🩸جالبه بدونید در گروه خونی O نگرانی و عصبانیت زیاد دیده می شود، افراد گرونی خونی AB سرسخت، منطقی و بدونی نگرانی هستند. ✔️در گروه Bسخت گیری کمتری دیده میشود ولی گروهA مهربان ترین گروهند. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #آموزشی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

#برسدبه_دست_خدا خدایا آنگونه زنده‌ام بدار که نشکند دلی از زنده ‌بودنم و آنگونه بمیرانم❄️ که کسی به وجد نیاید از نبودنم... خداوندا تو را ستایش می‌کنم زیرا وقتی در تنگنا بودم و تو را طلبیدم فریاد برآوردم و از تو کمک خواستم تو به دادم رسیدی   خدایا رحمت و محبت تو دائمی است آنانی که به تو امیدوارند هرگز سرافکنده نخواهند شد. ❄️ کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥چطور می‌شه هرگز عصبانی نشد؟ ✔️نظر عارف معروف هندی رو در این رابطه نگاه کنید ✔️خبرنگار از ایشون میپرسه چه شکلی میتونه با انواع آدمها و روحیه ها ارتباط برقرار کنه و عصبانی نشه؟ ✔️پاسخ ایشون جالبه حتما نگاه کنید بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #عصبانیت کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🟠بهبود گردش خون با مصرف "چای زعفران" ✔️زعفران خون‌ساز است و سیستم گردش خون را بهبود می‌بخشد همچنين کبد را تصفیه و قوی می‌سازد. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #کم_خونی #آرامش_بخش کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥این تمرین یکی از هشت حرکت چیگونگ ورزش چینی با هزار سال قدمته و در چربی سوزی، تقویت شکم، پهلو و پاها، سلامت عمومی بدن، افزایش انعطاف پذیری مفاصل خیلی موثره... بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #ورزش #میانسال کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🧊خوردن آب سرد بعد از غذا یعنی خوش آمد گفتن به سرطان ! ⬅️آب سرد مواد روغنی که در آن لحظه مصرف کرده اید را سفت و روند هضم غذا را کند میکند ⬅️آب سرد مسبب گرفتگی رگهای قلب و بالا رفتن خطر سکته است. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #گوارش #سکته کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥یه ترکیب عالی برای ریزش مو براتون آوردم ✔️کافیه هر بار یک ساعت قبل حمام کردن بزنید به کف سرتون و ماساژ بدین ✔️جلوی ریزش مو رو میگیره و تقویتشون میکنه ✔️بفرستید برای هر کی دوست داره عمر موهاش رو زیاد کنه بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #ریزش_مو #زیبایی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

❤️💫پــروردگــارا 🤍💫عشق مرا بیشتر و بیشتر کن! ❤️💫تا قلبم را استوار نگاه دارم 🤍💫و روحم را خرسند. ❤️💫پــروردگــارا 🤍💫هر جا که مرا می بری؛ ❤️💫نزدیک خود نگاه دار. 🤍💫مباد که در هیچ کاری یاد تو را ❤️💫 فراموش کنم. 🤍💫مرا سنگ ریزه ای ساز ❤️💫در معبد عشقت 🤍💫که نجوا می کند: ❤️💫تنها تو، فقط تو، پادشاه این قلب 🤍💫 مشتاق و آرزومند هستی! ❤️💫پروردگارا دریاب مرا...! 🤍💫آمــیـــن کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥هیشکی دوست نداره به سلامتی بچه اش آسیب بزنه درسته؟ قطعا بله ✔️پس چرا ما برای صبحانه ای که بچه مون میخوره دغدغه نداریم؟ ✔️پدر و مادرهایی که به دلیل کمبود وقت و راحتی خودشون یا بخاطر ذائقه بچه هاشون، صبحانه آبمیوه کارخانه ای و کیک به بچه ها میدن دارن به اونا خیانت میکنند ✔️در این ویدیو به آسیب هایی که این خوراکی های ناسالم به بچه ها میزنه اشاره شده است بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #صبحانه_مضر #پدر_مادرها #بچها کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

تکنیک ‎استفراغ روانی چیست؟! برای زدودن احساسات ناخوشایند و افکار منفی از استفراغ روانی استفاده کنید: 🔸بهترین زمان صبح بعد از خواب یا شب قبل از خواب 🔸حتماً در تنهایی و با تمرکز انجام شود 🔸از قلم و کاغذ واقعی استفاده نمایید 🔸هر چه به ذهنتان می‌رسد بنویسید، بدون هیچ ترتیب و آدابی، هر چه در لحظه به ذهنتان رسید را بنویسید 🔸خود را سانسور نکنید 🔸نترسید 🔸بارهای اول ممکن است پریشان شوید ولی با تکرار آن، حالتان به شدت بهبود می‌یابد 🔸بعد از استفراغ ، آنها را از بین ببرید. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #تخلیه_ذهن کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥خلط گلو رو مثل جاروبرقی میکشه بیرون ✔️میوه ای که توی همه فصل ها پیدا میشه ✔️در این ویدیو به طرز تهیه دمنوشی از این میوه اشاره شده است بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #خلط_گلو کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🍋در هنگام عصبانیت سریعا آرام شوید ‌ ✔️کافیست دراز بکشید و چند برش لیمو را به مدت 10 دقیقه روی پیشانی بگذارید و از تٵثیر آرامش بخش رایحه لیمو شگفت زده شوید. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #عصبانیت کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1