🌱🌸🌱
☸برای رفع #ضعف و #کم_خونی و #لاغرشدن #سویق_جو عملکرد بسیار عالی دارد👌
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
🍎🍏نسخهی عمومی #لاغرشدن (تجربه شده)
🍎قبل صبحانه یک سیب بخورید
🍎بعد صبحانه یک سیب بخورید
🍎میان وعده یک سیب بخورید
🍎بعد شام یک سیب بخورید
🍏روزی یک قاشق غ خ #پودرزنیان
🍏برنج سفید حذف و بجایش #برنج_قهوه ای
🍏لقمه را ۳۲ بار بجوید
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
⭕️به سرعت #لاغرشدن باعث آسیب به #مغز میشود☝️
زمانی که وزن شدیدا پایین بیاید،
مغز وضعیت را بحرانی تشخیص میدهد و شدیدا استرس افزایش پیدا میکند !
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت