☸ #لوبیا_سفید بخاطر داشتن مقادیر بالای #سلنیوم از اختلال در #تیروئید پیشگیری میکنه
و حتی درکسانیکه مبتلا به #کم_کاری تیروئید هستن مصرفش بسیار توصیه میشه.
▫️اگر کم کاری تیرویید دارید روزانه به هرشکلی که میتوانید مقداری میل کنید.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫نشـــربدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت