🌻#سته_ضروریه 🔰
۶ اصل مهم در #سلامت انسان از نظر طب
حکمای طب با هدف حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماریها ۶ اصل مهم را که تحت عنوان "ستّه ضروریه" معروف شده، وضع کردهاند که عبارت است از:
۱_ آب و هوای خوب، 🌈
۲_خوراکیها و آشامیدنیهای پاک،
۳_خواب و بیداری به اندازه و به موقع،🕙 🛏
۴_تحرک و ورزش کافی،
۵_خارج کردن مواد زائد از بدن
۶_ کنترل اعراض نفسانی (حالتهای روحی) مثل استرس و اندوه و شادی و عصبانیت
#سالم_زندگی_کنیم
🔹دریافت همه نسخ طب اسلامی در کانال سلامت منتظران:
http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0
ارسال بالینک☝