17.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#پاستا_سبزیجات_گریل
پاستای سالم با سبزیجات و مرغ گریل شده😋خیلی خوشمزه در عین حال سالم با هر صیفی میتونید درست کنید مثلا بادمجان و کدو اضافه کنید😍
نکته‌ها:
برای گریل دمای هواپز ۲۱۰ درجه به مدت ۲۰ دقیقه یا در فر که نیم ساعت قبل با دما ۲۱۰ داغ شده به مدت نیم ساعت با دمای ۲۱۰ درجه گریل کنید
پاستاها رو آل‌دنته با دندانگیر بپزید و بعد با کمی اب پاستا بذارید توی سس کامل بپزه و پاستا رو بیش از حد نپزید که خمیر نشه
.
مواد لازم برای ۳ نفر
گوجه فرنگی ۴ عدد
فلفل دلمه رنگی ۳ عدد
پیاز ۱ عدد
فلفل سبز شیرین (دلبخواه) ۳ عدد
قارچ ۳۰۰ گرم
سیر ۳ حبه
روغن زیتون ۳ ق غ
نمک و فلفل سیاه
ریحان یک مشت
پنیر ۲۵ گرم هرپنیری که دوست داشتید(لیقوان یا خامه‌ای )
سینه مرغ ۱ عدد
پاپریکا ۱ ق چ
پودر سیر نصف ق چ
آویشن نصف ق چ
اورگانو کمی
پاستا ۳۰۰ گرم
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳