22.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹ساندویچ مرغ مخصوص ناهار🌭
سس روی ساندویچ ⬇️
◀️سس سفید + کمی کچاپ.
کم کم با شیر مایع مخلوط کنید تا همون غلظتی که توی ویدیو هست به دست بیاد✅
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
34.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹کوفته بالطهینه فلسطینی 🧆
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
26.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•تابه کباب🧆•
قراره از طعم و مزه این غذا شگفت زده شید😋
~💛موادلازم:
گوشت چرخکرده:350gr
پیاز بزرگ:1عدد
نمک،فلفل سیاه
رب گوجه فرنگی:1قاشق غذاخوری
گوجه فرنگی:1عدد
فلفل دلمه
سیب زمینی:3/4عدد
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
3.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#صبحانه #کوکو #ایده
اگر نمیدونی برای صبحانه چی بپزی بهت پیشنهاد میکنم این همبرگر🥚🥬🥕🌽 سبزیجات رو امتحان کنی فوقالعادس 👌🏻
با استفاده از این روش می تونید سبزیجاتی را که فرزندانتون دوست ندارند بخورند اضافه کنید تا طعم عجیب و غریبی نداشته باشند و پذیرفتن اونا برای فرزندانتان راحت تر باشه
30 گرم کاهو یا اسفناج (یا سبزیجاتی که دوست دارید)
20 گرم هویج رنده شده آبپز
1 تکه ژامبون (سوسيس یا کمی گوشت چرخ کرده )
2 گرم پیازچه خرد شده(دلبخواهی )
2 تخم مرغ
15 گرم آرد همه منظوره(قابل حذف )
30 گرم دانه ذرت
نمک، روغن پخت و پز
چاشنی آن نمک و پودر قارچ برای فرم دادن
نکته
میتونید کلا هیچ چاشنی اضافه نکنید چون بدون چاشنی هم خوشمزس😍
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
13.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کیک نارگیلی پفکی🥧
مواد لازم :
ماست ۱ پیمانه
تخم مرغ ۳ عدد
آرد سفید قنادی ۱.۵ پیمانه
پودر نارگیل چرب ¾ پیمانه
روغن مایع ½ پیمانه
بیکینگ پودر ۱ ق چ
وانیل ¼ ق چ
شکر ۱ پیمانه
🎂✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦
✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
16.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#مرغ سوخاری به روش فست فودی
🥳🥳🥳🥳🥳
مواد لازم :
نمک ۲ ق چ
مرغ کامل ۱ عدد
فلفل قرمز ½ ق چ
پودر پاپریکا ۱ ق چ
نشاسته ذرت ۱ ق غ
فلفل سیاه ½ ق چ
پودر سیر ۱ ق چ
زنجبیل ½ ق چ
زیره ۱ ق چ
┏🎂✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦
✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
17.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پیراشکی شکلاتی خونگی🍩
کاملاً پنبهای و اسفنجی با طعم عالی
مواد لازم :
شکر ۳ ق غ
نمک ½ ق چ
تخم مرغ ۱ عدد
کره بدون نمک ۳ ق غ
آرد سفید گندم ۳ پیمانه
خمیر مایه ۱ ق غ
شکلات صبحانه
شیر ۱ پیمانه
🎂✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦
✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
3.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
راحتترین پروتئین بار🏋️♀️
مواد لازم :
پروتئین وی ۲ اسکوپ
کره بادام زمينی ۲ ق غ
شکلات تلخ ۸۵ درصد
🎂✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦
✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
19.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مینی ساندویچ قارچ و سوسیس🌭
مواد لازم :
پنیر پیتزا
سوسیس، قارچ
نون باگت کوچیک
فلفل رنگی، ذرت
نمک، فلفل سیاه
سس کچاپ
آویشن
🎂✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦
✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
23.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#فینگرفود راتای مرغ
🥳🥳🥳🥳🥳🥳
مواد لازم :
زردچوبه
نون تست
فلفل قرمز
پودر اسفناج
پودر گل سرخ
سینه مرغ ۱ عدد
پنیر خامهای ٢٠٠ گرم
سس مایونز ١ ق غ
نمک، فلفل سیاه
گل محمدی
پودر پسته
پودر لبو
🎂✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦
✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳