خوراک لوبیا مناسب وعده افطار یا شام🍛🤓 یک لیوان لوبیا چیتی دو عدد سیب زمینی متوسط یک عدد پیاز رنده شده ادوبه ها: نمک، فلفل سیاه و قرمز، زردچوبه، پودر سیر، پاپریکا گلپر برای سرو سه قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی یک قاشق غذاخوری کره دویست گرم قارچ 🍕🌭 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

دمی عدس پارت ۱ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

دمی عدس مواد لازم برای ۴ نفر👇🏼 عدس یک پیمانه برنج ۴ پیمانه گوجه دو عدد بزرگ سیب زمینی یک عدد سیر دو‌حبه رب یک‌قاشق غذا خوری ادویه(دارچین/نمک/فلفل سیاه/زردچوبه/پودرسیر/پودر‌پیاز/پودر گوجه)اگر از عصاره مرغ استفاده میکنین نمک کمتر بریزین اب گوشت یا مرغ اختیاری پارت ۲ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

دو پیازه میگو به روش جنوبی مواد لازم برای دو پیازه میگوی جنوبی پیاز متوسط دو عدد زردچوبه پولبیبر فلفل قرمز و سیاه نمک پودر گشنیز سیر ۲ حبه میگو ۵۰۰ گرم رب گوجه یک قاشق گوجه فرنگی ۴ عدد (پوره) سیب زمینی به مقداری که دوست دارید فلفل سبز تمام مراحل رو مطابق آموزش پیش برید👌🏻 حواستون باشه که زمان پخت میگو نهایتا ۴-۵ دقیقه باشه، در غیر این صورت بافت میگو سفت می شه! ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

شیر برنج مخصوص افطار😍😋 مواد لازم: برنج🍙 يك پيمانه گلاب🌹 يك بيمانه شكر🍚يك پيمانه شير🥛يك ليتر هل ساييده 🌺يك ق ج خامه 🥣٣ -٢ق غ خ آب💧 دو پیمانه پيمانه كره🧈٢٠ كرم برنج رو چند ساعت قبل خيس كنيد تايكم خردبشه وبعد بشوريد وداخل قابلمه بريزيد وتوش آب بريزيد وبذاريد بجوشه تايك ساعت بيزه، بعد شير رواضافه كنيد وهم بزنيدتاته نكَيره، بعدكه برنج يكم لعاب داد وازهم بازشد شكر روهم اضافه كنيد و١٠ دقيقه هم بزنيد ومى تونيد يكم از كوشت كوب برقى هم استفاده كنيدوكره وخامه رو اضافه كنيد وبه مدت تقريبا نيم ساعت بيزه وهل وگلاب روهم اضافه كنيد وبه غلظت كه رسيد ديكَه آمادست ومى تونيد بعد يكم سرد شدن داخل ظرف بريزيد وباهرچيزى كه دوست داريد تزيين كنيد 🍕🌭 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

یک پذیرایی دلنشین🥺🍮🍊 ژله پرتقال یک بسته آب جوش یک و نیم لیوان نارنگی ۲ عدد شیر ۳ لیوان آرد سفید ۲ قاشق غذاخوری پودر نشاسته ذرت ۲ قاشق غذاخوری پودر ژلاتین ۲ قاشق غذاخوری خلال پسته ۲ قاشق غذاخوری شکر یک دوم لیوان خامه صبحانه ۱۰۰ گرم وانیل نصف قاشق چایخوری بیسکویت پتی بور ۱ بسته 🍕🌭 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

بستنی ساندویچ🍦 یه ایده قشنگ برای تولد و دورهمی هاتون☺️ نصف سینه مرغ باگت کوچک ۴ عدد پنیر گودا پیازچه قارچ ادویه ها نمک ،فلفل سیاه، پول بیبر سس کچاپ و سفید چوب بستنی از لوازم قنادی ها میتونید تهیه کنید 🍕🌭 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🌀ترفند پخت مرغ مجلسی🍗🍗 مرغ پختن بلد بودن میخواد😋 🍕🌭 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

رولت تیتاپی 😍😋 مواد لازم: تخم ‌‌مرغ🥚 ۴ عدد شکر دونه ریز 🍚۵۰ گرم شیر 🥛۵۰ گرم روغن مایع🫗 ۵۰ گرم آرد 🥡۷۰ گرم وانیل🌸 به مقدار لازم خامه‌ قنادی🥣 ۳۵۰ گرم‌‌ (مقدار خامه دست خودتونه) موز 🍌به مقدار لازم سایز سینی ۳۰ در ۴۰. دمای فر برقی ۲۱۰ درجه حرارت بالا و پایین ۸ تا ۱۰ دقیقه. دمای فر گازی ۲۲۰ درجه ، ۶ تا ۷ دقیقه حرارت پایین بعدش حرارت پایین رو خاموش کنید ، ۲ تا ۳ دقیقه حرارت بالا رو روشن کنید تا رویه رنگ بگیره. شکر حتما دونه ریز باشه اگر نبود چند پالس با آسیاب بزنید ، بعد اینکه رولت رو از فر خارج‌ کردین باید سریع تا داغه روش رو پارچه بندازید ۱۰ دقیقه بمونه بعد برگردونید کاغذ روغنی رو‌ ازش جدا کنید ، اگر از کاغذ نسوز استفاده کنید نیاز نیست چرب بشه اما کاغذ روغنی رو حتما با روغن مایع روش رو چرب کنید. 🍕🌭 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

⚠️ تجربه‌گر مرگ : دیدم که در هر انتخاب من، دو راه بهشت و جهنم جلوی پای من باز می‌شد! #استاد_شجاعی منبع #کلیپ:جلسه ۴۵ از مبحث راه های مبارزه با غم قسمت ۲۶ از فصل سوم ویدیوهای بیشتر از بررسی علمی مشاهدات تجربه‌گران مرگ را این جا👇 ببینید: media.montazer.ir/near-death-experiences/ @ostad_shojae

#ایده_کیک ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#رژیمی اگه تو دوران کاهش وزن و سایز هستید و خواستید دسری بخورید که حاوی پروتئین باشه، یا اگه بچه‌هاتون تخم‌مرغ نمی‌خورن پیشنهاد میکنم این دستور رو حتمأ امتحان کنید😍👌🏾 ما در این دستور از دو تخم‌مرغ آب‌پز استفاده می‌کنیم 🥚 بقیه مواد رو هم‌ پایین نوشتم. نگران بوی تخم مرغ نباشید، حتی اگر بوی خفیفی هم داشته باشه، در حین خوردنش متوجه نخواهید شد😻 این دستور غذایی سرشار از پروتئینه و به عنوان میان وعده یا دسر می‌تونید هر روز استفاده کنید خسته نشید🥰 دو عدد تخم مرغ آب پز 🥚 2.5 قاشق غذاخوری پودر کاکائو یک فنجان شیر🥛 یک قاشق غذاخوری ارده یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل 🥥 یک قاشق غذاخوری عسل 🍯 همه مواد رو در مخلوط کن ریخته و بعد از اینکه یکدست شد در ظرف سرو می‌ریزیم و حدود 2 ساعت در یخچال استراحت می‌دیم و تمام🤌🏽😋 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳