eitaa logo
سلامت آذربایجان
82 دنبال‌کننده
410 عکس
618 ویدیو
29 فایل
سیب سلطان میوه‌ها_بخورید بیاشامید اسراف نکنید_معده مرکز بیماری و سلامت_ یبوست مادر بیماریها
مشاهده در ایتا
دانلود
💎 جایگزین های هدفدار 💎 ✓خوراکی: 🌐۱. پفک نمکی سمی جای سنجد و عناب 🌐۲. اسید سیتریک جای سرکه طبیعی 🌐۳.آدامس و سقز بی خاصیت جای کندر جویدن 🌐۴.سوپ های فرنگی جای آش پرخاصیت 🌐۵.ذرت مکزیکی تراریخته جای نخود پخته 🌐۶.سالاد سرسفره جای سبزی سر سفره 🌐۷.چای سیاه سمی جای چای های گوناگون روایی مفید 🌐۸.آب کاه و جوهر لیمو جای آبلیمو 🌐۹.کلرید سدیم(نمک ید دار یا سم سفید) جای نمک طبیعی دریا(طلای سفید) 🌐۱۰.گوشت سفید مضر و گوشت گاو جای گوشت قرمز مفید (گوسفند وشتر) 🌐۱۱.گوشت سفید مرغ جای گوشت بی نظیر کبوتر 🌐۱۲.اسانس مصنوعی بنام میوه جای آبمیوه طبیعی واقعی 🌐۱۳.روغن مایع و جامد پارافینی جای دنبه ، زیتون ،کنجد و شحم 🌐۱۴.شکر سفید و قند چغندر(سم سفید)جای شکر سرخ نیشکر(طلای سرخ) 🌐۱۵.هویج فرنگی مضر جای زردک مفید 🌐۱۶.نخود فرنگی جای نخود غذای طول عمر 🌐۱۷.سیب زمینی تراریخته جای شلغم 🌐۱۸.رب گوجه فرنگی کشنده جای رب انار احیاگر قلب 🌐۱۹.شکلات های مصنوعی جای نخود کشمش 🌐۲۰.بستنی و فالوده ی مصنوعی جایگزین بستنی و فالوده شکر نیشکر، زعفران، شیرمحلی 🌐۲۱.حلوا شکری مصنوعی جای ارده شیره 🌐۲۲.شیرینی کاکائو جای شیرینی حلوا 🌐۲۳.قرص آهن خطرناک جای سبزی تره منشأ آهن طبیعی 🌐۲۴.قند مصنوعی جای خرما-کشمش-انجیر-توت-عسل و قند نیشکر 🌐۲۵.شیرموز فسادآورمعده جای شیرخرما و عسل مقوی 🌐۲۶.سویای تراریخته سرطان زا جای گوشت 🌐۲۷.ماکارانی با گلوتن مصنوعی جای رشته گندم طبیعی 🌐۲۸.نوشابه صنعتی جای سرکه شیره و سکنجبین 🌐۲۹.الکل و شراب در پزشکی جای سرکه 🌐۳۰.فست فود و ساندیچ جای دیزی و کباب 🌐۳۱.لبوی مضر جای باقالی مفید 🌐۳۲.فلاکس آب پلاستیکی جای کوزه گلی ✓ آرایشی: 🌐۱.شامپو تخم مرغی جای شستشو با زرده تخم مرغ 🌐۲.مسواک پلاستیکی جای مسواک چوبی 🌐۳.ریمل شیمیایی مضر جای سرمه اثمدمفید 🌐۴.اسانس شیمیایی بودار جای عطر طبیعی گل 🌐۵.افشانه های مصنوعی بو دار آسم آور جای گلاب آرامبخش اعصاب 🌐۶.شانه پلاستیکی که الکتریسته تولید می کند جای شانه عاج و چوب آرام بخش 🌐۷.صابون های مصنوعی و نفتی جای صابون زیتون و صابون پی 🌐۸.کرم دست و صورت مصنوعی جای روغن مالی طبیعی 🌐۹.پارچه نفتی و نانویی ضد نفوذ اکسیژن جای الیاف پشم و پنبه تنظیم کننده حرارت 🌐۱۰.ژل سر نفتی جای روغن زیتون گیاهی 🌐۱۱.حلقه برنجی و آهنی آلوده جای انگشتر نقره ضد سرطان 🌐۱۲.نخ دندان لق کننده دندان جای خلال چوبی روایی 🌐۱۴.رنگ مو و ناخن شیمیایی جای حنا و وسمه 🌐۱۵.کرم موبر بی خاصیت جای نوره (واجبی)سرطان بر 🌐۱۶.شامپو سدر مصنوعی جای گل خطمی و سدر واقعی 🌐۱۷.مای بیبی و نوار بهداشتی عفونت آور جای پارچه پنبه ای ضدعفونت ✓مسکن: 🌐لامپ مهتابی جای نور مهتاب 🌐نفت و گاز پایان پذیر جای چوب و کود قابل بازگشت 🌐گل مصنوعی جای گل طبیعی 🌐رنگ شیمیایی خانه جای گچ و کاه گل و رنگ طبیعی ضد آسم 🌐آپارتمان جای خانه ویلایی 🌐لوسترجای اسفند آویز ضدشیطان 🌐مبل جای زیر انداز پشمی 🌐فرش ماشینی پلاستیکی جای فرش دستی پشمی 🌐پتو با الیاف نفتی جای لحاف پشمی 🌐استخر،جکوزی،سونا جای حمام خزینه 🌐بخاری نابودکننده اکسیژن اتاق جای کرسی گرم کننده بدن 🌐دستشویی فرنگی(صندلی)جای دستشویی سنتی 🌐لیوان یکبار مصرف ضد محیط زیست جای آب خوردن با کف دست 🌐ظروف پلاستیکی ، تفلون و استیل جای ظرف سفال و سنگ و شیشه 🌐میز غذا خوری جای سفره ✓ پزشکی: 🌐زایمان سزارین جای زایمان طبیعی 🌐پزشک غربی مسلمان جای طبیب اسلامی مسلمان 🌐داروخانه شیمایی جای عطاری 🌐اسپری بو دار شیمیایی جای دود اسفند و کندر هزار خاصیت 🌐اسباب بازی و عروسک جای کودک واقعی 🌐مربی مهد کودک حقوق بگیر جای آغوش مادر 🌐کفش پلاستیکی جای کفش چرم و پشم 🌐شعر خوانی و جوک گویی جای قرائت قرآن وحدیث خوانی 🌐خونگیری از سرخ رگ خون سالم جای فصد از سیاهرگ خون فاسد 🌐شیاف شیمیایی سرکننده جای تنقیه روده از آلودگی 🌐آبیاری قطره ای نابود کننده سفره های زیر زمینی جای آبیاری غرق آبی احیاگر چشمه ها 🌐پول مجازی اعتباری جای طلا و نقره مسکوک حقیقی 🌐انرژی های جدید تجدید ناپذیر آلوده کننده جای انرژی چوب و کود بی ضرر تجدید پذیر پسخوراند دار 🌐دامداری کارخانه ای صنعتی شیمیایی جای دامداری در دشت و صحرای و سنتی 🌐شناسنامه ملی جای تعرف و شناخت محلی 🌐پاسپورت محدودیت جای آزادی مرزهای جهانی 🌐آموزش فله ای غیرقابل کنترل جای آموزش خانوادگی کنترل شده 🌐سربازی اجباری ناکارآمد جای دفاع بسیج ملی کارآمد 🌐مدرک بی خاصیت جای علم دوستی و علم آموزی 🌐چت روم و فضای مجازی جای گفتگوی حقیقی (ضیافت- حمام عمومی-عیادت-هیئت) 🌐حیوانات خانگی مضر-سگ-ماهی-پرندگان وحشی جای گربه -کبوتر-خروس اهلی 🌐درخت کاج غیرمثمرجای درخت توت و زیتون مثمر ✍️ @aahmadi14
✅استخوان سازها ودر اصطلاح طب رایج کلسیم ✍یک سری از مواد و غذاهای گیاهی مثل بادام، انجیر، گلپر، سنجد(سویق سنجد) و...کلسیم دارند، شلغم‌ نیز کلسیم بالایی دارد.به دلیل وجود اگزالات و اسید فیتیک، کلسیم موجود در بعضی سبزیجات و حبوبات جذب خوبی ندارند لبنیات تازه مانند شیر گاو پرچرب و ماست طبیعی پرچرب نیز کلسیم دارند. توصیه می‌شود لبنیات در حد معقول و همراه با مصلحات خورده شود. پنیر با سیاه دانه. شیر جوشیده دارچین و به همراه عسل یا خرما یا شکر(برای گرم مزاجان) میل شود. دوغ و ماست همراه با نعناع یا زنیان و... مصرف روزانه‌ی ۱۴ عدد بادام و جویدن خوب ان و یا استفاده به صورت شیر بادام منبع بسیار خوبی در جهت استخوان سازی است. در مصرف تعداد بادام‌ها در روز هر شخص به نسبت وزن و نیازش می‌تواند مصرف کند. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.
20.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قرص کلسیم در افراد مسن باعث رسوب در عروق و بیماری قلبی می‌شود! در افراد مسن و بخصوص درگیر با پوکی استخوان ، روزانه باید ۱۰۰۰ میلی گرم کلسیم مصرف شود که بهتر است عمدتا از رژیم غذایی حاوی لبنیات و سبزیجات غنی از کلسیم تأمین گردد. در صورتی که مصرف غذایی کلسیم به دلایلی نظیر گیاهخواری ، حساسیت غذایی به مواد لبنی و غیره پایین است باید از مکمل کلسیم با نظر پزشک استفاده شود. مصرف بی رویه ی کلسیم اصلا قابل توصیه نیست. دکترفرخزادلایق پ.ن: به همین راحتی سالها به مردم دروغ گفتند و به بهانه درمان یک بیماری، مردم را دچار دهها بیماری دیگر کردند! اکثر ویتامینهای دیگر که به شکل قرص و آمپول و شربت که بصورت شیمیایی عرضه می‌شوند همین مشکلات را دارند اما مافیا دارو و سلامت هرگز اینها را به شما نمی‌گوید 🌎🔎پشت‌پرده‌ها در ıllıllı صریح نیوز ıllıllı 🇮🇷 صریح و دقیق🔽 @SarihNews ✅عضویت سریع:🔵💎 http://eitaa.com/joinchat/1112211456C1932d2effb
دکتر منتظر2.mp3
1.86M
بخشی از سخنرانی اخیر و اسلایدهای دکتر رضا منتظر طب جدید حاصل پیشرفت در طب سنتی نیست بلکه یک کودتای طبی توسط استعمارگران علیه طب سنتی در ایران در زمان ناصرالدین شاه انجام شده است. این واقعیت باید برای علما و اساتید حوزه و دانشگاه که جاهل به موضوع هستند تبیین شود. سوزاندن کتاب قانون ابن سینا در اروپا! 🕌طب نوين اسلامی @TebNovinEslami
❌ آغاز واکسیناسیون پنوموکوک کودکان زیر یک سال ❌ سخنگوی وزارت بهداشت: 🔹واکسیناسیون پنوموکوک فردا از بندر خمیر در استان هرمزگان آغاز می‌شود. 🔹 ۳.۵ میلیون دز واکسن پنوموکوک خریداری و وارد کشور شده و در فاز نخست در مناطق محروم استان‌های جنوبی کشور توزیع خواهد شد. 🔹شرکت‌های دانش بنیان و تولید کننده‌های داخلی بتدریج هر دو واکسن پنوموکوک و روتاویروس را تولید و ظرف ماه‌های آینده به بازار عرضه خواهند کرد. ✍ هشدار ... ماده پایه تمام واکسن ها، وارداتی است. طبق آنالیزهای آزمایشگاهی، این ماده پایه، سنسور زیستی(رابط عصبی بیسیم مغز و کامپیوتر) است، به جهت ایمپلنت گذاری انسان ها. 👈 ابعاد کامل این موضوع، در گزارش راهبردی، روند شکل گیری نظم جدید در منطقه و جهان در پس یک جنگ نامرئی، در کانال قرار داده شده است. 🌐 مرکز مطالعات راهبردی نظم نوین جهانی(اندیشکده فرقان): @Andishkadeh_Forghan
34.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🗓 امروز ۴ فروردین ۱۴۰۲ ... اگر امروز جمعه، مورخ ۴ فروردین ۱۴۰۲ را قیاس کنیم با تاریخ مشابه در سال ۱۴۰۰ و ۱۴۰۱، یک تفاوت جدی در محتوای رسانه‌ها وجود دارد: ⭕️ در سال‌های ۱۴۰۰ و ۱۴۰۱، رسانه‌ها در این ایام شدیداً: - تزریق واکسن کرونا را به مردم تحمیل می‌کردند؛ - واکسن‌ها را تنها راه ایمنی در برابر بیماری کرونا معرفی می‌کردند؛ - هرگونه عارضه نسبت به واکسن‌ها را تکذیب می‌کردند؛ - صدای هیچ دانشمندی در انتقاد به پروتکل‌های کرونایی پوشش داده نمی‌شد؛ - و ... ✅ اما در ۴ فروردین ۱۴۰۲، همزمان که خبرگزاری مشرق‎‌نیوز در یک اقدام صحیح، به افشای ۱۰ دروغ بزرگ کرونایی می‌پردازد، شبکه‌ی مستند از عوارض واکسن‌های آسترازنکا صحبت می‌کند و بخش خبری ۲۰:۳۰ شبکه‌ی ۲ مقالات علمی با درجه‌ی ISI درباره‌ی عوارض واکسن مدرنا را معرفی می‌کند. 🔶🔹 سرانجام هدف از این مطلب، ثبت یک تجربه‌ی ذی‌قیمت است❗️ ✴️ اگر دو سال زودتر صدای ناقدان علمی پروتکل‌ها شنیده می‌شد، امروز کشور از تمامی جهات نظیر آموزش، اقتصاد، سلامت و ... در چه وضعیت بهتری بود؟ 1⃣ آیا همین موضوع آلودگی واکسن‌های مدرنا به نانوپارتیکل را سال ۱۴۰۰ به‌همراه مستندات مطرح نکردیم؟ 2⃣ آیا خرداد امسال بیش از ۱۰۰۰ مقاله‌ی ISI پیرامون عوارض واکسن‌ها منتشر نکردیم؟ https://eitaa.com/SHRChannel/748 💠 امیدوارم از این تجربه‌ی ملی درس بگیریم و نگاه جدی‌تری به قاعده‌ی دینی «وَ اَمرُهُم شورىٰ بَینَهُم» داشته باشیم. 🔴 و توجه کنیم که مشابه نادیده گرفتن ناقدان علمی کرونا، هم‌اکنون در موضوعات دیگری در حال وقوع است ...مینا فروزش @sadegh_haghgoo
🔴 آن چه برای کبد شما مضر است. ❌ نکات مربوط به ممنوعات نوشیدن آب، مانند: 🚰 یک نفس آب خوردن 🚰 سرازیر کردن آب در حلق و ناگهان آب خوردن 🚰 ایستاده نوشیدن آب در شب 🚰 نوشیدن آب بین غذا 🚰 خوردن آب یخ و آب خیلی سرد به خصوص ناشتا 🚰 نوشیدن آبی که آفتاب بر آن تابیده ❌ خوردن آب بعد از حمام ❌ نوشیدن آب بعد از فعالیت های سنگین ❌ خوردن آب بعد از میوه ❌ نشستن زیاد در توالت ❌ ایستاده شلوار پوشیدن ❌ ایستادن روی یک پا ❌ با عجله غذا خوردن و نجویدن غذا ❌ حمام رفتن در حالت سیری ❌ خوابیدن در حمام یا تکیه دادن به کف یا دیوار حمام ❌ خارج شدن یکباره در زمستان و داخل شدن یکباره در تابستان ❌ چای، نوشابه، فست فود، غذاهای کارخانه ای، انواع مکمل های شیمیایی، سس، رب گوجه فرنگی ❌ مصرف زیاد سرخ کردنی ❌ گوشت گاو ❌ مصرف غذاهای گوناگون همزمان ❌ میوه های نارس ❌ خوردن زیاد تخم مرغ به خصوص به صورت آب پز ❌ انجام فعالیت های سنگین ❌ مصرف همزمان غذاهایی با طبیعت سرد یا گرم ❌ با عجله غذا خوردن 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.
19.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🚨" کودکان واکسینه نشده بسیار سالمترند!" این نتیجه تحقیقات علمی در آمریکاست. ✅️ با وجود این مطالعه علمی دیگر نمیتوانند بگویند که رابطه ای بین اوتیسم و واکسیناسیون وجود ندارد!! ⬅️ اولین مطالعه کارشناسی شده در نوع خودش نتیجه این مطالعه علمی همان چیزی است که خیلی ها سالیان سال است که حدس میزدند و میگفتند :  کودکان واکسینه نشده سالم تر از واکسینه شده هستند ! 👈محقق این مطالعه علمی ، متخصص اطفال مشهور ، دکتر پل توماس از اورگان است که مجوزش را به حالت تعلیق درآوردند! ⛔️ هیئت پزشکی اورگان گفته که "ادامه حرفه پزشکی" او خطر فوری و جدی برای مردم و بیمارانش است!!! منابع : 👇 ✳️ مطالعه علمی دکتر پل توماس👇 🌎https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33266457/ ✳️مطالعه علمی مقایسه ای آزمایشی در مورد سلامت کودکان 6 تا 12 ساله واکسینه شده و واکسینه نشده در آمریکا : 👇 🌎http://RESCUEPOST.COM/files/mawson-et-al-2017-vax-unvax-jnl-translational-science.pdf ✳️ مقاله در مورد این پزشک :👇 🌎https://bit.ly/2WZBnr9 🌐 عضویت در کانال مرکز مطالعات راهبردی نظم نوین جهانی(اندیشکده فرقان): @Andishkadeh_Forghan
۷ چای گیاهی که با عفونت ویروسی در بدن مبارزه می‌کنند ▫️جینسنگ از بین گیاهان و ریشه‌های با ارزش دارویی، جینسنگ یکی از برترین‌هاست. چایی که از این ریشه تهیه می‌شود زمانی اکسیر امپراطور‌های چین باستان بوده‌است. مطالعات نشان داده‌اند که جینسنگ علاوه برخواص دارویی که دارد، می‌تواند به تقویت انرژی، بهبود روحیه یا افزایش قوای جنسی در مردان و زنان کمک کند. ▫️بابونه مصریان باستان شکوفه‌های ظریف بابونه را خشک کرده و برای مقابله با سرماخوردگی به صورت چای مصرف می‌کردند. این گیاه در جوامع باستانی دیگر مانند یونان و روم نیز پیروانی داشته‌است. چای بابونه نه تنها می‌تواند به رفع علائم سرماخوردگی کمک کند، بلکه ممکن است اوضاع خواب و سوء هاضمه را بهبود و گرفتگی قاعدگی را تسکین دهد. ▫️رزماری این گیاه دارویی رایج در غذا‌های ایتالیایی، برای تهیه چای گیاهی عالی است. مصریان باستان از این گیاه برای مصارف خوراکی و دارویی استفاده می‌کردند. چای رزمای علاوه بر داشتن خواص ضدویروس، حافظه را بهبود می‌دهد، می‌تواند برای بینایی مفید باشد، التهاب را کاهش دهد و از سلامت مغز حمایت کند. ▫️ریشه شیرین‌بیان در میان چای‌های گیاهی که به مبارزه با عفونت ویروسی کمک می‌کنند، چای شیرین‌بیان عطر و طعم خوبی هم دارد و در عین حال می‌تواند سوزش معده و سوء هاضمه را تسکین دهد. ▫️رازیانه این گیاه دارویی حاوی فیبر‌های غذایی، ویتامین، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که از سلول‌های شما در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند. چای رازیانه، علاوه بر مبارزه با عفونت ویروسی، به بهبود سوء هاضمه، مشکلات تنفسی و یبوست کمک می‌کند. ▫️نعناع فلفلی دمنوش نعناع فلفلی نیز در میان فهرست چای‌های گیاهی برای مبارزه با عفونت ویروسی قرار می‌گیرد. این چای برای تسکین گلودرد و درمان سرفه مناسب است. ▫️زنجبیل زنجبیل را می‌توان به صورت خام، پخته یا چای مصرف کرد. چای زنجبیل هزاران سال است که برای مشکلات گوارشی و کبدی استفاده می‌شود. این چای علاوه بر مبارزه با عفونت ویروسی، برای تسکین حالت تهوع، اسهال و گرفتگی شکم می‌تواند مفید باشد 🌹🍃💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.
. تذکرات مهم در مصرف ماهی👇 ✅مصرف ماهی با ماست، دوغ، شیر، تخم مرغ (فساد هضم و اسهال) و گوشت سایر حیوانات مضر است. ✅آشامیدن آب بعد از خوردن ماهی بسیار زیان آور است. ✅به هیچ عنوان نباید بعد از خوردن ماهی (حداقل دو ساعت بعد از آن) مواردی مانند آب، دوغ، شیر، ماست، سالاد و میوه را مصرف کرد.( مشکلات هضم و زمینه ساز بروز قولنج، انواع فلج ها و حتی سکته مغزی یا قلبی). ✅در صورت بروز عطش، آب فراوان ننوشید، کمی نان و سرکه رفع عطش می‌کند. ✅اگر بعد خوردن ماهی دچار حالت تهوع شدید «آب به» یا «عرق زیره» استفاده کنید. ✅مصرف مدام ماهی توصیه نمی‌شود چون باعث ضعف معده می‌گردد. 🕌طب نوين اسلامی @TebNovinEslami
و : بچه‌‌ی «باعرضه» بار مي‌آورند نه شاگرد اول. برايشان مهم است بچه راحت بتواند زیپ کاپشنش را بالا بکشدو بند کفشش را ببندد. وقتی سر جلسه‌‌ی امتحان، خودكارش ننوشت اشكش در نيايد و راهی پیدا کند. ميوه‌هايي كه مادر برايش مي‌گذارد، توي كيفش نگندد. وقتي معلمش یا ناظمش دنبال داوطلبی می‌گردند زير ميز قايم نشود. غذا خوردنش كه تمام شد دل آدم به‌هم نخورد از ديدن ظرف غذايش. وقتي بزرگتري خواست از او سوال‌هاي اضافی بپرسد راحت بپيچاندش. وقتي تلويزيون نگاه می‌کند انگشتش نيم‌متر توی حلقش فرو نرود. پدر و مادر حرفه‌اي يك‌جوري با بچه‌اش حرف مي‌زند كه بچه، جواب دروغ نمی‌دهد. اگر بچه ویرش گرفت در حمام آواز بخواند و صدايش را رها کند، پدرش توي ذوقش نمی‌زند که «چه خبرته!». وقتي یک بچه‌‌ی دیگر خواست توپش را به زور بگيرد او ندهد، بهش حالي كند با زور نمي‌تواني، اما اگر دوست داري، باهات بازي مي‌كنم. وقتی چیزی به نظرش نامعقول آمد به هر که می‌خواهد باشد، اعتراض می‌کند. اینها بچه‌‌ی باعرضه بار مي‌آورند تا به خاطر نيم‌ نمره‌ امتحانی جلوي ميز معلم عجز و التماس نكند. والدین گرامی اگه دوست دارید فرزندانی عالی داشته باشیدکه هیچ وقت به سمت اعتیاد،انواع بزهکاریهای اجتماعی و روابط نامشروع نرن ، حتما به راهکارهای زیر عمل کنید 1_همیشه فرزندت را با عنوان های محترمانه و عاطفی چون آقا، خانم و...صدا بزن نرگس خانم، علی آقا، عزیز گلی مامان، فرشته کوچولوی من و... 2-حداقل روزی یکبار به فرزندت این جمله رادبگو: عزیز دلم من به وجودت افتخار میکنم. 3-به فرزندت بیشتر از یک مهمان احترام بگذار و برای شخصیتش ارزش قائل باش. 4-به فرزندت اعتماد کن تا هر چه را تو دوست نداری هیچ گاه انجام ندهد 5-قبل از همه چیز اختلافات خود را با همسرت در روشهای تربیتی رفع کن 6-بیشتر برای فرزندت و حرف زدن با او وقت بگذار و کمتر از کودک زیر هفت سالت دور باش 7-جلوی فرزندت رابطه ات با همسرت از همیشه بهتر باشد. 8-فرزندت را از صمیم قلب دوست بدار و این دوست داشتنت را همیشه ابراز کن 9-از سه سالگی به بعد کم کم مسئولیت های فرزندت را به خودش واگذار کن 10-سعی کن رابطه ی خود و خانواده ات را با خدا و دین مستحکمتر کنی.فرزندان دیندار و با عقیده کمتر مسیر زندگی را به سمت کارهای خلاف کج می کنند 11-اشتباهات فرزندت را ببخش و به او فرصت بازگشت بده تا محرم اسرارش باشی (حتی گاهی فرصت اشتباه کردن و ریسک کردن به اوبده) 12-هر روز با کودکت بازی کن.گاهی در میان بازی بلند بلند بخندید. 13-روزهای مشخصی را صرف پیاده روی بافرزندت کن 14-برای فرزندت مصداق واقعی صداقت.امانت داری.کنترل خشم و وفای به عهد باش ارسال به تمامی والدین پردغدغه