لاغری با سرکه سیب برای افراد چاق👇 ✔️افراد چاقی که روزانه یک یا دو قاشق سوپخوری سرکه سیب مصرف کرده اند بعد از ۱۲ هفته بصورت طبیعی بیشتر از ۴الی ۵ کیلوگرم وزن کم کرده اند. ✔️ نوشیدن سرکه سیب قبل از غذا هم به کاهش وزن کمک می کند و هم موجب بهبود گوارش و سلامت روده ها می شود. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #لاغری #گوارش #روده کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

۱٠ خوراکی که شمارا گرسنه تر میکند! بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #احساس_ضعف_میکنند #اشتها_زیاد کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#جعفری 🥦 مبارزه با سرطان 🥦 افزایش ایمنی بدن 🥦 محافظت از قلب 🥦 درمان کم خونی 🥦 بهبود سلامت گوارش، کبد، کلیه ❗مهم است که توجه داشته باشید که پخت ‌و پز می ‌تواند بیشتر مواد مغذی مفید جعفری را از بین ببرد. در نتیجه برای بهره مندی از مزایای شگفت انگیز آن، روزانه یک قاشق چای خوری جعفری خام مصرف کنید. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #ویتامینA #ویتامینK #ویتامینC کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

چـطوری خروپف شبانه رو قطع کنیم؟ ▫️1/4لیمو تازه+1زنجبیل+ 2تا سیب +2تا هویج ▫️آب هویج و سیب را گرفته و با بقیه مواد مخلوط کنید و چندساعت قبل خواب بخورید، خروپف نخواهید کرد. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #خروپفی_ها #سرماخوردگی کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

خانمها حتما آلو بخورن 👌🏻 👈آلو به هرشکل ضد یبوست و شستشو دهنده روده و ضد کم خونیه ✍خوردن 7 عدد آلو یا آلوبخارا، 1ساعت قبل از شام به ✔️ تنظیم غلظت خون ✔️ کاهش چربی ✔️ لاغری و پیشگیری از سکته کمک میکنه بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #یبوست #کم_خونی کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

۳ راز ترسناک نودل!⚠️ ◽️ با دیدن این کلیپ دیگه هیچوقت نودل نمیخوری + این پست رو بفرست برای اونایی که به خاطر تنبلی تو غذا درست کردن سراغ نودل میرن تا بدونن چه بلایی سرشون میاد بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #عشاق_نودل #تنبلا کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

با جای نیش حشرات چیکار کنیم؟ ▫️پیاز رنده شده و یا خود پیاز نصف شده را روی جای نیش بگذارید تا بماند سوزش اولیه آن به ورم نکردنش می‌ارزد 🍯روی جای گزیدگی عسل بمالید تا ضدعفونی شود و دردش آرام و مانع از ورم زیاد شود. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #نیش_زنبور_عسل کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#شیر 💯خواص عجیب شیر با دیگر ترکیبات ✔️ شیر بادام: کاهش بیماری قلبی ✔️ شیر برنج: سلامت استخوان ✔️ شیر نارگیل: رفع استرس وخستگی ✔️ شیر موز: افزایش حجم عضلات ✔️ شیر خرما: رفع خشونت بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #کلسیم #استرس #انرژی کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#عناب میوه ای که به تنهایی غذایی کامل است 🍀 کاهش دهنده حرارت بدن 🍀 شستشودهنده سلولهای مغزی ☘️ کاهش دهنده چربی خون ☘️ مقوی مغز کسانی که قند دارند روزی۵دانه عناب بخورند بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #دیابت #سرماخوردگی #کبد کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#دمنوش پاکسازی کیسه صفرا 🍵 جوشانده گل بابونه و گیاه پونه کوهی ✔️ باید یک قاشق چایخوری گل بابونه و گیاه پونه کوهی رو مخلوط کنید و در یک لیوان آب جوش بریزید،بگذارید نیم ساعت بماند،سپس صاف کنید و از آن استفاده کنید بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سرماخوردگی #صفرا #سرفه #آرامش_بخش کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#قلب چه زمانی تپش قلب نگران کننده است؟ ◽️در موارد نادر، تپش قلب می تواند نشانه ای از یک بیماری قلبی جدی تر باشد. اگر تپش قلب دارید به پزشک مراجعه کنید اما در صورت داشتن موارد زیر فوراً تحت مراقبت پزشکی قرار بگیرید: ▫️ تنگی نفس ▫️سرگیجه ▫️ درد قفسه سینه ▫️ غش کردن بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #تپش_قلب #سکته کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#خواب_رفتن_دست_و_پا علت خواب رفتن دست و پا چیست؟🤔 ✔️ این وضعیت به این دلیل رخ می دهد که فشار مداومی بر روی یک عصب وارد می شود، مثلاً وقتی که پا روی پا انداخته ایم یا روی بازویمان خوابیده ایم. ✔️ گرچه می تواند نتیجه ی یک مشکل پزشکی هم باشد که به دستگاه عصبی صدمه وارد می کنند، مانند آسیب دیدگی یک عصب، بیرون زدن دیسک، تومور و دیابت بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #آسیب_عصبی #دیابت #کمبود_ویتامین کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1