: 💠ای حولاء! زنی که #خشم شوهر را برانگیزد، با #خاکستر آتش دوزخ سرمه‌ای بر چشمش می‌کشند. 📙مستدرک وسایل‌الشیعه ج ۱۴،ص ۲۴۵ 🆔 @SabkeZendegi6

🔴 #فرمول_کسب_محبوبیت 💠 همسرانی که بتوانند در مشاجرات #خشم خود را فرو ببرند و عصبانیت خود را در تصمیمشان دخیل نکنند بشدت #محبوب و #عزیز می‌شوند. 💠 فرو بردن خشم، بالاترین و #اوج تاثیرگذاری را بر طرف مقابل دارد. 💠 تغییر حالت بدن، ترک مکان، #وضو گرفتن، آب #سرد نوشیدن، به عاقبت کار اندیشیدن و #خدا و ائمه (ع) را ناظر دانستن از فرمولهای موفقیت در اینکار است. 🍃❤️ @SabkeZendegi6

🔴 #قانون_مکث3ثانیه 👈 کسی از شما سؤالی ميپرسد، #سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد. 👈 خیلی خیلی گرسنه ايد، قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه غذا، سه ثانيه #مكث كنيد. 👈 يا در ماشين نشسته ايد و خیلی هم #عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد. 👌 اين مكث های سه ثانيه باعث #افزایش_قدرت و #صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن #انرژی_مثبت شما ميشود در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد. 👈مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز #خشم و #عصبانيت می باشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را #کنترل کنید. ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🍃❤️ @SabkeZendegi6

#خانمها_بدانند ⭕️باید از جنگیدن با مرد اجتناب کرد، نه صرفاً به خاطر حفظ #غرور او؛ بلکه به خاطر حراست از شأن و منزلت خود.⭕️ ⭕️هیچ چیز به اندازه‌ی #زن شوریده حال و دیوانه؛ بی جاذبه و ناخوشایند نیست، زنی که به جای قدرت زنانه، از قدرت زبانش استفاده می‌کند شهره‌ی آفاق است.⭕️ ⭕️جنگیدن، زن را نزد #مرد و نزد خودش زشت و ناخوشایند می‌کند.⭕️ 🎀به زنی باهوش و قوی نیاز است تا مردش را خلع سلاح کند، نه با #خشم بلکه با #عشق . مردان خصوصیات زنانه را به دلیل نرمی و لطافت زن قبول می‌کنند و نه به دلیل قدرت او. ‍‌‎‎‌‎‌‌‌‎🍃❤️@SabkeZendegi6