⭕️ ویروس كرونا روی سطوح مختلف چقدر زنده می ماند؟ #پیام_سلامتے •♡ @profile_313 ♡• •♡ @profile_313 ♡•

🛒 در این روزهای کرونایی چطور یک خرید ایمن داشته باشیم؟ 🔸حتی‌الامکان فقط یک نفر از اعضای خانواده برای خرید بره بیرون #پیام_سلامتے •♡ @profile_313 ♡• •♡ @profile_313 ♡•

#پیام_سلامتے ✅⇦دیابتی ها صبح زود صبحانه بخورند: ✍مطالعات جدید نشان میدهد 🔴دیرخوابیدن، دیر برخاستن و دیر صبحانه خوردن منجر به افزایش شاخص توده بدنی در افراد مبتلا به دیابت میشود •♡ @profile_313 ♡• •♡ @profile_313 ♡•

#پیام_سلامتی 🔰میوه وسیفی جات سیر کننده و لاغر کننده🔰 👈کرفس 👈پرتقال 👈توت فرنگی 👈نارنگی 👈گریپ فروت 👈هویج 👈کاهو 👈گوجه فرنگی 👈خیار 👈گل کلم 👈سیب 👈فلفل تند 👈کدو سبز •♡ @profile_313 ♡• •♡ @profile_313 ♡•

💥تجاوز به حریم شخصی 💎خواه با همکارتان فوق‌العاده صمیمی باشید خواه نباشید، درهرحال بهتر است درباره‌ی موضوعات شغلی، فاصله‌ی مناسب را با دوستان و همکاران در محل کار و البته رئیس‌تان حفظ کنید. 💎اگر این فاصله را رعایت نکنید، باعث می‌شوید آن طرف احساس ناراحتی کند و حتی حضور شما را نوعی تهدید بداند. 💎بهترین قانونی که می‌توان در چنین مواقعی رعایت کرد چیست؟ حدود ۱ تا ۲/۵ متر فاصله‌ی خوبی بین شما و همکاران‌تان است. #پیام_سلامتے •♡ @profile_313 ♡• •♡ @profile_313 ♡•

#پیام_سلامتی #رمضانیه وقت سحر «شربت خاکشیر و تخم شربتی» بنوشید این دانه ها چندین برابروزن خود آب جذب میکنند؛ و بدن درطول روز ازذخیره آب آنها استفاده میکند و تشنه نمیشوید از سردرد و بی حالی شما نیز میکاهد •♡ @profile_313 ♡• •♡ @profile_313 ♡•

#پیام_سلامتی ✅نوشیدنی‌های مفید زمان افطار و خواص آنها :🥤 ▫️شربت آبلیمو: ترشح بزاق و رفع تشنــگی ▫️شربت خاکشیر: ضد عطش وخنک‌کننده ▫️شربت سکنجبین: کاهـش تشنـگی ▫️شربت تمبر هندی: رفـع یبـوست ▫️شربت زردآلو: بازیابی انرژی •♡ @profile_313 ♡• •♡ @profile_313 ♡•

#پیام_سلامتی #رمضانیه ✅پاکسازی بدن در افطار !👌🏻 یک لیوان آب ولرم، یک قاشق چایخوری عسل و کمی لیموی تازه برای افطار :🍹 ▫️بدن را پاکسازی میکند. ▫️به از بین بردن بوی دهان کمک میکند. ▫️به کاهش وزن کمک میکند. •♡ @profile_313 ♡• •♡ @profile_313 ♡•

#پیام_سلامتی از مصرف #حلیم به خصوص در نیمه دوم ماه مبارک رمضان که #معده ضعیف تر شده است اکیدا بپرهیزید. #ویژه_ماه_مبارک_رمضان •♡ @profile_313 ♡• •♡ @profile_313 ♡•

#پیام_سلامتی 🍊خواص آب پرتغال🍊👇 🍊۱. فشار خون را تنظیم می‌کند 🍊۲. دستگاه ایمنی بدن را تقویت می‌کند 🍊۳. خواص ضدالتهابی و تسکینی دارد 🍊۴. از سرطان جلوگیری می‌کند 🍊۵. اززخم معده جلوگیری میکند و آن را درمان میکند 🍊۶. از سنگ کلیه جلوگیری می‌کند 🍊۷. به کاهش وزن کمک می‌کند 🍊۸. خطر سکته‌ی قلبی را کاهش می‌دهد 🍊۹. کم‌خونی را درمان می‌کند 🍊۱۰. زیبایی و جوانی پوست را حفظ می‌کند •♡ @profile_313 ♡• •♡ @profile_313 ♡•

#پیام_سلامتی ✅مصرف 1 قاشق روغن زیتون به همراه سحری میتواند خالی شدن معده را به تاخیر انداخته و « بوی بد دهــــان » را در طی روز کاهش دهد بعلاوه روغن زیتون از ایجاد یبوست در طول روز نیز جلوگیری میکند ! •♡ @profile_313 ♡• •♡ @profile_313 ♡•

#پیام_سلامتی ✅خواص کرفس ✍️پیامبر اکرم (ص) فرمودند : بر شما باد کرفس، همانا این غذای الیاس (ع) ویسع (ع)، ویوشع (ع) بود. همچنین روایت شده از پیامبر (ص) که سبب تقویت حافظه می شود و قلب را تیز (قوی) و جنون و جزام و پیسی را بر طرف می کند . 📗 منبع : البحار، ج۵۹، ص۳۸۴ •♡ @profile_313 ♡• •♡ @profile_313 ♡•

#پیام_سلامتے خواص گوشت شتر تقویت اعصاب دفع سردی بدن افزایش استقامت تقویت قوای جنسی افزایش طبع صبوری زیادی هوش وزکاوت رفع دردهای رماتیسمی جگرشتربرای بیماری کمخونی بسیارمفید است 👇👇 •♡ @profile_313 ♡• •♡ @profile_313 ♡•

#پیام_سلامتے 🔻خواص چای کم رنگ 🟡مغذی قلب و تقویت کننده عضلات 🟡ازدیاد جریان خون و درمان اسهال 🔻از مضرات چای پررنگ 🟡بی خوابی،ایجاد عصبانیت،ضعف حافظه، 🟡کم شدن بهره هوشی و کم خونی میشود •♡ @profile_313 ♡• •♡ @profile_313 ♡•

#پیام_سلامتی رفع یبوست در روزه داری👇 🌙هر شب 10عددانجیر خشک را با 20عدد آلو بخارا دریک کاسه آب خیس کرده، هنگام سحرخورده شود و هرسحر همان مقدار راخیس وشب یک ساعت قبل خواب مصرف شود. •♡ @profile_313 ♡• ✨انجیر برای آنهایی که قند خونشان پایین میآید و یک دفعه احساس ضعف میکنند مناسب است ✨زیرا قند آن به سرعت در روده کوچک جذب میشود و احساس ضعف فورا برطرف میشود. •♡ @profile_313 ♡• •♡ @profile_313 ♡•

#پیام_سلامتی تصاویر میکروسکوپی از حضور ویروس روی ماسک‌ها به علت وجود ویروس‌های زیادی که به هنگام استفاده روی ماسک قرار می‌گیرند، بهتر است بعد از استفاده از ماسک حتما آن را دور بیندازیم •♡ @profile_313 ♡•

#پیام_سلامتی ✅آنتی بیوتیک‌های گیاهی را جایگزین قرص کنید 👌 👈دوغ به همراه پونه 👈دمنوش بابونه قبل از نهار 👈سیر به همراه ماست قبل شام 👈زنجبیل + عسل و آبلیمو بعد از صبحانه ✨ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ •♡ @profile_313 ♡• •♡ @profile_313 ♡•

#پیام_سلامتی ✅از خواص باقلا ✍امام صادق علیه‌السلام فرموده‌اند: «خوردن باقلا مایه توانمندی دو ساق پا و فزونی عقل و ساخت خون تازه است.» طبق روایات صادره از ائمه اطهار(ع) خودرن باقلا با پوست آن می‌تواند برای تمام بیماری‌ها نافع باشد. همچنین اگر قسمت سیاه باقلا اگر جدا شود دیگر ضرری ندارد. 💠 پیامبر اکرم (ص) می‌فرماید: «هرکس باقلا را با پوست آن بخورد، خداوند متعال همان اندازه بیماری را از بدن وی بیرون می‌کند.» امام صادق علیه‌السلام می‌فرمایند: «باقلا بیماری زداست و هیچ بیماری در آن نیست.» 📚طب الائمه (ع)، سید شبر، ص۱۹۸ #حدیث_سلامتی •♡ @profile_313 ♡• •♡ @profile_313 ♡•

#پیام_سلامتے ✨امام صادق علیه السلام: 🍐گلابی معده را دباغی و تقویت میکند, گلابی و به هر دو برابر هستد و بعداز غذا بهتر از ناشتا است. و کسی که مبتلا به سنگینی قلب است آن را بعد از غذا بخورد. 📚 کافی , ص 385 •♡ @profile_313 ♡• •♡ @profile_313 ♡•

#پیام_سلامتی 🔴 به هیچ وجه یخ گوشت را نباید دردمای داخل خانه آب کرد ! ممکن است گوشت حالتی آبدار پیدا کند که بسیار خطرناک است. یخ گوشت باید در یخچال و در دمای بیشتر از ۵ درجه سلسیوس آب شود #سلامت 🥦🍄🥒🌶🌽🍅 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳 ‌ ‌‌ ‌‌‌

#پیام_سلامتی انگور را با هسته بخورید❗️ هسته انگور خون را تصفیه و با عفونت های بدن مقابله میکند بدن را در برابر آلودگیها حفظ کرده، تأثیر منفی دخانیات را تاحد زیادی کاهش داده و خستگی چشم را رفع میکند ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#پیام_سلامتی 🔻کنجد 3 برابر شیر کلسیم دارد ! 🌕دشمن پوکی استخوان،ضدورم مفاصل و رماتیسم،ضدسرطان و قارچ است،هوش و بینایی را تقویت کرده و کلسترول را کاهش میدهد دارای خواص گوشت است اما ضرر آن را ندارد . ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#پیام_سلامتی حتے اگر دوست ندارید بعد از خوردن گوشت ڪمے آبلیمو یا نارنج بخورید زیرا جذب پروتئین‌هاے موجود در انواع گوشت را آسان میڪند 🍋لیموترش ڪبد را نیز تمیز و دفع چربے را راحت‌تر میڪند! ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#پیام_سلامتی 🍒 میوه ها با خشک شدن خواص خود را از دست نمی دهند بلکه خواص بیشتری پیدا می کنند 👌 همیشه میوه های خشک شده میل کنید . ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#پیام_سلامتی عرق نعناع بخورید تا لاغر شوید ◽️گیاه نعناع خواص زیادی چون کمک به هضم غذا، کاهش وزن، زیبایی پوست، رفع احساس خستگی، کاهش علائم آسم، تسکین سردرد و بهبود گلو درد و سرفه دارد تسکین معده ◽️همچنین عرق نعناع به دلیل گیاهی بودن، فیبر بالایی دارد که معد ه درد ناشی از یبوست یا سوء هاضمه را تسکین می دهد. ✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳 ✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦