🔴 #صبحانه_دادن_به_همسر 💠 از خوابتون بزنید و نگذارید مرد بدون #صبحانه و بدرقه و لبخند برود. 💠 این برای مردان خیلی مهم است که همسرشان آنها را ببیند! با این کارها، او تا شب #پر_انرژی خواهد بود

#صبحانه #املت_کنگر🍳🍃 1عدد کنگر 4 عدد تخم مرغ نمک و روغن برای مزه دار کردن ♨️طرز تهیه: کنگر فرنگی خرد شده را با کمی نمک و روغن مزه دار کنید. حال تخم مرغ ها را درون ظرفی بشکنید و هم بزنید. تخم مرغ ها داخل ماهی تابه بریزید. سپس کنگر فرنگی را به آن اضافه کنید و با شعله متوسط بپزید. املت شما حاضر است نوش جان😋 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

‍ پنینی (بدون سادویچ ساز) #صبحانه #عصرانه #آسان 🔹مواد لازم 🔸نان تست 8 عدد 🔸کره 55 گرم (دمای اتاق) 🔸چیپس شکلات 110 گرم ♨️طرز تهیه 🔹ابتدا فر را روشن کنید و در دمای 220 درجه سانتیگراد قرار دهید تا فر گرم شود. بعد قفسه فر را در وسط آن بگذارید. سپس سینی فر رو با کاغذ روغنی بپوشانید. حالا یک طرف تمام 8 قطعه نان را کره بمالید. بعد 4 عدد از نان ها رو از طرفی کره مالیدید بر روی کاغذ روغنی قرار دهید. 🔹چیپس های شکلات رو بر روی 4 نانی که در سینی فر گذاشتید بریزید. 🔹بعد 4 عدد نون باقی مانده رو از طرفی که کره بر روی آن مالیده نشده بر روی چیپس های شکلات قرار بدین. 🔹برای 5 دقیقه یا تا موقعی که نان ها طلایی و شکلات ها آب شوند در فر بگذارید بماند. وقتی پنینی ها طلایی شدند سینی فر را بیرون بیارید و قبل از اینکه انها را بچرخانید تا طرف دیگر هم طلایی شود به وسیله یک کفگیر تخت ، ساندویچ ها روا فشار دهید تا کاملا به هم بچسبند. 🔹نون های تست رو بچرخانید تا طرف دیگر هم طلایی شوند. خیلی مراقب باشید که تست ها رو زیاد در فر نگذارید چون ممکن است سریع بسوزند. 🔹وقتی پنینی ها طلایی و برشته شد آنها را از فر بیرون اوردید و کمی صبر کنید تا کمی خنک شه و بعد اون هارو برش بزنید و نوش جان بفرمایید. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

‍ قیساوا #صبحانه #آذری #محلی 🔹مواد لازم برای 5 نفر 🔸خرما 1 بسته 🔸تخم مرغ 2 عدد 🔸پودر گردو 5 یا 6 قاشق غذاخوری 🔸پودر هل ½ قاشق چای خوری 🔸پودر دارچین 1/8 قاشق چای خوری 🔸پودر گل سرخ ½ قاشق چای خوری 🔸کره 150 گرم 🔸کنجد و پسته برای تزیین ♨️طرز تهیه 🔹️برای درست کردن قیساوا خوشمزه و مقوی، در مرحله اول نیاز است که خرماها را آماده کنید. ابتدا هسته خرما ها را جدا کنید و بعد با دقت پوست آن ها را بکنید. 🔹️حالا خرماهای هسته و پوست گرفته شده را داخل یک قابلمه بریزید و در حدود نصف استکان آب هم به آن ها اضافه کنید. سپس قابلمه را روی شعله ملایم گاز بگذارید و هر از گاهی با کمک یک قاشق یا چنگال خرما ها را له کنید. 🔹️در این مرحله تخم مرغ ها را در یک کاسه کوچک بشکنید و به کمک یک چنگال هم بزنید تا از لختی در بیایند. 🔹️حالا یک ماهیتابه را روی شعله ملایم گاز بگذارید. کره به دمای محیط رسیده را داخل ماهیتابه بریزید و اجازه دهید کره آب شود. سپس خرماهای پخته و له شده را به کره اضافه کنید و با هم مخلوط کنید. 🔹️در مرحله بعد پودر گردو، پودر هل، پودر دارچین و پودر گل سرخ را به مخلوط کره و خرما اضافه کنید و به خوبی مواد را با هم مخلوط کنید. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#صبحانه کرم فندقی فندق یک پیمانه . روغن مایع دو قاشق غذاخوری . پودر کاکائو سه قاشق غذاخوری . عسل یک قاشق غذاخوری 🍃🍃میتونید مقدار عسل رو زیادتر کنید. 🍃🍃🍃اگه کرمتون سفت بود، به مرور یک الی دو قاشق شیر سرد اضافه کنید. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#صبحانه کرم فندقی فندق یک پیمانه . روغن مایع دو قاشق غذاخوری . پودر کاکائو سه قاشق غذاخوری . عسل یک قاشق غذاخوری 🍃🍃میتونید مقدار عسل رو زیادتر کنید. 🍃🍃🍃اگه کرمتون سفت بود، به مرور یک الی دو قاشق شیر سرد اضافه کنید. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#صبحانه سالم ومقوی🤤 قیقاناخ( خاگینه) برای ۴ نفر تخم مرغ:۴ عدد آرد:۴ ق.غ ماست:۲ ق.غ شیره انگور: به اندازه لازم (روی خاگینه رو یکم بپوشونه) بکینگ پودر.(1ق چ)گردو،(دو سه قاشق غ) ابتدا تخم مرغ ها را میزنیم،سپس بکینگ پودر وآرد را کم کم اضافه میکنیم تا به غلظت دلخواه برسه و بعد گردو خردشده وماست رو میریزیم، من تقریبا یه قاشق چایی خوری پودر دارچین هم میریزم میتونید به جای دارچین گلاب هم بریزید مقداری روغن تو ماهیتابه میریزیم موادراداخل ماهیتابه میریزیم یک طرفش که سرخ شد برمیگردونیم طرف دیگرش راسرخ میکنیم طوری که زیاد سرخ نشه،طلایی بشه وقتی هردو طرف سرخ شد،برش میزنیم و روش شیره انگور میریزیم شعله رو کم میکنیم تا مواد به طور کامل جذب بشه، بعد از جذب شدن خاگینه اماده است . 🥦🍄🥒🌶🌽🍅 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳 ‌ ‌‌ ‌‌‌‌‌ ‌ ‌‌ ‌‌ ‌ ‌‌

#صبحانه 4 گوجه فرنگی 4 تخم مرغ پنیر رنده شده نمک پونه کوهی بالای یک گوجه فرنگی بزرگ را قطع کنید. وسط را با دقت برش داده و آن را جدا کنید. در هر گوجه فرنگی تخم مرغ ، نمک و چاشنی اضافه کرده و مخلوط کنید. پنیر رنده شده را به هر گوجه فرنگی اضافه کنید. قسمت بالای گوجه فرنگی را در قسمت بالا قرار داده و آن را مخلوط کنید. گوجه فرنگی ها را روی یک ورقه پخت بگذارید و به مدت 15 دقیقه در دمای 180 درجه سانتیگراد (356 درجه فارنهایت) بپزید ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#سوسیس_خورشیدی اینم یه #صبحانه دو سوته و خوشمزه سوسیس ۱ عدد زرده تخم مرغ ۲ عدد کره ۴۰ گرم نمک فلفل پیازچه یا جعفری تازه برای تزیین سوسیس را از طول به دو قسمت تقسیم کنید و مطابق فیلم برش بزنید. برش ها را خیلی سطحی بزنید تا وقت حلقه کردن سوسیس جدا نشود. تابه را چرب کنید و دو طرف سوسیس را سرخ کنید. وسط هر سوسیس یک زرده انداخته و ادویه و نمک کنید. نوش جان ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#سوسیس_خورشیدی #صبحانه دو سوته و خوشمزه سوسیس ۱ عدد زرده تخم مرغ ۲ عدد کره ۴۰ گرم نمک فلفل پیازچه یا جعفری تازه برای تزیین سوسیس را از طول به دو قسمت تقسیم کنید و مطابق فیلم برش بزنید. برش ها را خیلی سطحی بزنید تا وقت حلقه کردن سوسیس جدا نشود. تابه را چرب کنید و دو طرف سوسیس را سرخ کنید. وسط هر سوسیس یک زرده انداخته و ادویه و نمک کنید. نوش جان ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

ایده #صبحانه . ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳