#فریزکردن_لوبیاسبز امروز روز پر‌کاری داشتم یکی از کارام‌ این لوبیاها بود خورد کردم بلانچ کردم‌ فریز کردن طرز بلانچ کردن توی عکسا کامل مشخصه اول بزارین آب جوش بیاد بعد لوبیاهارو‌ بربزین توش 3دقیقه دوم بریزین توی سبد آب سریع و‌ بدون هیچ آبی که روش بریزین مستقیم بریزین توی آب یخ خوب که سرد شد آبکش بریزین بزارین آبش بره و‌فریز کنید🍛 🥦🍄🥒🌶🌽🍅 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳 ‌ ‌‌ ‌‌‌‌‌ ‌ ‌‌ ‌‌ ‌ ‌‌1