ساندویچ پولدبیف فست فودی😍 با یه سس قارچ خیلی خوشمزه مواد لازم : قارچ نان چاباتا پنیر چدار نمک، فلفل سیاه پیاز متوسط ۲ عدد فیله یا راسته گوساله ۲۰۰ گرم جعفری، خیارشور سس مایونز سیر، کره ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

دمنوش برای سرماخوردگی و سرفه شدید🤧 درسته پاییز و زمستون نیست ولی خیلیا توی همین تابستون سرما میخورن که با این دمنوش خیلی سریع سر پا میشی مواد لازم : سیب ۱ عدد چوب دارچین ۱ تکه هل ۱ عدد ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

ژامبون تنوری فست فودی🌯 با همون طعم و مزه ولی نصف قیمت مواد لازم : آویشن، فلفل سیاه سس کچاپ ۱ ق غ پنیر خامه ای ۱ ق غ سس خردل تند ۱ ق چ آب خیارشور ۳ ق غ سس مایونز ۲ ق غ پنیر پیتزا ۲ ق غ چیپس، قارچ پنیر پیتزا ژامبون ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

چیپس و پنیر کافی شاپی😍 حتماً درستش کنید و لذت ببرید👌 مواد لازم : چیپس ساده ژامبون، سوسیس پنیر پیتزا به اندازه قارچ، فلفل دلمه‌ای سس کچاپ سس ماست سس خردل ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

کیک ۷ دقیقه‌ای کافی شاپی🍰 کی که عاشق کیک شکلاتی نباشه مواد لازم : شکر ۲-۱ ق غ پودر کاکائو ۴ ق غ موز متوسط ۲ عدد بیکینگ پودر ½ ق م تخم مرغ ۲ عدد ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

دسر لیوانی یا دسر ملکه😋 این دسر اینقدر ترکیبش جذاب و خفنه که واسه هر کی درستش کنی، عاشقش میشه مواد لازم : شکلات ۸۰ گرم قهوه فوری ۱ ق م پنیر خامه‌ای ۲۰۰ گرم خامه صبحانه یا قنادی ۱۵۰ گرم کیک شکلاتی پودر شده ۱ کاسه پودر کاکائو برای تزیین شیر داغ ½ فنجون آبجوش ۱ استکان وانیل نوک ق چ موز ۲ عدد ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

کباب مرغ مواد لازم:چرخ کرده مغز رون مرغ بدون استخون ۵۰۰ گرم (میتونین فیله مرغ چرخ کرده هم استفاده کنید و یا ترکیب سینه مرغ و ران مرغ)،۴ حبه سیر،۱/۴ پیمانه جعفری تازه،۱ عدد فلفل دلمه قرمز کوچیک و یا نصف فلفل دلمه،۱ عدد پیاز ریز رنده شده،نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، زردچوبه،پودر سیر (پودر انبه به دلخواه)،۲ ق غ خ آرد سوخاری،۱ ق غ خ روغن،زعفران دم شده،کره و ذوب شده و زعفران برای رومال کباب ها مواد لازم برای سس:۲ ق غ خ روغن،۱ ق غ خ رب گوجه،۱/۳ پیمانه آب جوش،۱/۲ پیمانه رب انار،۱/۳ پیمانه گردوی خورد شده،۱ ق غ خ زرشک،نمک ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#کیک_نسکافه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#شیرینی_پنجره_ای ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#آش_رشته ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

ساندویچ مرغ با سس تند🌯 ساده، جذاب، سه سوته مواد لازم : ماست ۴ ق غ نمک، فلفل سیاه پودر سیر ۱ ق غ آب لیموترش ۲ ق غ فیله سینه یا ران مرغ رب گوجه فرنگی ۲ ق غ پودر فلفل قرمز ۱ ق چ ادویه کاجون ۱ ق غ نان ترتیلا ۱۰ عدد پودر پیاز ۱ ق غ روغن ۳ ق غ مواد سس : ماست ۱ فنجان سس مایونز ۲ ق غ جعفری خرد شده ۱ ق غ فلفل سیاه ۱ ق چ پودر سیر ۱ ق چ سس تند ۳ ق غ پودر پیاز ۱ ق چ نمک به مزه برای سالاد : پیاز قرمز ۱ عدد گوجه فرنگی ۱ عدد آب لیموترش تازه ۱ ق غ فلفل سیاه ۱ ق چ خیار بزرگ ۱ عدد ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#اوتمیل #رژیمی ‎_جو دو سرپرک فوری ۳۰ گرم _شیربادام یا شیر معمولی ۸۰ میلی لیتر _موز کوچک ۱/۲ لایه دوم _ماست یونانی ۳ ق غ سرپر _۲۰ گرم پروتئین وی شکلاتی تاپینگ _الک پودر کاکائو خالص حتما تاپینگ رو اضافه کنید طعمش خیلس خفن میشه لایه اول موز رو با چنگال له میکنید با بقیه مواد قاطی میکنید میذارید نیم ساعت خودشو بگیره یا ۳۰ثانیه بره ماکروویو لایه دوم رو اضافه کنید میتونید بذارید چند ساعت یخچال بمونه یا همون موقع استفاده کنید در آخرم قبل از سرو پودرکاکائو رو الک کنید روش ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳