مایع اماده شده رو به مخلوط سیب زمینی اضافه کنید،هم بزنید تا ترکیب بشن. کف قالب مورد نظرکاغذ روغنی بزاریدمواد رو داخل قالب بریزید، قالب رو داخل فر با حرارت180درجه سانتی گراد به مدت 50 دقیقه قرار بدید. بعد از گذشت30دقیقه از این زمان روی کوکو سیب زمینی رو با پنیر پیتزا،سیاه دونه بپوشونید،اجازه بدید بپزه. کوکو سیب زمینی شما با یک طبخ متفاوت آمادس. امیدوارم از اون لذت ببرید ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥 🍓 آموزش خورش غوره بادمجان🍓 #گیف_آموزش_خورش_غوره_بادمجان😋 بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو😘 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

خانمهای آبستنی كه ويار دارند سيب رارنده باكمی عسل ميل كنند اگرمیخواهيد كودكی زیبا داشته باشيد در دوران بارداری سيب بخوريدسيب را رنده كرده باعسل مخلوط نموده وبخورید #سلامت 🥦🍄🥒🌶🌽🍅 ‌ ‌‌ ‌‌‌‌ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳 〽️ ɪɴśᴛᴀ:https://www.instagram.com/p/CNpi6kpF6fB/?igshid=z26n9tx7z2v5

#شام_خوووشمزه_اسون 🥦🍄🥒🌶🌽🍅 ‌ ‌‌ ‌‌‌‌ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳 〽️ ɪɴśᴛᴀ:https://www.instagram.com/p/CNpi6kpF6fB/?igshid=z26n9tx7z2v5

#همبرگرخونگی 🥦🍄🥒🌶🌽🍅 ‌ ‌‌ ‌‌‌‌ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳 〽️ ɪɴśᴛᴀ:https://www.instagram.com/p/CNpi6kpF6fB/?igshid=z26n9tx7z2v5

❗️فقط با یک موز از سکته قلبی و مغزی جلوگیری کنید !🍌 ▫️محققان در دانشگاه آلاباما دریافتند که خوردن یک موز در روز می‌تواند در پیشگیری از سکته‌های قلبی و مغزی کمک‌کننده باشد. ➕طبق گفته‌های میشل روترستین، متخصص پیشگیری از بیماری‌های قلبی از طریق تغذیه، مصرف مقادیر کافی از پتاسیم در رژیم غذایی روزانه به سلامت قلبی کمک می‌کند. #سلامت 🥦🍄🥒🌶🌽🍅‌ ‌‌ ‌‌‌‌ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳 〽️ ɪɴśᴛᴀ:https://www.instagram.com/p/CNpi6kpF6fB/?igshid=z26n9tx7z2v5

#شیرینی_اسکاتلندی_رزت 🥟 😋 ▫️کره 250 گرم ▫️شکر 75 گرم ▫️آرد برنج 35 گرم ▫️آرد 235 گرم 🔸کره و شکر را مخلوط کنید و با همزن بزنید آرد و آرد برنج را مخلوط کنید و به مواد بیفزایید و خمیر درست کنید. این خمیر رو به روش های مختلف میتونید درست کنید.اگر از قالب چوبی استفاده میکنید خمیر را به 8 قسمت تقسیم کنید و داخل مهر بیندازید و آن را پرس کنید و داخل سینی برگردانید و یا میتوانید خمیر را به شکل مستطیل، گرد، یا هر کاتر دیگه شکل بدین و روی خمیر را چنگال بزنید و در فر 160 درجه سانتیگراد 30 دقیقه قرار دهید ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#مرغ_شکم_پر_اسفناجی 🍗 😋 ▫️سینه مرغ بدون استخوان 2 عدد ▫️اسفناج 100 گرم(اندازه دو تا مشت) ▫️قارچ 5 عدد ▫️پنیر لبنه 2 ق غ ▫️سیر 2 حبه ▫️پنیر موزارلا 2 ق غ 🔸خوووب اول مرغ بشورید بعد به صورت افقی وسط مرغ از طول با چاقو یه برش نسبتا عمیق بزنید بعد با یه دونه پیاز و نمک فلفل سیاه ، آبلیمو ، 3 قاشق روغن زیتون به مدت حداقل 1 ساعت مرینیت کنید. تو این فاصله میتونید مواد داخل مرغتون آماده کنید اسفناجتون درشت خرد کنید و در حد یکی دو دقیقه تفت بدید که سبک بشه ولی رنگ سبزش حفظ بشه بعد دو حبه سیر رنده شده رو به همراه قارچتون (قارچ هارو ریز و نگینی خرد کنید) اضافه کنید 1 دقیقه دیگه با شعله زیاد تفت بدید بعد پنیر هاتون و فلفل سیاه اضافه کنید دو سه تا هم بزنید که قشنگ مخلوط شه و زیرش خاموش کنید بزارید کنار تا خنک بشه . از موادتون وسط مرغ هارو پر کنید در حدی که بیرون نزنه و در آخر روی سینه هارو با محلول کره و زعفران آغشته کنید بزارید به مدت 45 دقیقه با درجه 180 تو فر ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#فیلم_آموزشی #آموزش_لازانیا_مدل_متفاوت ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#فیلم_آموزشی #آموزش_حلوای_بوتیکی_گل_سرخ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

بامیه همراه با طرز تهیه شربت بار و گلوکز خانگی ترتیب ویدیو اینطوریه که اول طرز تهیه گلوکز، بعد شربت بار، بعد بامیه س ✿ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ✿ ✔یه نکته ای که اینجا رعایت نشده اینه که بامیه رو وقتی از روغن درآوردید بذارید از داغی بیفته بعد داخل شربت بار بندازید. ✔ نکته دوم هم اینه که بامیه ها رو داخل ظرف گود با روغن زیاد سرخ کنید. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#ساندویچ_تن_ماهی 🌯 😋 🔸یک قوطی تن ماهی رو بیست دقیقه بجوشونید بعد روغنش رو کاملا خالی کنید ، تن ماهی رو با یک سوم قوطی کنسرو ذرت و حدودا نصف پیمونه خیار شور ریز خرد شده همراه با سس مایونز و آبلیمو و فلفل سیاه مزه دار کنید و همراه با کاهو و نون باگت یا نون تست ساندویچ درست کنید ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳