کنجد بار درمان ضعف و کم خونی💪🏻 مواد لازم:کنجد ۲ لیوان،پودر هل یک قاشق چایخوری،دارچین یک قاشق چایخوری،ارده یک قاشق غذاخوری،عسل یک قاشق غذاخوری شیره انگور یک لیوان،مغزیجات به دلخواه ⛔️نکات:مواد باید حالت خمیری داشته باشه میتونین به جای مغزیجات از شکلات هم استفاده کنید ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#ترامیسو دوستان مهربون با ری اکشن زدن روی پستا به ارتقای کانال کمک میکنید این محبت رو از ما دریغ نکنید ❤️ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

مرغ با پوره سیب زمینی😍😋 مواد لازم برای استیک مرغ: سینه مرغ ۱ عدد که به ۴ ورقه نسبتا نازک برش میزنیم،۱ ق غ خ روغن زیتون،نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، پودر سیر، پودر پیاز، ادویه ایتالیایی، پودر لیمو (میتونین بجاش مقداری آب لیموی تازه استفاده کنین) مواد لازم برای پوره سیبزمینی:۳ عدد سیبزمینی ریز خورد شده،۱/۳ پیمانه آب مرغ (اختیاری هستش ولی طعمشو عالی میکنه)،۱ پیمانه شیر نمک در صورت نیاز،جعفری تازه خورد شده ۳ ق غ خ مواد لازم برای تهیه لوبیا کرسپی:لوبیا چیتی و یا لوبیا قرمز و یا حتی نخود که از قبل پختیم ۱ پیمانه،نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، پودر سیر ۱ ق چ خ روغن زیتون ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

♻️👈رزرو تبلیغات ارزان کلیک کنید👉♻️ پست زیر تبلیغ موقت است👇

🌸🍃 سـلام سلامے سرشار از آرامش بہ شما دوستان 💓 🌸🍃صبح سہ شنبہ تون زیبا عاقبتتون بخیر محبت خدا همراهتون و ایام بڪام 💓 🌸🍃سه شنبہ تون عالے ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💖Join👇 ﹝ @Jomlax ﹞

فایده ماست رو چند برابر کن😋 ماست و تخم کتان : برای چربی شکم ماست و شوید : برای چربی بالا ماست و خرفه : برای کلسترول ماست و شاه تره : برای کبد چرب ماست و زیره : برای درمان چاقی ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

کیک بازاری نخر و فقط خودت در عرض ۲۰ دقیقه این کیک‌های خوشمزه و خوش عطر خودت برای تغذیه بچه‌هات درست کن😍 مواد لازم : آرد ۱.۵ پیمانه شکر ⅔ پیمانه روغن مایع ½ پیمانه بیکینگ پودر ۱.۵ ق چ پودر نارگیل ½ پیمانه تخم مرغ ۳ عدد شیر ½ پیمانه وانیل ۱ ق چ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

توپک پنیری کش دار😍😋 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

مزه کوبیده مرغ میده ولی ابدارتر ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

مافین موزی😍😋 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

حمیسه ی جگر ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳