eitaa logo
سرآشپـ🍔ـز نمـونـه👩‍🍳🇮🇷 🇵🇸
57.2هزار دنبال‌کننده
36.4هزار عکس
76.9هزار ویدیو
170 فایل
آموزش انواع غذاهای دلچسب و لذیذ +عکس+کلیپ+متن 👩‍🍳 برای #صبحانه 😍 برای #نهار😍 برای #عصرانه😍 برای #شام😍 ‌👩‍🍳 آموزش انواع کیک و شیرینی ، و دسر خوشمزه+کلیپ ‌کپی❌ ‌ تبلیغات‌ ارزان با بازدهی عالی :👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1735000081Ce431fec0ab
مشاهده در ایتا
دانلود
6.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍗🍗 حتما امتحانش کنید 😍😍 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
شربت خیار سکنجبین😋 اگردرجست‌وجوی یک شربت گوارا،خوش‌عطر برای تابستان هستیدپیشنهاد می‌کنیم یکبارشربت خیارسکنجبین راهمراه عرقیات گیاهی تجربه کنید.‌ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
🍽 نکاتی در مورد ❣️در اهمیت صبحانه برای لاغری همینقدر که باعث افزایش متابولیسم خواهد شد و همچنین انرژی و مواد مغذی طی روز رو برامون تامین میکنه 👈میوه و سبزیجات:مصرف میوه های تازه مانند سیب،پرتقال،هویج را میتوان به صبحانه خود اضافه کرد. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
5.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شماخورشت کرفس روبیشتردوست دارین یاخورشت قورمه سبزی رو؟ 🥦 آشپزے با عشق2⃣ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳 پایانی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
8.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸سـلام مهربانان 🌿امروزتـون قـشنگ 🌸آرزوهـاتـون سپید 🌿آسمان تـون روشـن 🌿شاخه احساس تـون 🌸از ریشه سبـز 🌿کوچه باغ قصه هاتون پـر صفا 🌸و خندتون شیرین و بی انتها باشـه 💚
🌾هر که گوید او منم، او من نشــــد 🌾خوشـــه ی او لایق خرمن نشـــــد 🌾من مشو از من بشو تا من شــوی 🌾خوشــه شـو تا لایق خرمن شــوی
11.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خورشت آلو اسفناج تقدیم نگاه شما🥸😊 . امتحانش میکنی؟ . . موادی که لازم داری تا برای ۴ نفر بپزیش : اسفناج پاک شده ۴۰۰ گرم سیر تازه یک بوته گوشت گوسفندی ۲۵۰ گرم پیاز یک عدد متوسط نگینی خرد کن آلو بخارا ۱۰۰ گرم نمک زردچوبه و فلفل سیاه به مقدار لازم 🥦 آشپزے با عشق ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
9.08M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چکرتمه کبابی😍😋 مواد لازم: سینه مرغ 🍗یک عدد ماست🍶 یک قاشق غذا خوری پیاز رنده شده 🧅یک عدد کوچک یک قاشق چایخوری پودر پاپریکا یک قاشق چایخوری پول بیبر نصف قاشق چایخوری نمک🧂 نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه🧂 آویشن یک قاشق چایخوری🍃 سه قاشق غذا خوری روغن مایع🥄 ۴ تا ۵ عدد سیب زمینی 🥔 برای سس: ماست 🍶یک پیمانه سیر🧄 یک حبه نمک🧂 به مقدار لازم برای سس قرمز: دو تا سه قاشق غذا خوری کره🧈 یک قاشق چایخوری پول بیبر🌶 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
🍕 🔷مواد لازم👇 🔹گوشت چرخ کرده: 200 گرم 🔹 فلفل دلمه ای: 1 عدد 🔹رب گوجه فرنگی:2 قاشق غذاخوری 🔹قارچ: 200 گرم 🔹پیاز: 1 عدد 🔹کالباس: 200 گرم 🔹پنیر پیتزا: مقدار لازم زیتون و آویشن:به مقدار لازم 🔆 طرز تهیه👇 🔅 پیاز را خرد کنید و درون ماهتابه با مقداری روغن تفت دهید تا نرم شود سپس گوشت چرخ کرده ، پودر آویشن ، نمک و فلفل را اضافه کنید ؛ با حرارت ملایم مواد را تفت دهید و پس از اینکه گوشت سرخ شد از روی حرارت بردارید. کالباس را مکعبی خرد کنید ، قارچ ها را حلقه ای خرد کنید ، فلفل دلمه ای را ریز خرد کنید ، مقداری زیتون نیز خرد کنید. خمیر پیتزا را نازک پهن کنید ، رب گوجه فرنگی را با مقداری روغن زیتون تفت دهید و روی خمیر پیتزا بریزید و خوب پخش کنید ، مقداری پنیر روی رب بریزید سپس قارچ ، کالباس خرد شده و مایه گوشت را روی خمیر بریزید و روی مواد را با لایه ای از پنیر پیتزا بپوشانید. روی پنیر فلفل دلمه ای و زیتون خرد شده بریزید سپس پیتزا را به مدت 15 – 20 دقیقه داخل فری که از قبل روشن کرده اید و گرم شده است با دمای 180 درجه سانتیگراد قرار دهید تا بپزد. در صورتی که میخواهید پنیرها رنگ طلایی بگیرند پس از اماده شدن پیتزا 2 دقیقه گریل بالا را روشن کنید سپس پیتزا را بهمراه سالاد و سس دلخواه سرو کنید. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳