✅چیزبرگر😋 🌟براى درست كردن ۲-۳ عدد چيزبرگر سالم و خونگى، كافيه مواد زير رو تو غذاساز باهم مخلوط كنيد. وقتى مواد يك دست شد، اجازه بديد نيم ساعت استراحت كنه( بدون استراحت هم ميشه واسه وقتايي كه عجله داريد). به اندازه توپ هاى مساوى جدا كنيد و فرم بديد. بعد با كمى روغن تو ماهیتابه گریل سرخ كنيد يا چه بهتر اگه روى منقل گريل كنيد. ✍مواد لازم ١ عدد پياز ٢٥٠ گرم گوشت چرخ كرده ١ ق.چ. بيكينگ پودر ٢ ق.غ. پودر سوخارى نمك، فلفل، پودر سير و پاپريكا، زردچوبه و 🍜طرز تهیه وقتى گوشت پخته شد، روش پنير رو بذاريد تا اونم كمى آب بشه. براى سس مخصوص هم ميتونيد پياز يا پيازچه و خيارشور رو خورد كنيد، با ماست، سس مايونز، كمى آبليمو، نمك و فلفل مخلوط كنيد. هم خيلى سريع آماده ميشه و هم خيلي خوشمزه است . درسته غذای پركالريه ، ولی ميتونيد سالم تر درستش كنيد اگه از نون سبوس دار استفاده كنيد، سس كمتر و كم چرب، و پنير كم چرب يا كلا بدون پنير درست کنید. من از گوشت چرخ کرده کم چرب استفاده میکنم. 👈هر چیزبرگر معمولاً ۶۰۰-۷۰۰ کالری داره. #چیز_برگر🍔 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#رول_موز_شیری مواد لازم: رول موز شیری نصف پیمانه آرد شصت گرم کره دو پیمانه شیر یک پیمانه شکر کمی وانیل ..نصف پیمانه گلاب پودر پسته و پودر نارگیل مقداری..موز دو عدد طرز تهيه: کره را داخل قابلمه روی حرارت گذاشته تا کمی نرم شود ارد را اضافه کرده و تفت میدهیم شیر و شکر و وانیل را هم اضافه میکنیم و آنقدر هم میزنیم تا غلیظ شود و در اخر گلاب را اضافه میکنیم ..از قبل کف یک دیس مربعی 25سانتی متری را سلفون می‌کشیم پودر پسته و پودر نارگیل را روی سلفون پخش میکنیم و مواد داغ را بلافاصله میریزیم و پهن میکنیم (مواد چون غلیظ است باید سرعت عمل داشته باشیم )دیس را به مدت دو ساعت در یخچال میزاریم تا کاملا خودش را بگیرد بعد موز را به دلخواه برش داده و مواد را هم به همان اندازه موز برش میدهیم و روی لبه آن قرار میدهیم و رول میکنیم. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#چيپس_پرتقال🍊 خيلى راحت ميتونيد توى خونه چيپس ميوه درست كنيد هم سالمه و هم كلى خاصيت داره..! با يك چاقوى تيز پرتقال رو حلقه نازك كنيد روى سينى بچينيد و سينى رو جلو بخارى يا روى شوفاژ بزاريد و هر روز زيرو روشون كنيد تا كاملا خشك بشن ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

تزئین الویه . ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

دسر مخصوص مهمونی . ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#شنیسل_مرغ مواد لازم: سینه مرغ 1 عدد ارد سفید پودر سوخاری پانکو تخم مرغ 2 عدد شیر 3 ق.غ طرزتهیه: فیله مرغ و به قطعات نازک برش میزنیم بعد با بیفتک کوب کل سطح مرغ و میکوبونیم تا تمام قسمتها به یه اندازه باشه بعد مرغو مزه دار کردم (من تو مخلوط پیاز و سیر و ابلیمو و زعفرون برایه چند ساعت مزه دار کردم ) بعد تویه کاسه ای 2 عدد تخم مرغ و میشکونیم 3 ق.غ شیرو اضافه میکنیم و خوب هم میزنیم. ارد و پودر سوخاری پانکو رو هم تو ظرفهایه جدا جدا میریزیم و میزاریم کنار دستمون ( ادویه دلخواهتون و به پودر سوخاری اضافه کنید من فقط نمک و فلفل زدم) بعد فیلهایه مرغ و اول تو ارد سفید بزنید بعد تو تخم مرغ بعد تو ارد سوخاری کل فیلهارو به همین صورت اماده کنید و بزارید تو سینی بعد تو روغن فراوون سرخ کنید با روغن زیتون سرخ کنید که بینهایت خوشمزه تر میشه. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

ترفند های آشپزی ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🍹🧉#دسر_گل_سيب:🧉🍹 🍎دسری بسیار آسون و زیبا سیبها رو با رنده المانی نازک برش بدید و داخل یه لیوان اب و ١ق ابلیموی در حال جوش بریزید تا نرم شن...٥دقیقه یا کمتر کافیه....حالا سیبها رو به شکل گل درست کنید و بچینید کف ظرف دلخواهتون...بعد ژله آلوورا رو طبق دستور پاکت...(کمی با اب کمتر) درست کنید و آروم بریزید روی سیبها و بزارید ببنده....بعد از اینکه ژله تقریبا بست ژله دوم با هر طعمی که دوست دارید رو بریزید روش و بزارید ببنده به همین راحتی درست کنید و لذت ببرین😋🍀 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

💏از چه سنی عاشق میشوید😍 🌼🌞 #متولد کدوم ماهی ؟؟؟🍁❄️ 💘فـروردیــن 💘اردیبهشت 💘 خــرداد 💘تیــــــــــر 💘مـــرداد 💘شهریـــور 💘مهـــــر 💘آبــان 💘آذر 💘دی 💘بـهـمـــن 💘اسفنـــد 💡پاسخ مستقیم تست ⇩⇩⇩ https://eitaa.com/joinchat/3576496133Ca977aa53c2 من از 9 سالگی عاشق شدم🤩🤭🙈

😋یه #دسر خوشمزه 🥠ابتدا داخل ظرف پیرکس گردتان را سلفون بکشید حداقل دو لایه تا موقع بیرون آوردن دچار زحمت کمتری شوید. دور تا دور کار را کیوی بچینید و بیسکویت های پتی بور را روی کیویها قرار دهید و لایه ی بعد را موز بچینید و روی آن را مجدد پتی بور تا کل کاسه تان پر شود . یک پودینگ خوشمزه ( پودینگ با طعم وانیلی که سطح کار تان را خراب نکند. طعمی که دوست دارید ) را آماده کنید و روی موادتان بریزید و روی آن را با سلفون بپوشانید و داخل یخچال قرار دهید تا سفت شود . ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🫑#پیش_غذا_ 🍆#خوراک_گل_بادمجان_ 🫒بادمجانهای صاف ویک دست رو باید یرای این کار انتخاب کنیم به صورت ورقه ای از طول برش میدیم وسرخ میکنیم میزاریم کنار. سینه یا فیله مرغ رو خرد میکنیم داخل روغن تفت میدیم فلفل دلمه ای قرمز رو هم خردمیکنیم داخلش میریزیم وتفت میدیم تا مرغ پخته وفلفل هم نرم بشه بعد زعفران نمک وفلفل میزنیم وزیرشو خاموش میکنیم بعد یه بادمجون بر میداریم یه مرغ وفلفل داخلش میزاریم ورول میکنیم به صورتی که یه مقدار ازشون بیرون بمونه حالا یه سس به این صورت رب رو تو روغن کم تفت میدیم یه مقدار ابجوش میریزیم عصاره مرغ یه کم نمک وفلفل میزنیم واین سس رو از بقل پیرکس میریزیم روی بادمجانها نریزید ومیزاریم تو فر درحدی که این سس به خرد بادمجانه بره خیلی نزارید بپزه چون نیاز به پخت نیست فقط بادمجانها با سس مزه دار بشه🥘🥗 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🌽#بلال_مکزیکی 🫕بلال های مکزیکی رو بیست دقیقه ابپز میکنیم نمک هم بهش اضافه نکنید پنیر پیتزا روی بلال ها ریخته و کمی پاپریکا روی پنیر میریزیم و میزاریم تو ماکروویو تا پنیرش کاملا اب بشه من کمی سس مایونز با ابلیمو مخلوط کردم تا موقع سرو هرکس دوست داشت روی بلالش بریزه حتما یبار امتحان کنین من که عاشقش شدم.😊 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳