🍜خوراک لوبیا چیتی با گلپر
🍘لوبیا چیتی 2 پیمانه
🍘روغن زیتون 2 ق غ
🍘رب گوجه فرنگی 1 ق غ
🍘پیاز 1 عدد بزرگ
🍘گلپر و نمک و فلفل قرمز به میزان لازم
🌮برای درست کردن این خوراک ابتدا باید از چند ساعت قبل لوبیا ها را خیس کنید و چند بار آب آن را عوض کنید.سپس لوبیا های خیس خورده شده را به همراه روغن زیتون و یک عدد پیاز خرد شده ، نمک و فلفل با حرارت ملایم بپزید.بهتر است به اضای هر نفر نصف پیمانه لوبیا استفاده کنید.
وقتی لوبیا ها خوب پخته شدند میتوانید رب گوجه فرنگی را هم داخل آن بریزید و اجازه دهید با حرارت کم بجوشد تا خوب جا بیفتتد و لعاب بندازد.در آخر هم گلپر را روی غذا هنگام سرو بپاشید.در ضمن هنگام سرو این خوراک دقت کنید تا نه خیلی آبکی باشد و نه خیلی سفت شود .🍲🍲
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
8.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزش کلوچه مربایی😀
🥧
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
🍛🍲املت سبزیجات با کلم بروکلی به سبکی خوشمزه😋
کلم بروکلی: ۱۵۰ گرم
لوبیا سبز: یک دوم پیمانه
سیر : ۳ حبه
تخم مرغ: ۴ عدد
گشنیز: ۱۰۰ گرم
فلفل قرمز چیلی : ۲ عدد
پیازچه (خرد شده): ۴ عدد
اسفناج : ۵۰ گرم
سس لوبیا قرمز: ۳ قاشق سوپخوری
پودر زنجبیل: ۱ قاشق چایخوری
نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم
روغن کنجد: ۲ قاشق سوپخوری
طرز تهیه
۱٫ کلم بروکلی و لوبیا سبز را داخل قابلمه ای بخارپز و سپس خرد کنید.
۲٫ سیر، پودر زنجبیل و فلفل قرمز چیلی را درون تابه ای بریزد. بعد آن را با نیمی از روغن کنجد به مدت ۱ دقیقه روی حرارت ملایم تفت دهید. سپس پیازچه را به آن اضافه کنید و مجددا ۱ دقیقه تفت دهید. بعد اسفناج، کلم بروکلی، لوبیا سبز، سس لوبیا قرمز (لوبیا قرمز را به همراه آب، نمک و کمی رب گوجه فرنگی از قبل پخته و از آب غلیظ شده آن استفاده کنید)، نمک و فلفل سیاه را به آن بیفزایید و از روی حرارت بردارید.
۳٫ تخم مرغ ها را یکی یکی درون کاسه ای ریخته و با استفاده از چنگالی بزنید و درون تابه کوچک با بقیه روغن کنجد روی حرارت بریزید تا سرخ شود.
۴٫ گشنیز را روی تخم مرغ در حال بسته شدن بریزید و بگذارید تا تخم مرغ بسته شود.
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
4.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزش شیرینی کوکو استار😋
🍩 🍩
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
6.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزش دیزی سنگی خونگی🤤
🍛 🍛
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
7.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👩🍳#کیک_نارگیلی👩🍳
۴ تا تخم مرغ
۱ لیوان شکر
۱ لیوان شیر
نصف لیوان روغن
نصف ق.چ وانیل
۲ لیوان آرد
۲ ق.چ بکینگ پودر
نصف لیوان نارگیل
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
8.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👩🍳#سس_خردل👩🍳
مواد لازم👇🏻👇🏻👇🏻
دانه خردل آسیاب شده ۲ق غ
سرکه سفید یا قرمز ۲ق
نمک ۱ق چ
شکر ۱ق چ
زردچوبه ۱ق چ
فلفل ۱ق چ
خامه صبحانه نصف پاکت(۱۰۰گرم)
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
7.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👩🍳#نوشیدنی👩🍳
شیک توت فرنگی
توت فرنگی پوره شده ۵ عدد
بستنی یک لیوان
شیر ۵ ق غ
خامه ۲ ق غ
بادام خرد شده ۷ عدد
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳