👆این جواب #آزمایش دخترجوانی است که در خونِش آمفتامین (شیشه)، متادون و بنزودیازپین مثبت شده در حالیکه تو عمرش اینارو ندیده❌ اما #قرص_لاغری خورده بوده دختر ۲۹ ساله ای که کلیه شو رسما از دست داد. ✗

بارها داخل کانال هشدار دادیم چیزی به نام قرص و #داروی_لاغری نداریم

حتی #گیاهی نداریم❌ ✅لاغری بدون عوارض، فقط با #تحرک و رژیم #تغذیه_سالم در یک پروسه بلند مدت امکان پذیر است. join🔜 @salamatemontazeran 🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت

🔹 علائم #کمبود_روی: ▪ لکه‌های سفید روی ناخن ▪ کاهش رشد و لایه‌لایه شدن ناخن ▪ شوره سر، آکنه، ریزش مو ▪ خستگی مزمن، استرس، اختلالات عصبی 🔸 #منابع_طبیعی جایگزین مکمل روی: حبوبات (نخود، لوبیا، ماش)، نان سبوس‌دار، مغزها (گردو، بادام، فندق)، نمک طبیعی، گوشت بره یا خروس محلی، زرده تخم‌مرغ 🔬 تشخیص کمبود روی در #آزمایش: با آزمایش Zinc (Serum) انجام می‌شود. ▪ نرمال: ۷۰ تا ۱۲۰ mcg/dL ▪ زیر ۷۰ → کمبود ▪ زیر ۵۰ → کمبود شدید 📌 برای آگاهی بیشتر، کانال را دنبال کنید 🔗 @salamatemontazeran 🚫 فقط با ذکر منبع حلال است.