✅نشانه های کم کاری تیروئید: 🔹 خستگی 🔹 یبوست 🔹 افزایش حساسیت به سرما 🔹 افزایش وزن غیر معمول 🔹 خشن شدن صدا 🔹 پف کردن صورت 🔹 ریزش مو 🔹 افسردگی 🔹 ضعف ماهیچه ها 🔹 درد یا ورم مفاصل 🔹 افزایش کلسترول خون 🔹 کاهش ضربان قلب 🔹 اختلال حافظه بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #تیروئید کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🔴 «مضرات مصرف بی رویه داروهای ضد اسید معده» ⛔ مصرف بی رویه و خودسرانه این داروها مانع از جذب مواد مغذی برای بدن میشه دارو های مثل👇 🔻 امپرازول 🔻 پنتوپرازول و ... بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #معده کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

💢 جالب بدونید براساس نظر اطبای، طب سنتی ایرانی ، هندی و رومی علت تمام بیماری‌ها موارد زیر است : ✅ کم خوابیدن شب ✅ زیاد خوابیدن در روز ✅ نوشیدن آب در شب ✅ نگهداشتن ادرار ✅ خوردن غذا هنگام سیری ✅ افراط در روابط زناشویی بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #بیماریها کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥 یه معجون راحت و خونگی براتون اوردم که کارهای زیر براتون انجام میده👇 ➕ پاکسازی سموم ➕ ضد سرفه و سرماخوردگی ➕ تقویت سیستم ایمنی بدن ➕ رفع بوی بد بدن 🟢 ترکیب : 🍏سیب + چغندر + زنجبیل + هویج🥕 بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سرماخوردگی #گلو_درد کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

😴 برای خوابی راحت دمنوش گل گاو زبان رو فراموش نکنید 🔶 خواص آن: ✔️ منبع غنی آنتی اکسیدان ✔️ تقویت سیستم ایمنی ✔️ کاهش بیماری قلبی ✔️ کاهش خیلی زیاد استرس و اضطراب ✔️ جزو داروهای گیاهی خواب آور بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #خواب کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

༻﷽༺ 🌸چه زیباست هرصبح ✨قبل از خورشید 🌸به خدا سلام کنیم ✨نام خدا رانجواکنیم 🌸و آرام بگیریم ✨دلتون مملو از یاد خدا 🌸زندگیتون مملو از شادی ✨ و نگاه پر مهر خدا سلام.... 🌼 صبحتون بخیر و شادی 🌼 کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🟠 بهترین آنتی بیوتیک طبیعی رو حتما برای سرفه، خلط و گلو درد استفاده کنید بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سرماخوردگی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

💠😣 اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید. 🟢 هل فوری گلو درد را درمان و تب را پایین میاورد زمانیکه گلویتان درد میگیرد زیر زبانتان هل بگذارید. 🟢 هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #گرفتگی_عضلات #گلو_درد کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🍱 ۱٠ تا از بهترین غذاها برای مغز! بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #تقویت_مغز کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

✅ برنج‌تان را مقوی کنید 🍚هویج + پلو : ضداسهال 🍚عدس + پلو : تقویت هوش 🍚ماش + پلو : تقویت بنیه بدنی 🍚گوجه + پلو : افزایش اشتها و وزن 🍚زیره + پلو : لاغرکننده، ضد دل پیچه 🍚کشمش + پلو : ضدکمخونی، وزن‌دهنده بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #لاغری #چاقی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🚫 عوارض وحشتناک نوروبیون! 💉 افزایش ادرار،اسهال، واکنش‌های آلرژیک مانند کهیر، خارش و تورم درد، قرمزی و تورم... تنها تعدادی از عوارض نوروبیون است بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #عوارض کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🚫 مصرف بیش از حد نوشیدنی های انرژی‌زا عامل خستگی مداوم 🔹 مصرف بیش از حد کافئین، به ویژه هنگام بعد از ظهر، می تواند اختلال جدی در خواب شما ایجاد کند. نوشیدنی های انرژی‌زا دارای کافئین بسیار بیشتری نسبت به یک فنجان قهوه هستند و همچنین سرشار از شکر هستند. 🔹 سطوح بالای ویتامین B در نوشیدنی های انرژی‌زا می تواند راه حلی سریع برای افزایش سطوح انرژی در زمانی باشد که با احساس خستگی مواجه هستید، اما در ادامه به افت شدید انرژی منجر خواهد شد. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #عوارض #بی_حالی #خستگی_دائم کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1