#رژیمی #میان_وعده مواد لازم: • جو دوسر پرک: ۲ پیمانه مغزیجات به دلخواه مغزیجاتی: • مغز بادام (خرد شده): ۱/۲ پیمانه • تخمه کتان: ۲ قاشق غذاخوری • مغز گردو (یا مغز دلخواه دیگر): ۱/۲ پیمانه • عسل: ۱/۳ پیمانه • شکلات تلخ (برای لایه رویی) • وانیل: ۱/۲ قاشق چایخوری • نمک: ۱/۴ قاشق چایخور طرز تهیه: در یک کاسه بزرگ، جو دوسر پرک و مغز ها را با هم مخلوط کن. • اگر خواستی که شیرین تر باشه، می‌تونی کشمش یا خرما هم به مواد خشک اضافه کنی. • عسل وانیل و نمک رو به ان ها اضافه کن و خوب مخلوط کن تا به خورد همه ی مواد بره: • یک قالب مستطیلی یا مربع رو با کاغذ نسوز یا روغنی بپوشان و مخلوط آماده‌شده رو در قالب بریز. • با پشت یک قاشق مواد رو فشرده کن تا یک لایه یکنواخت و محکم درست بشه. • شکلات تلخ رو خرد کن و در یک قابلمه کوچک یا در مایکروویو ذوب کن تا کاملاً ذوب بشه. • شکلات ذوب‌شده رو روی لایه جو دوسر و مغزها بریز و پخش کن تا کاملاً سطح بارها رو بپوشونه. • انرژی بارها رو در یخچال بگذار تا شکلات سفت بشه و بارها به خوبی فرم بگیرند (حداقل ۱ ساعت). • بعد از اینکه شکلات و مواد به خوبی سرد شدند، بارها رو به اندازه‌های دلخواه برش بزن. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#ایده #پیتزا_حلقه_ای ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#کباب_تابه_ای مواد لازم: ۲۵۰گرم چرخ کرده سیب زمینی گوجه پیاز فلفل دلمه نمک فلفل زردچوبه طبق ویدیو همرو تو ظرف بچینید و در اخر سس گوجه بهش اضافه کنید ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#ایده ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#برش_هندوانه #میوه_آرایی ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#تیرامیسو مواد لازم: زرده تخم مرغ شکر خامه پنیر ماسکارپونه هل دارچین نمک شیر شکلات سفید ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🏴🏴🏴شهادت امام یازدهم غریب سامرا تسلیت عرض میکنیم اوج مظلومیت امام 🌴 یکی از دوست داران امام (ع) می گوید: در سامرا به انتظار حضرت بودیم که نامه امام را دریافت کردیم. حضرت نوشته بود: کسی به من سلام و اشاره نکند، در غیر این صورت امنیت جانی نخواهد داشت کسی نمیتوانست با امام حتی سلام کند 😭😭

‌ ♨️ رهبر انقلاب: امام حسن عسکری(ع)؛ عزیزِ غریب

•املت شاپوری🍳• ~🩷مواد لازم : روغن، کره نمک، فلفل سیاه هر یک تخم مرغ یک قاشق رب لوبیا چیتی لیموی تازه زردچوبه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

ایده سینی میوه خیلی خفن😍 اینطوری از مهمونات پذیرایی کن ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🍁🍂🍁 🍁پاییـز در حال آمدن است 🍂اما نه فصل خزان زرد 🍁اما نه فصل اندوه و درد 🍁فصل زیـبــای سـادگـی 🍂فصل رنگهای زیبای طبیعت 🍁فصل موسم شدید دلدادگی! 🍂پــیــشــاپــیــش 🍁پـایـیـزتـون قـشـنــگـــ و 🍂پاییزتون پراز خاطرات شیرین 💖Join👇 ﹝ @Jomlax ﹞

#کباب_تابه_ای_مرغ نکته: بهتره از تکه های ران و سینه چرخ کنید سینه به تنهایی باعث میشه کبابمون خشک بشه نکته دوم آب پیاز گرفته نشه مرغ چرخ کرده و پیاز رنده شده و نمک و فلفل و زعفران رو با هم مخلوط میکنیم و کف تابه رو کره یا روغن میریزیم و طرح دلخواه میدیم اول با حرارت کم بعد با حرارت بیشتر میزاریم تا دو طرفش طلایی بشه برای خوش رنگ تر شدن وسط های پخت زعفرون مالی میکنیم ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳