سلامت منتظران
☸هشدار درباره سرو صدای زانوها هرگونه صدا اعم از خرت خرت، کلیک، تق تق در زانو هنگام خم و راست کردن
☸درمان #صدای_زانو
▫️یک استکان جوشانده زیره با یک قاشق سویق سنجد ترکیب و عصرها میل شود.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت
سلامت منتظران
☸هشدار درباره سرو صدای زانوها هرگونه صدا اعم از خرت خرت، کلیک، تق تق در زانو هنگام خم و راست کردن
👆 درمان #صدای_زانو در طب اسلامی:
🔹 حریره بادام + شیره انگور صبح ها ناشتا برای تقویت مفاصل
🔹 مصرف ژلاتین طبیعی مثل قلم گوساله یا استخوان ماهیچه (هفته‌ای ۲-۳ بار)
🔹 #روغن‌مالی شبانه با روغن سیاه‌دانه و روغن زیتون (گرم و مالش روی زانو)
🔹 پرهیز از مواد #سودازا مثل عدس، بادمجان، ترشی، گوشت گاو و آب یخ
🔹 استفاده از خوراکی‌های #گرم مثل عسل، دارچین، زنجبیل، شیره انگور، ارده
با این ترکیبات می‌تونید جلوی پیشرفت #آرتروز رو بگیرید و زانوهاتون رو تقویت کنید 🦵
join🔜 @salamatemontazeran
✍نشر فقط با لینک، ما به شرط لیاقت
در خدمت شما هستیم.