7.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👩🍳#چیکن_رپ👩🍳
مواد لازم:
4 قاشق غذاخوری روغن
400 گرم سینه مرغ خرد شده
2 حبه سیر
1 عدد پیاز
1 عدد فلفل دلمه ای
4 قاشق غذاخوری ماست یا خامه
نمک، فلفل، ادویه کاری و پاپریکا
پنیر ورقه ای گودا
پیاز قرمز و تربچه
نان پیتا ، لواش و یا تافتون (دلخواه)
سیب زمینی سرخ کرده
سس کوکتل یا هر سس دلخواه دیگر
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
6.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#چیکن_رپ😍😋
2 عدد سینه مرغ
4 قاشق غذاخوری روغن زیتون
1 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز
1 قاشق چایخوری پودر سیر و ادویه
فلفل سیاه نمک فلفل قرمز، سبز و زرد
پیاز
مواد لازم سس
4 قاشق غذاخوری ماست
2 قاشق غذاخوری سس مایونز
1 حبه سیر
1 قاشق غذاخوری آبلیمو
فلفل سیاه، آویشن و مقداری نمک
آووکادو کوچک 1 عدد
1 حبه سیر، رنده شده
1 عدد گوجه فرنگی کوچک، خرد شده
1 قاشق غذاخوری گشنیز تازه، خرد شده
1 قاشق غذاخوری آب لیمو
نمک و فلفل
سینه مرغ را به صورت نواری برش بزنید و در یک کاسه با روغن زیتون و ادویه ها مرینیت کنید سپس روی آن را بپوشانید و به مدت 30 دقیقه در یخچال نگهداری کنید،فلفل و پیاز را به صورت نواری خرد کنید،همه مواد سس را با هم در یک ظرف مخلوط کنید،تابه را روی حرارت زیاد گرم کنید، مرغ را به تابه اضافه کنید و تفت دهید،بعد از 6 دقیقه پیاز و فلفل را اضافه کرده و به تفت دادن ادامه دهید سپس آن را از روی اجاق بردارید و بگذارید خنک شود،سپس روی نان ترتیلا یا نان لواش سس ماست بریزید بعد مرغ را روی سس و روی آن آووکادو، سپس برگ های کاهو و مقداری سس ماست دیگر اضافه کنید
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
7.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#چیکن_رپ
4 قاشق غذاخوری روغن
400 گرم سینه مرغ خرد شده
2 حبه سیر
1 عدد پیاز
1 عدد فلفل دلمه ای
4 قاشق غذاخوری ماست یا خامه
نمک، فلفل، ادویه کاری و پاپریکا
پنیر ورقه ای گودا
پیاز قرمز و تربچه
نان پیتا ، لواش و یا تافتون (دلخواه)
سیب زمینی سرخ کرده
سس کوکتل یا هر سس دلخواه دیگر
🥦 آشپزے با عشق
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
2.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#چیکن_رپ
4 نان لواش یا ترتیلا
1 عدد پیاز
250 گرم سینه مرغ مکعبی خرد شده
1 عدد فلفل
1 قوطی ذرت
1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی
70 میلی لیتر آب
ادویه ها:نمک، فلفل،پودر پاپریکا،ادویه کاری
پنیر رنده شده
🟢 برای بستن لبه های نان
1 قاشق غذاخوری آرد
4-5 قاشق غذاخوری آب
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
5.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#چیکن_رپ
3 عدد سینه مرغ یا ران بدون استخوان
3 حبه سیر
آب نصف لیموترش
1 قاشق چای خوری پودر فلفل قرمز با پاپریکا
1 قاشق چایخوری ادویه کاری
1 قاشق چایخوری فلفل سیاه
نمک
برای سس:
4 قاشق غذاخوری ماست
1 قاشق چایخوری سس خردل
1.5 قاشق غذاخوری سس مایونز
1 قاشق چایخوری سس کچاپ
جعفری خورد شده
2 قاشق غذاخوری آب لیمو
فلفل سیاه، نمک و آویشن
مواد دیگر:
پیاز، کاهو، گوجه فرنگی
نان لواش یا نان ترتیلا
طرز تهیه:
مرغ را مکعبی خرد کنید،تابه را گرم کنید کمی روغن بریزید و مرغ ها در تابه داغ تفت دهید بعد از 5 دقیقه سیر ریز خرد شده اضافه کنید وقتی کامل آب مرغ ها کشیده شد و تغییر رنگ داد، نمک و ادویه و آبلیمو را اضافه کرده و خوب مخلوط کرده و بعد از کمی تفت دادن از روی اجاق بردارید،هم مان مواد سی را در یک کاسه بریزید و کامل با هم ترکیب کنید،نان لواش کف بشقاب قرار دهید ابتدا مقداری سس وسط آن بریزید سپس مطابق ویدیو مرغ، پیاز، گوجه فرنگی و کاهو روی آن قرار دهید و مجدد مقداری سس بریزید و رول کنید
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳