جایگزین مناسب بجای قرص و قطره #آهن کودک
🌸مصرف شیره انگور، توت، خرما، انجیر
🌸سویق گندم و عدس
🌸مصرف تره و کوکوی تره
🌸مصرف باقالی تازه
🌸مصرف گوشت گوسفند کبابی روی ذغال (بریانی)
🌸طبخ غذا در ظروف مسی و دیگچه سنگی
محصولات سلامتی مطهر🍏
https://eitaa.com/joinchat/2867265571Cef97f066c8