🔴 دو ستـون از صحنه‌ های انقلاب اسلامی 🔹ستون بالا: رزمندگان خمینی مقابل دنیای کفر در جنگ تحمیلی 🔹ستون پایین : رزمندگان خامنه ای مقابل دنیای کفر در جنگ ترکیبی 🇮🇷 •┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• #سنگر_تبیین ‌ 🆔 @Sangar_Tabien

بسم رب الشهدا والصدیقین🌷 با سلام وعرض ادب واحترام 🌸☘🌸 🔹🔸🔹🔸🔶🔸🔶🔸🔹🔸🔹 ان شاالله که سلامت وسرحال و دل خوش باشید 🤲 🤲 🤲 ❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️ در جلسه ی ۱۸۶ از سری مباحث 🔸♻️سلامتی در سایه ی دین ♻️🔸 باشعار غذای مادوای ماباشد 👌👌👌 در خدمتتون هستیم باموضوع👇👇👇 راههای مراقبت ازکبد 💠💠کبد یکی از اعضا بسیار مهم بدن است که باید در کمک به سلامت آن کوشا باشیم 💠💠 موارد مفید به حال کبد👇👇 🔷 سیب برای پاکسازی کبد عالیست به هرروشی پخته چای سیب مربا ،آب سیب 🔷میوه ی به یک پاکسازی کننده ی عالی برای کبد است 🔷شربت خاکشیر با عرق کاسنی وشاتره یک پاک کننده عالیه کبدیست 🔷انار یک پاک کننده عالیه کبدیست 🔷هویج کمک کننده و تقویت کبدیست 🔷مصرف سالاد به جای نهار کمک کننده ی خوبی برای کبد است 🔷کاهو وسنکجبین کمک کننده ی خوبی برای پاکسازی کبد است 🔷مصرف جو در شکلهای مختلف کمک کننده به سلامت کبد است 🔷روغن زیتون و زیتون یک کمک کننده ی عالی به سلامت کبداست 🔷مصرف گاهی، چای آلبالو، چای زرشک با کمی عسل یا نبات ،کمک به سلامت کبد است مضرات به حال کبد👇👇👇 🔻نوشیدن آب یخ به مرور زمان ازبین برنده کبد است 🔻زیاده روی در مصرف بادمجان مناسب حال کبد نیست 🔻غذاهای فست فودی تضعیف کننده کبد هستند 🔻غذاهای فریز شده و رب گوجه هم خیلی مناسب برای حال کبد نیستند 🔻خوردن همزمان ترکیبی از چند غذا اذیت کننده کبد است 🔻مصرف قرصهای ویتامین به صورت خود سرانه و بی رویه آسیب زننده به کبد است 🔻مصرف قرصهای شیمیایی بی رویه و خودسرانه ،اعم از مسکن ها آسیب رسان به کبد می‌باشند 🔻داشتن استرس و اضطراب دایمی نیز می‌تواند آسیب رسان به کبد باشد 💠💠💠💠💠💠 سلامتی همراه همیشگیتون باشه😊😊🤲 🤲 سرحال و دلخوش باشین با صلوات بر محمد وال محمد (ص) 💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖 محتاج ِ دعای خیرتون هستم😊 💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀