┅═ೋ❅🌹1⃣🌹❅ೋ═┅ ♦️ #لیست۱ #باقالی_پلو #گرم_و_تر 👈برنج /باقالی/شوید /مرغ ●❥••••••••••••••••••••❥● #آلبالو_پلو #سرد_و_خشک❌ 👈برنج/آلبالو/مرغ یا گوشت /زعفران/ شکر/ ●❥••••••••••••••••••••❥● #استانبلی_پلو #سرد_و_تر 👈برنج/پیاز/گوجه/سیب زمینی ●❥••••••••••••••••••••❥● #‌مرصع_پلو #گرم_و_خشک 👈برنج/زعفران/مرغ /هویج/بادام و پسته/زرشک /کشمش/❌ ●❥••••••••••••••••••••❥● #قیمه_پلو #گرم_و_تر 👈برنج /لپه/گوشت/پیاز ●❥••••••••••••••••••••❥● #نخود_پلو #گرم_و_تر 👈برنج/نخود/گوشت/پیاز

┅═ೋ❅🌹2⃣🌹❅ೋ═┅ ♦️ #لیست۲ #عدس_پلو #سرد_و_تر 👈برنج/ عدس ●❥••••••••••••••••••••❥● #زرشک_پلو #سرد_و_خشک 👈برنج/ زرشک/ زعفران/ بادام❌ ●❥••••••••••••••••••••❥● #شیرین_پلو #سرد_و_خشک 👈برنج/ مرغ/ بادام/ زعفران/ شکر❌ ●❥••••••••••••••••••••❥● #پلو_یونانی #سرد_و_تر 👈برنج/ مرغ/ زرشک/ هویج / نخود فرنگی❌ ●❥••••••••••••••••••••❥● #کرفس_پلو #گرم_و_تر 👈برنج/ کرفس/ گوشت چرخ کرده/ سیر له شده/ زعفران ●❥••••••••••••••••••••❥● #ماش_پلو #گرم_و_تر_معتدل 👈برنج/ ماش/ گوشت

┅═ೋ❅🌹4⃣🌹❅ೋ═┅ ♦️#لیست4 #بادمجان_پلو #گرم_و_تر 👈برنج / بادمجان/گوشت چرخ‌کرده (گوسفندی) /گوجه / پیاز / ادویه ●❥••••••••••••••••••••❥● #گشنیز_پلو #گرم_و_تر 👈برنج/ گشنیز/ زعفران اگر با کوفته قلقلی است میشود گرم و تر ●❥••••••••••••••••••••❥● #کدو_پلو #گرم_و_تر #معتدل 👈برنج/کدو حلوایی/ پیاز/گوشت گوسفندی/ سیر/ زعفران/ نمک و فلفل/ رب گوجه فرنگی ●❥••••••••••••••••••••❥● #شیر_برنج #سرد_و_تر #معتدل 👈برنج/ شیر/ هل/گلاب/ شکر ●❥••••••••••••••••••••❥● #میگو_پلو #سرد_و_خشک 👈برنج/ میگو/کشمش/ پیاز/دارچین/ نمک/ زردچوبه ●❥••••••••••••••••••••❥● #به_پلو #گرم_و_خشک 👈برنج/به/مرغ/ هویج/ دارچین/ زعفران/ زیره

┅═ೋ❅🌹5⃣🌹❅ೋ═┅ ♦️ #لیست5 #کلم_پلو #سرد_و_تر 👈برنج/گوشت/کلم/پياز ●❥••••••••••••••••••••●❥ #ذرت_پلو #سرد_و_خشک 👈برنج/ذرت/گوشت/پیاز /زعفران ●❥••••••••••••••••••••●❥ #کلم_پلو_شيرازي #معتدل 👈کلم قمری/ گوشت چرخ شده /ترخان/روغن/برنج ●❥••••••••••••••••••••●❥ #لوبیا_پلو #معتدل 👈برنج/لوبیا/گوشت/زعفران/گوجه ●❥••••••••••••••••••••●❥ #خرما_پلو #گرم_و_خشک 👈برنج/شیر/کشمش/کره/خرما ●❥••••••••••••••••••••●❥ #شیر_پلو #گرم_و_خشک 👈برنج/کره/پیاز/خرما/خلال بادام ●❥••••••••••••••••••••●❥ #پلوی_کدو_زرد #معتدل 👈برنج/کدو زرد/گوشت چرخ کرده/کره/پیاز/ ●❥••••••••••••••••••••●❥ #پلو_سيرجاني #گرم_و_خشک 👈برنج/سینه مرغ/هویج/خلال نارنج/خلال بادام/خلال پسته/شکر ●❥••••••••••••••••••••●❥ #ته_چین_عربی #مرطوب 👈گوشت/برنج/زیره/لیمو عمانی/سیب زمینی/ ●❥••••••••••••••••••••●❥ #پلو_گوجه_فرنگي #سرد_و_تر 👈برنج/گوجه فرنگی/روغن/برنج

┅═ೋ❅🌹6⃣🌹❅ೋ═┅ #لیست6 #سبزی_پلو_با_ماهی #سرد_و_تر 👈برنج/ماهی/سبزی پلویی(تره؛جعفری؛ گشنیز؛ شوید)/سیر/زعفران/نمک و فلفل/کره ●❥••••••••••••••••••••❥● #پلو_تخم_مرغ #گرم_و_تر 👈برنج/تخم مرغ/کنجد/پیازچه/نمک ●❥••••••••••••••••••••❥● #دمی_کله_پاچه #گرم_و_خشک 👈کله/پاچه/برنج/پیاز/نمک وفلفل و زردچوبه ●❥••••••••••••••••••••❥● #قیسی_پلو #معتدل 👈گوشت/برنج/برگ زردآلو/نمک و فلفل و دارچین ●❥••••••••••••••••••••❥● #رشته_پلو #گرم_و_تر 👈برنج/رشته پلویی/گوشت/خرما/کشمش/زعفران ●❥••••••••••••••••••••❥● #قنبر_پلو #معتدل 👈برنج/گوشت/گردو/کشمش/شیره انگور/رب انار/آرد نخودچی/پیاز/نمک و فلفل و زردچوبه ●❥••••••••••••••••••••❥● #زرشک_پلو #سرد_و_خشک 👈برنج/زرشک/زعفران/بادام ●❥••••••••••••••••••••❥● #فلفل_پلو_با_مرغ #گرم_و_خشک 👈برنج/دانه فلفل سیاه/مرغ محلی/زعفران/پیاز/نمک و زردچوبه ●❥••••••••••••••••••••❥● #دمی_پلو_پوست_کدو #سرد_و_خشک 👈برنج/کدو/گوجه فرنگی/پیاز/سویا/نمک و فلفل و زردچوبه و آویشن

┅═ೋ❅🌹7⃣🌹❅ೋ═┅ ♦️#لیست7 #پلو_پاکستانی #گرم_وتر 👈برنج/نخود فرنگی/فلفل سیاه/نصف/ پیاز/سیر/هل/هویج/گل کلم ●❥••••••••••••••••••••❥● #دوپینگ_پلو #سرد_و_خشک 👈برنج/گردو/كشمش/پياز/رب انار/شكر/ران مرغ/نمك فلفل زردچوبه/آب ●❥••••••••••••••••••••❥● #کلم_پلو_شیرازی #معتدل_رو_سرد_و_خشک 👈برنج/کلم قمری/تخم مرغ/گوشت چرخ کرده/سبزی(شوید ؛تره؛ترخان؛ریحان )/پیاز/آرد نخودچی ●❥••••••••••••••••••••❥● #شوید_پلو_با_لوبیا_چشم_بلبلی #گرم_و_خشک 👈برنج/لوبیا چشم بلبلی/شوید خشک/ گوشت چرخ کرده /پیاز /پودر زعفران/نمک زردچوبه ●❥••••••••••••••••••••❥● #کنگر_پلو_با_رشته_و_گوشت #سرد_و_خشک 👈برنج/ كنگر /گوشت چرخ كرده /پياز/ رشته پلویی /رب گوجه فرنگی/زعفران /نمک و فلفل زردچوبه ●❥••••••••••••••••••••❥● #پلو_مرغ_آفریقایی #گرم_و_خشک 👈برنج/سیر /آویشن/ سینه مرغ /گوجه/رب گوجه فرنگی/آب مرغ/پودر میگو /فلفل چیلی سبز/ آویشن /آب ●❥••••••••••••••••••••❥● #عدس_پلو_با_گوشت_چرخ_کرده #گرم_و_تر 👈برنج/عدس/گوشت چرخ کرده/پیاز/ رب گوجه / زعفران/زردچوبه، فلفل سیاه، ادویه پلویی ●❥••••••••••••••••••••❥● #پلو_افغانی #گرم_و_تر 👈برنج/گوشت گوسفندي با استخوان / كشمش/پياز /هويج پخته شده / خلال پرتقال /خلال بادام و پسته /دارچين/ نمك، فلفل، زردچوبه ●❥••••••••••••••••••••❥● #نخود_و_ذرت_پلو #سرد_و_تر 👈برنج /گوشت چرخ کرده/ پیاز / نخود فرنگی /ذرت/ نمک و فلفل ●❥••••••••••••••••••••❥● #تاک_پلو #سرد_و_خشک 👈برنج/ برگ مو/مرغ/پیاز /سویا سس/ پودر خردل/گرد لیمو عمانی/نمک و فلفل ادویه و زردچوبه/زعفران

┅═ೋ❅🌹8⃣🌹❅ೋ═┅ ♦️#لیست8 پلو #شوید_پلو_نخود_فرنگی #گرم_و_خشک 👈برنج\شوید\نخود فرنگی \سینه مرغ\پیاز \زعفران ●❥••••••••••••••••••••❥● #سبزی_پلو_با_بلغور_جو #سرد_و_تر 👈سبزی پلویی\بلغور جو\برنج آبکش شده \روغن زیتون\پیاز \نمک و ادویه ●❥••••••••••••••••••••❥● #کلم_پلو_بنفش_و_هویج #سرد_و_تر 👈برنج\کلم بنفش\هویج\پیاز\لیمو عمانی \آویشن\نمک و فلفل\سویا \سبزی معطر ●❥••••••••••••••••••••❥● #گشنیز_پلو_با_کوفته_قلقلی #گرم_و_تر 👈برنج \گوشت چرخ کرده\گشنیز\تخم گشنیز\کاهو\نمکو روغن ●❥••••••••••••••••••••❥● #پلو_بندری #گرم_و_خشک 👈برنج \نمک و فلفل سیاه\پیاز \سیر \ادویه کاری\روغن مایع (مخصوص سرخ کردن)\گوجه فرنگی \کنسرو تن \سبزی\کره یا روغن \زعفران ●❥••••••••••••••••••••❥● #شور_ماهی_پلو #سرد_و_خشک 👈برنج\ شوید \ ماهی شور \ کشمش\پودر لیموعمانی\پیاز داغ\ زردچوبه ●❥••••••••••••••••••••❥● #انار_پلو #سرد_و_خشک 👈برنج \انار \سینه مرغ \گشنیز \پیاز \خلال پسته\زعفران دم کرده\نمک ●❥••••••••••••••••••••❥● #پلو_قهوه_ای_با_سبزی_جات #گرم_و_معتدل 👈برنج قهوه ای\مرغ\ذرت\هویج \جعفری\گشنیز\فل فل دلمه ای

┅═ೋ❅🌹1⃣1⃣🌹❅ೋ═┅ #لیست۲ #خورشت_کدو_بادمجان #معتدل_رو_به_گرم_و_خشک 👈بادمجان\ کدو\عدد گوجه فرنگی\ عدد پیاز\رب گوجه فرنگی\نمک و زردچوبه ●❥••••••••••••••••••••❥● #خورشت_قیمه #گرم_و_تر 👈گوشت گوسفند\لپه\سیب زمینی\لیمو\نمک و زردچوبه ●❥••••••••••••••••••••❥● #خورشت_قیمه_بادمجان #گرم_و_خشک 👈گوشت گوسفند\لپه\ بادمجان\ زعفران\نمک و زردچوبه ●❥••••••••••••••••••••❥● #خورشت_گوجه_فرنگی #سرد_و_خشک 👈گوجه فرنگی\سیر\پیاز\تخم مرغ\نمک و زردچوبه ●❥••••••••••••••••••••❥● #خورشت_لپه_باقالا #گرم_و_تر 👈لپه باقالا\گوشت\شوید\سیر\پیاز\نمک و زدچوبه

┅═ೋ❅🌹1⃣3⃣🌹❅ೋ═┅ #لیست۴ #خورشت_کدو_مسما #سرد_و_خشک 👈کدو سبز / مرغ / پیاز / غوره / زعفران / رب گوجه فرنگی / نمک / فلفل سیاه / زردچوبه ●❥••••••••••••••••••••❥● #خورشت_قیمه_آلو #سرد_تر_رو_به_سرد_و_خشک 👈هل پودر شده / زعفران / لپه / گوشت خورشتی / پیاز / رب گوجه فرنگی / آلو خورشتی / نمک / فلفل / دارچین / پودر تخم گشنیز ●❥••••••••••••••••••••❥● #خورشت_لوبیا_سبز #سرد_خشک 👈لوبیا سبز / گوشت خورشتی / سیر / پیاز / آبلیمو / رب گوجه فرنگی / نمک / فلفل سیاه / زردچوبه ●❥••••••••••••••••••••❥● #خورشت_گوجه_سبز #سرد_خشک_شدید 👈گوجه سبز / گوشت / نعنا / جعفری سرخ شده / نمک و زردچوبه / فلفل / پیاز / زعفران دم کرده ●❥••••••••••••••••••••❥● #خورشت_به_و_سرکه_شیره #معتدل_رو_به_سردی 👈به / گوشت / پیاز / سرکه شیره / فلفل / زردچوبه / نمک

┅═ೋ❅🌹1⃣5⃣🌹❅ೋ═┅ #لیست6 #خورشت_غوره_مسما #سرد_و_خشک 👈مرغ\غوره\رب\گوجه\پیاز\نمک فلفل ●❥••••••••••••••••••••❥● #خورشت_قیمه_مرغ #معتدل_رو_به_گرمی 👈لپه\مرغ\پیاز\سیب\زمینی\نمک و زرچویه\لیمو ●❥••••••••••••••••••••❥● #خورشت_نخود_فرنگی #معتدل 👈پیاز\هویج\نخودفرنگی\گوشت گوسفندی\رب نمک آبلیمو پودر سیر\سیب زمینی ●❥••••••••••••••••••••❥● #خورشت_انار_بیج #معتدل_رو_به_سردی 👈گردو\آب انار ترش\گوشت چرخ کرده\پیاز\گلپر\سبزی(تره جعفری خالواش نعنا)\رب انار\نمک فل فل زردچوبه ●❥••••••••••••••••••••❥● #خورشت_آلو_گوشت #معتدل_رو_به_گرمی 👈گوشت\آلو\سیب زمینی\پیاز\نمک وفل فل ادویه\لپه \سیر ●❥••••••••••••••••••••❥● #خورشت_گوجه_سبز #سرد_و_خشک_شدید 👈گوجه سبز\نعنا\مرغ\جعفری\نمک فلفل\شکر\پیاز

🍇انگور هر چه شیرین تر و تیره تر طبیعت آن بیشتر #گرم_و_تر است و بالعکس یعنی سبز و یا نرسیده تر، طبیعت آن به سمت سرد و خشک است 🍇متعادل کردن اخلاط بدن 🍇ادرار آور 🍇تصفیه کننده خون 🍇پاکسازی روده و معده 🍇خونساز 🍇افزایش شیر مادر 🍇دفع کننده سموم بدن 🍇رفع غم و اندوه 🍇پاکسازی ریه و عروق 🍇حاوی کلسیم ، فسفر ، منگنز ، ید و ویتامینهای A، B ،C ،D انگور 2 برابر گوشت در بدن انرژی تولید میکند و بر خلاف گوشت اسید اوریک را افزایش نمیدهد 🍇انگور در بین میوه ها نزدیکترین ترکیبات به شیر مادر را دارد و برای مادرانی که شیر کافی ندارند یا قادر به شیر دادن نوزاد نیستند #آب_انگور بهترین جایگزینِ شیر مادر است 🍇#رژیم_انگور یک رژیم غذایی منحصر به فرد است که انسان را بدون عوارض و ضعف لاغر میکند برای پاکسازی همه بدن و دفع مواد غلیظ و سنگین از مجاری و عروق بسیار مفید است ⚠️نوشیدن آب بعد از انگور مضر است و باعث فساد معده میشود ⚠️در زمان سرماخوردگی انگور نخورید زیرا سرماخوردگی را تشدید میکند طبع غوره 👈#سرد_و_خشک محصولات سلامتی مطهر🍏 https://eitaa.com/joinchat/2867265571Cef97f066c8

🔴 سنجد ✍ سنجد از نظر طبيعت طبق نظر حكماى طب سنتى #سرد_و_خشک است و از نظر خواص، عقيده داشتند كه مقوى و نشاط‌آور است و براى سرفه‌هاى گرم، مفيد و مقوى معده است و قى و آشفتگى را تسكين مى‌دهد و #صفرا را ريشه‌كن ساخته و مانع ريختن مواد به معده مى‌شود. سنجد خصوصا خام آن براى بند آوردن #اسهال نافع است مقدار خوراک آن تا ۵۰ عدد مى‌باشد. محصولات سلامتی مطهر🍏 https://eitaa.com/joinchat/2867265571Cef97f066c8