🎥میدونستید خوردن تخمه باید متناسب با سن و سال و جنسیتتون باشه ✔️اگه دوست داری بدونی چه تخمه ای با توجه به سن و سالت و جنسیتت برات خوبه پیشنهاد میکنم این ویدیو رو نگاهی کنی بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #آموزشی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

✔️ اطلاعات بسیار مهم در زمینه تندرستی چگونه تشخیص دهیم روغن خوراکی از مواد بازیافتی نیست ؟ میزان بسیار زیادی از روغن های خوراکی بازیافت شده و خطرناک در حال حاضر وارد و توزیع میگردد.روغنهای نباتی کارخانه ای که حالا در بازار به فروش می رسد 70% مواد نفتی و پارافین خوراکي است که اکثر بیماری ها ناشی از همین روغن ها میباشد. چگونه میتوان یقین حاصل نمود که روغن خوراکی باز یافت شده است ؟! 🤔 روغن خوراکی را برای حدود دو ساعت در فریزر قرار دهید. اکر حباب هایی سفید رنگ یا کف مشاهده شد ، خواهید دانست که از مواد زاید روغن های بازیافتی تهیه شده است .. یک آزمایش ساده هنگامی که سبزی را سرخ میکنید یک حبه سیر را درون آن بیندازید .‌ اگر سیر به رنگ قرمز در آمد ، نشان دهنده آن است که میزان مسمومیت آن روغن بسیار بالا است . چنانچه سیر با رنگ سفید باقی ماند ،نشانه اینست که آن روغن از نوع مرغوب است . پزشکان تأکید دارند اگر همه دریافت کنندگان این پیام آن را به دیگران نیز ارسال نمایند ،در باز گرداندن تندرستی به دیگران مساعدت کرده اند . لطفآ خبرهای خوب را منتشر کنیم ، و آنها را در صندوقچه پیام ها محبوس نکنیم ما باید این اطلاعات را به کسانی که دوستشان داریم ارایه کنیم 👌🏻 بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #آموزشی #سرطان_زا #مادرها کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥توی جعبه کمک های اولیه حتما باید پوست کدو سبز داشته باشی ✔️در این ویدیو طرز تهیه پودری آموزش داده شده است که به وسیله آن میتوانید جلوی خونریزی رو بگیرید ✔️خانمهایی که یه وقتایی دستاشون با چاقو میبره یا بر اثر حرارت میسوزه پیشنهاد میشه این ویدیو رو نگاه کنند بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #خونریزی #سوختگی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

صبحتون بخیر 🌸🌿🌸 💫پروردگارا... 🌸آرامش نابت و عطر مهربانیت را بر لوح دلم 💫سرازیر کن تا هیچگاه در کِشاکِش زندگی 🌸خودم را نبازم و صبور باشم 💫و به تو اعتماد کنم 🌸ای کسی که لطف و احسان و مهرت 💫ازلی و ابدی بوده و هست 🌸تو را سپاس می گویم 💫برای همه مهربانی هایت 🌸الهی...🙏 💫دستم گیر که دستاویز ندارم 🌸و عذرم بپذیر که پای گریز ندارم 💫الهی...🙏 🌸دلی دِه که در شکر تو جان بازیم 🌸و جانی دِه که کار آن جهان سازیم 🌸آمین...🙏 کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥دیگه کاکل ذرت رو دور نریزید ✔️خانمهایی که در دوران قاعدگی درد زیادی میکشند کاکل ذرت به عنوان یه مسکن قوی عمل میکنه ✔️در ضمن خواص دیگری هم داره که در ویدیو بهش اشاره شده است بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #درد_قاعدگی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🔴بيماری های ناشی از نخوردن صبحانه ⚠️ابتلا به ديابت ⚠️افزايش بيماري قلبي ⚠️اضافه وزن افزايش چربي ⚠️كند شدن سوخت و ساز ⚠️كاهش بهره هوشي ⚠️كاهش انرژي بدن ⚠️ضعف اعصاب بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #عمومی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥ببینید دکتر کرد افشاری چی میگه؟ ✔️ما معمولا عادت داریم کدو و بادمجان رو سرخ کنیم ولی میتونید به جاش خیار رو سرخ کنید ✔️طعم و مزه اش خیلی بهتر میشه ✔️بهتره با روغن و کره حیوانی سرخش کنید بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #آموزشی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🌿گیاهان ضددرد: ✔️نعنا فلفلی: آفت ها ✔️اسطوخودوس: تسکین سوختگی ✔️غرغره با مریم گلی: تسکین گلودرد ✔️بابونه: تسکین دردهای گوارشی ✔️پودر شیرین بیان: ورم گوش ‌✔️سرو کوهی:مشکلات کلیوی بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #آموزشی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🌸کسانی که در زندگی ☃️احساس آرامش میکنند 🌸لبخند را مشق خود میکنند ☃️امید را هر روز دعا میکنند 🌸عشق را یاد می دهند ☃️و محبت را فراموش نمیکنند 🌸آرامش را برایتان آرزو دارم روزتون زیبا و سرشاراز آرامش ❄️ ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🦋🌧🌧🌧🦋 کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥مشمای ضد درد!!! ✔️ در این ویدیو در مورد آموزش تکنیک مشما گذاری که برای رفع سردی معده و گرفتگی عضلات بسیار موثر است صبحت شده است ✔️باید از روغن های طبع گرم برای اینکار استفاده کنید بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سردی_معده کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

👟کفش‌ها علاوه بر اینکه اهمیت بسزایی در آراستگی ظاهری ما دارند، نقش فوق العاده مهمی در سلامت ما نیز دارند. 👞یک کفش نامناسب به تمام سیستم اسکلتی عضلانی ما، از کف پا گرفته تا گردن و حتی دندان، آسیب قطعی میز‌ند. بخش بزرگتر بودجه پوشاک خود را به کفش اختصاص دهید. ⚡‏از درد  بدور باشید بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #مفاصل #آرتروز #درد_عضلات کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥مادری بچه ی 10 سالشو آورده میگه کبدش چرب شده ✔️به نظرتون علتش چی میتونه باشه؟ ✔️در این ویدیو به نکاتی در مورد کبد چرب اشاره شده است که دانستنش برای هر مادری واجبه ✔️بفرستید برای همه مادر هایی که برای تغذیه بچه هاشون دغدغه دارند بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #کبد_چرب کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1