9.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ایده #رژیمی
دیگه چاییتو با قند نخور
مواد لازم
آرد نخودچی یک پیمانه
ارده نصف پیمانه
عسل چهار قاشق
زنجبیل به دلخواه
خلال پسته یا گردو برای تزیین
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
😻😂روی هلوهای پایین کلیک کن برگات میریزه 😃💦
🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
حواست باشه کسی دوروبرت نباشه😁بعدش روی ok کلیک کن😋☝️
7.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نون پیتا سالم😍😋
مواد لازم:
جو دو سر پرك 🌾٢ پيمانه
آب💧٣ پيمانه
چاشنيجات دلخواه هر چي دوست داريد بزنيد من ؛ نمك، پودر سير ، پودر پياز جعفري زدم.
نكات مهم :
- مواد رو حسابي ميكس كنيد ، به غلظت مواد توي تصوير دقت كنيد ، مايه نبايد خيلي سفت و سنگين باشه چون پُف نميكنه.
وقتي مايه چند دقيقه بمونه كمي سفت ميشه ميتوني ٢ تا ٣ ق غ آب اضافه كنيد تا مايه كمي رقيق بشه (دقت كنيد زيادي شُل نشه)
_ابتدا تابه بايد حسابي داغ باشه، وقتي مايه رو توي تابه ريختيد حرارت رو كم كنيد وقتي حباب زد و يكطرف كمي سفت شد برگردونيد .
_ضخامت موادي كه توي تابه ميريزيد مهمه ، نه خيلي نازك باشه نه ضخيم!
تايم ؛ وقتي نون شروع به پف كردن كرد و كاملا باز شد ، حرارت رو كم كنيد تا وسط نون كاملا بپزه مخصوصا اگه ضخامت نون زياد باشه و سريع بعد از پف كردن برش داريد ، نون رو كه باز كنيد وسطش خام و خميري خواهد بود
پس صبر و حوصله به خرج بديد.
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
15.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کباب ترکی رو تو خونه خیلی راحت درست کن😋🍔
📍مواد لازم:
🥩گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم + پیاز رنده شده بدون آب ۱ عدد + نمک و ادویه
🧅پیاز متوسط ۲ عدد
🫑فلفل دلمه کوچک ۱ عدد
🍅گوجه فرنگی بدون پوست متوسط ۳ عدد
🍄قارچ ۲۰۰ گرم (من بیشتر ریختم)
🥣روغن + نمک، پاپریکا، فلفل سیاه و پودر سیر
🍔گوشت رو هرچی نازک تر پهن کنین و بذارین یخ بزنه بهتر هم میشه.
🥖ترکیب گوشت رو از قبل میتونین درست کنین و توی فریزر آماده داشته باشین.
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
♻️جهت تبلیغات ارزان کلیک کنید♻️
تَبلیغاتِ زیر پُست مُوقت است👇👇
هدایت شده از 💚 تبلیغات آیه گرافی🍁
✨کرم جوانه گندم، معجزهای برای رفع چین و چروک شما،از دل طبیعت🌿
دچار هر مشکل پوستی که هستی مطمئنم باش این کرم بهت کمک میکنه و تورو از لکه های پوستی و چین و چروک نجات میده...❤️🩹
💥فقط تا شب 24 بهمن 💥(تمدید شد)
تخفیف ویژه +ارسال رایگان 🚛
برای تهیه کرم جوانه عدد ۷۷ را بفرست🔥👇
🔰 @poshtiban1450
من باشم این کانال رو از دست نمیدادم❌👇
https://eitaa.com/joinchat/3695969774Ce483c5a76d
هدایت شده از 💚 تبلیغات آیه گرافی🍁
1.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این کانال برای #معلمان #مربیان #مامانا بینظیره و عاااالی😉
نقاشی✏️
کاردستی✂️
اوریگامی📉
دست ورزی🧩
آموزش های تقویتی
💥 به همراه آموزش های جذاب 💥
#مهد و #پیش_دبستانی
برنامه هفتگی ویژه مربیان
نکته های تربیتی کودک
http://eitaa.com/joinchat/1567096844C746db3d35d
187.2K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸ســـلام
🌸صبح زیباتون بخیر
روزی سرشار از🌸
انرژی مثبت و آرامش
و هفته ای سرشـار از موفقیـت
و سلامتی و شـادمانی برای شما
و خانواده و عزیزاتون آرزومندم .
🍂در پناه لطف خدا
🌸شروع هفته تون عالی
💖Join👇
﹝ @Jomlax ﹞
هدایت شده از 💚 تبلیغات آیه گرافی🍁
6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
"درد؟ فقط ۶۰ ثانیه تا رهایی با روغن هلکسیر"
🌿۱۰۰٪طبیعی و گیاهی
🚫بدون عوارض جانبی،کورتون یا مواد شیمیایی
💥تسکین سریع درد در ۱ دقیقه
🛡بهبودی ماندگار با دوره ۲۱ روزه
✨️قابل استفاده برای بهبودی👇
✅️ آرتروز ✅️دیسک کمر
✅️ پا درد شدید ✅️درد مفاصل
✅️ زانو درد ✅️سیاتیک
✅️ و هر درد که از سر تا پا باشه
☎️09331256445
💫سلامتی شما اولویت ماست!
https://eitaa.com/joinchat/3249407347Cc235984540
‼️حتما عضو شین تا توی شلوغی های ایتا گمش نکنین‼️
9.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سوهان_کنجدی #سمسمیه
مواد مورد نیاز:
کنجد : یک لیوان سرپر معادل ۱۵۰ گرم
پودر نارگیل : دو ق غ معادل ۲۰ گرم
شیره انگور : یک سوم استکان معادل ۹۰ گرم
ارده : یک چهارم استکان معادل ۲۵ گرم
عسل در صورت تمایل : ۱ ق غ (حتما حرارتو خاموش کنین و اجازه بدین کمی از دما بیفته بعد عسل رو اضافه کنین )
خمیر باید منسجم باشه نه شل نه سفت
مواد تا گرمه داخل قالب بریزین
مواد اگه شل شد کنجد بوداده اضافه کن و اگه سفت شد شیره انگور اضافه کنین
میتونین از قالب های سیلیکنی هم استفاده بفرمایین که نیاز به چرب کردن نداره
اگه از قالب پیرکس یا پلاستیکی استفاده کردین حتما نایلون بندارین و بعد موادو روش بریزین و بعد از خنک شدن جدا کنین
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳