eitaa logo
سنگر تبیین
1.8هزار دنبال‌کننده
9.3هزار عکس
5.8هزار ویدیو
99 فایل
#جهاد_تبیین؛ #فریضه #قطعی #فوری و #عینی 💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢 پاسخگوی سؤالات و شبهات شما @Zendegi_Shahidaneh
مشاهده در ایتا
دانلود
🚨ورود کشور به جنگ ادراکی ➖پس از چهار مرحله جنگ، کشور وارد پنجمین مرحله جنگ با نظام سلطه شده است. 🔚جنگ سرد، سخت، نیمه سخت و جنگ نرم مراحلی بود که کشور به انحاء مختلف با آن مواجه شده و حال ایران اسلامی وارد پنجمین مرحله جنگ ‌یعنی جنگ شناختی یا جنگ ادراکی شده است. 🔝اما جنگ ادراکی یا شناختی چیست؟! ➖آیا افرادی را در اطراف خود درک کرده اید که نسبت به مراجع عظام تقلید و علما و روحانیت، نگاهی محترمانه داشته اند و امروز نگاه آنها مبدل به نفرت شده باشد!؟ ➖آیا کسانی را می شناسید که نسبت به مقدسات، تعصب داشته و مدافع آنها بوده اند اما امروز به جرگه توهین کنندگان به مقدسات وارد شده باشند!؟ ➖ آیا تا به حال با افرادی مواجه شده اید که تا چندی قبل به اعتقادات خود به شدت پایبند بوده اند و امروز اعتقادات خود را خرافات تلقی کنند!؟ ➖آیا با کسانی دم خور بوده اید که به رهبری جامعه خود عشق می ورزیدند اما حال با دید بدبینانه از ولایت و رهبری یاد کنند!؟ 🔚جای تعجبی وجود ندارد. این افراد مورد اصابت گلوله دشمن در جنگ شناختی قرار گرفته اند بدون اینکه جراحتی در بدن خود احساس کنند اما ادراک و شناخت وی مورد حمله قرار گرفته است. 🔚این نوع جنگ شکل تکامل یافته تر و البته اثر گذارتر جنگ نرم بوده که متکی بر زیر ساخت رسانه های نوین سایبری است که با ایجاد یک پارادایم(چارچوب و پیش فرض های ثابت) ذهنی، به شناخت و ادراک افراد، مطابق خواست خود جهت می دهند بدون اینکه شخص متوجه این تغییر رفتار باشد و یا حتی به این فرآیند، شک کند. ➖هوشیاری دینی توام با مطالعه مبانی دین و یا به بیان ساده تر " بصیرت دینی" مهمترین و کارآمدترین راه مقابله با این تهاجم میباشد... ➖دقت کرده اید همواره مقام معظم رهبری مدتها قبل از هر رخدادی هشدارهای لازم را اعلام میکنند؟ ➖خاطرتان هست که ایشان چقدر بر بصیرت مردم تاکید میفرمودند؟ حال پس از گذشت مدتی، علت هشدار ایشان مشخص میشود... ➖ اصالت دینی توام با هوشیاری و کیاست مومن، نمادی از تقوای الهی است که لازمه جلب رضایت حق است. ➖حواسمان باشد که دشمن هیچگاه به طور مستقیم وارد عرصه منفی سازی چهره دین، معصومین و علما دینی و چهره ولایت فقیه نخواهد شد بلکه با ایجاد سناریوها و اتفاقات از پیش نگاشته شده وبا جریانات منفی سازی چهره علما و دلسوزان نظام، پروژه بی اعتماد سازی خود را پیاده و با سوء استفاده از افکار عمومی، آن را انتشار میدهد. ➖حفظ ایمان در هیچ عصری به دشواری این زمان نبوده چرا که تمامی حق با مظاهرش در برابر تمامی باطل با مظاهر خود قرار گرفته و چه بسا میشود گفت دوران آخرالزمانی که منتهی به ظهور حجت خدا(عج) میشود فرا رسیده و زمانه های غربال شدن یکی پس از دیگری فرا میرسد. ➖در چهل و سومین سالروز پیروزی انقلاب، ما با یک جنگ شناختی روبرو هستیم. اینکه دشمن به جنگ شناختی روی آورده است چند علت دارد: 1️⃣ جنگ نظامی و سخت موجب وحدت داخلی است ولی جنگ شناختی وحدت شکن است. 2️⃣ جنگ سخت هزینه بر است ولی جنگ شناختی هزینه اش اندک است. 3️⃣ دستاورد جنگ شناختی به مراتب بیشتر و ماندگارتر از جنگ سخت و نیمه سخت است. 🔘سئوال: ابزار های جنگ شناختی دشمن چیست؟ ➖ایجاد یاس و ناامیدی و بن بست نمایی از مسیر آینده. ➖تحریف در واقعیات و تردید در درستی مسیر طی شده انقلاب. ☑️نکته آخر اینکه این جنگ مسلماً برای مقابله نیاز به آرایش جنگی خاص دارد که جهاد تبیین و روایت درست گذشته و حال و ایجاد امیدواری به آینده براساس قرائت های اصیل از آرمانهای انقلاب، گام اساسی آن است. 🆔 @Sangar_Tabien
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
⭕️ امیرعبدالهیان: اگر مجبور بشیم بین عدم توافق و منافع مردم ایران یکی رو انتخاب کنیم، منافع مردم رو انتخاب می‌کنیم و توافق بی توافق... حالا فهمیدید فرق اینها با قبلیا چیه؟ 🆔 @Sangar_Tabien
اگر یک تصویر بود 🆔 @Sangar_Tabien
🦋اللهم عجل لولیک الفرج🦋 🆔 @Sangar_Tabien
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
در دعای رجب می‌خوانیم: یا مَنْ ارْجوهُ لِکلِّ خَیْرٍ وَ امَنُ سَخَطَهُ عِنْدَ کلِّ شَرٍّ تا آنجا که می‌گوییم: یا مَنْ یُعْطِی الْکثیرَ بِالْقَلیلِ‏ ای خدایی که رحمت و نعمت بسیار را می‌دهی در مقابل عمل کم. یا مَنْ یُعْطی مَنْ سَئَلَهُ‏ ای خدایی که عنایت می‌کنی به هرکه‏ از تو بخواهد ولو عملی هم نداشته باشد؛ معاوضه عمل هم نیست. یا مَنْ یُعْطی مَنْ لَمْ یَسْئَلْهُ وَ مَنْ لَمْ یَعْرِفْهُ‏ ای خدایی که اعطا می‌کنی و رحمت می‌کنی به بنده‏ ای که حتی از تو نخواسته و تو را نمی‌شناسد تَحَنُّناً مِنْهُ وَ رَحْمَةً از بس تو به بندگان خودت لطف و تحنّن و رأفت و رحمت داری! 📕آشنایی با قرآن، ج ۹، ص۵۸ شهید مطهری 🆔 @Sangar_Tabien
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
مسئولیت ما نسبت به نماز خواندن خاندان خود کوشش کنید که بچه‌‏تان از اول به نماز خواندن رغبت داشته باشد و به این کار تشویق بشود. به هر شکلی که می‌توانید موجبات تشویق بچه‌‏تان را فراهم کنید که با ذوق و شوق نماز بخواند زیاد به او بگویید، بدهید، اظهار کنید که بفهمد وقتی نماز می‌خواند، بر محبت شما نسبت به او افزوده می‌شود. دیگر اینکه بچه را باید در مشوّق نماز خواندن برد. 📕آزادی معنوی، ص۱۰۵ شهید مطهری 🆔 @Sangar_Tabien
فرمانده اعلان جنگ داده! ▪️ارمغان جنگ روانی دشمن: ❌ مردمی که در اوج هستند، احساس می‌کنند ❌ انقلابی‌هایی که ، ، و پیدا می‌کنند ▫️راهکار خنثی سازی آثار جنگ روانی دشمن: ✅ زنجیره‌ ✅ جهاد 🆔 @Sangar_Tabien
♨️صهیونیست‌ها یه خبرنگار لبنانی به اسم محمد شعیب رو اجیر کرده بودن و ازش خواسته بودن گزارشهایی رو تهیه کنه که گویا لبنان، توسط ایران اشغال شده!!! ♨️قطعا کسانی رو هم اجیر کردن که در ایران اخباری بسازند که گویا تمام سرمایه مردم ایران خرج لبنان و سوریه و عراق و یمن میشه و تمام مشکلات ما هم به همین دلیله!!! حیله های دشمن رو بشناسیم❗️❗️❗️ رهبرمان فرمودند: « ببینید دشمن در چه خطی حرکت میکند و کجارا هدف گرفته؟ شما نقطه مقابل آن را عمل کنید و حرکت کنید!» "بنده خدا" 🆔 @Sangar_Tabien
یکی از جاهایی که در آن، راه مکتب اسلام با راه مکاتب مادی امروز فرق می‌کند این است که مکاتب مادی امروز روی اصول خاص دیالکتیکی می‌گویند را تشدید کنید، را زیاد کنید، را هرچه می‌توانید عمیق‌تر کنید، حتی با اصلاحات واقعی کنید برای اینکه جامعه را به انقلاب به معنی (نه انقلاب آگاهانه) بکشانید. اسلام به انقلاب انفجاری، یک ذره معتقد نیست. اسلام، انقلابش هم صددرصد و از روی و کمال و است. 📕حماسه حسینی، ج ۱، ص۱۲۴ شهید مطهری 🆔 @Sangar_Tabien
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خانم حجابتون مناسب نیست😔 به شما چه ربطی داره راست میگید برید جلو اختلاسا و دزدیا رو بگیرید 😒 🆔 @Sangar_Tabien
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹پاسخ آیت الله علم الهدی نماینده ولی فقیه در مشهد به عده ای که می گویند رهبری در زمینه واکسیناسیون فریب عده ای از پزشکان را خورده !!! 🔸نماینده ولی فقیه و امام جمعه مشهد در جمع روحانیون و طلاب: ادعای فریب خوردن رهبری از نفوذی ها در مسئله واکسیناسیون، توهین به امام زمان است 🔹آیا وجود مقدس امام زمان (عج) سرنوشت این امت را به کسی می‌سپارند که با محاصره چند پزشک، مسیر غلطی را در «واکسیناسیون عمومی» در پیش بگیرد و خودش هم اقدام به دریافت واکسن کند؟ 🔹کسی که چنین اعتقاد باطلی درباره ولی فقیه داشته باشد، به شخص وجود نازنین ولی عصر (عجل الله تعالی فرجه الشریف) توهین کرده است. 🔹کسی که دستور ولی فقیه را رد کند، به مقتضای کلام امام معصوم علیه السلام که‌ فرمود رد کننده دستور ولی فقیه مانند کسی است که دستور ما را رد کرده است و الرّاد علینا الرّاد علی الله و هو علی حد الشرک بالله ⭕️جملات نائب امام زمان را درباره واکسن حداقل یکبار به خوبي مرور کنیم: ❇️ «من هیچ عارضه‌ای نداشتم» ❇️ «کارهای تولید و واردات واکسن کارهای بود» ❇️ «حالا در دهن‌ها هست غالبا این‌ها بی‌اعتبار است» ❇️ «کارهای خوبی انجام شد(با تاکید)» ❇️ «باید دنبال شود» ❇️ «باید تاکید شود» ❇️ «واکسیناسیون عمومی بسیار چیز است» ❇️ صراحتا فرمودند: «» ❗️ برخی خیال می‌کنند برای حکم حکومتی لازمست رهبری از الفاظ أحکمت یا تعابیر مشابه استفاده کنند و این همه تأکید مکرر رهبر انقلاب برای انجام این موضوع و باید های ایشان را نادیده میگیرند 🆔 @Sangar_Tabien
🌀 اگر ولی فقیه معصوم نیست؛ چرا باید از او اطاعت کرد⁉️ برای پاسخ به این پرسش ابتدا، باید بدانیم که لزوم تشکیل حکومت به عصر پیامبر(ص) و امامان معصوم(‏ع) اختصاص ندارد ، بلکه در هر عصری بر مسلمانان  است حکومت تشکیل دهند و امور اجتماعی خود را به بهترین شکل اداره نمایند. در تأسیس حکومت بدون تردید هر انسان عاقلی می‌داند که جامعه را باید به شخصی سپرد که با ، ، ، ... باشد. لزوم را می‌توانید طبق آیات قرآن کریم که به انسان‌ها سفارش شده است، مورد بررسی قرار دهید؛ از جمله آیات: آل عمران، 104، الحجرات و انفال، 60 و مائده، 33 و مائده، 38 ... و آن‌گاه که حکومت تأسیس شد طبق آیات قرآن که می‌فرماید: «اى کسانى که ایمان آورده‌‏اید، را اطاعت کنید و خدا و اولوا الأمر [اوصیاى پیامبر] را اطاعت کنید»،[1]  باید بعد از اطاعت از پیامبر خدا از اطاعت کرد. به گفته‌ی اکثر مفسران معنای اولوا الامر این است که بعد از پیامبر(ص) باید از امیرمؤمنان و اطهار تبعیت کرد و در عصر باید به جامع الشرایط برای اداره کشور رجوع کرد؛ لذا در زمان غیبت امام عصر ما داریم حکومت تشکیل دهیم و داریم از ولی فقیه نماییم. امام صادق‌(ع) فرمود: هر گاه() بر اساس حکم ما حکم نماید، هرکس از او پیروی نکند حکم خدا را شمرده و با ما کرده و مخالفت با ما، مخالفت با خدا است که در حد  است.[2] 🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆 🌀سؤال دیگری که شاید به ذهن خطور نماید، این است که اگر ولی فقیه در سرپرستی جامعه دچار اشتباه و لغزش شد چه باید کرد⁉️ با توجه به شرایطی که برای رهبری وجود دارد، مانند این‌که 1. باید ، ،  باشد. 2. فقیه و به زمان باشد. 3. باید توانایی و حسن داشته باشد. 3. حاکم اسلامی باید از صفات زشتی مانند: حرص، بخل، طمع، جاه دوستی، و منزه باشد ...، به کاهش می‌یابد. این چنان سنگین است که هر کس تاب و تحمل عمل کردن به آن‌را ندارد، مگر کسی که خود را از درون باشد و ارتباط خود را با خدای متعال در حد اعلی ارتقا بخشد تا بتواند چنین مسئولیت و مهمی را انجام دهد؛ لذا تحمل چنین مسئولیتی از انسانی برمی‌آید که تا حیطۀ و پاکی هدایت شده است. علی(ع) می‌فرماید: شما به تجربه دانستید که سزاوار نیست فردی که حکومت بر ناموس و خون(جان) ، در آمدهای عمومی مسلمانان، احکام اسلام و رهبری مسلمین را در دست می‌گیرد، باشد و گرنه چشم طمع و حرص به اموال مردم می‌دوزد؛ نباید باشد و گرنه با نادانی خود آنها را گمراه می‌کند؛ نباید بد اخلاق و تندخو باشد و گرنه با بد اخلاقی خود آنها را از خویش دور می‌کند؛ نباید از دولت‌های توانمند که دست به دست می‌شوند و گرنه با گروهی همراهی می‌کند و دیگران را وا می‌گذارد؛ نباید اهل رشوه گرفتن باشد و گرنه حقوق مردم را ضایع می‌کند و حکم شرع را مورد لزوم بیان نمی‌کند و نباید رسول خدا(ص) را تعطیل کند و گرنه امت را تباه می‌سازد».[3] بنابراین احتمال و ولی فقیه در اصول و ارزش‌های دینی و اسلامی و حکومتی در ممکن است و چنین رهبری با ویژگی‌های منحصر به فرد از او انتظار خطای نمی‌رود. 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 [1]. نساء، 59. [2]. شیخ حرّ عاملی، وسائل الشیعة، ج 1، ص 34، قم، مؤسسه آل البیت(ع)، چاپ اول، 1409ق. [3]. سید رضی، محمد بن حسین، نهج البلاغة، محقق، صبحی صالح، ص 188 – 189، خطبه 131، قم، هجرت، چاپ اول، 1414ق. 🆔 @Sangar_Tabien
سنگر تبیین
🌀 اگر ولی فقیه معصوم نیست؛ چرا باید از او اطاعت کرد⁉️ برای پاسخ به این پرسش ابتدا، باید بدانیم که
بسیار مهم درپاسخ به آنها که میگویند رهبر که معصوم نیستند‼️ واجب که نکردند، چراباید اطاعت کنیم⁉️ رهبر هم اشتباه میکنند ماباید با عقل خودمان وبانظر متخصصان مد نظر خودمان تصمیم بگیریم‼️
👓 اگه کرونا رو تو آزمایشگاه ساخته، چطوریه که عنبرنسا و مریم‌گلی نابودش می‌کنه؛ ❗️ ولی واکسن شهید فخری زاده نابودش نمی‌کنه؟!🤔 💬 زبل الطلاب 🆔 @Sangar_Tabien
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📲🇮🇷 اگه ایران پیشرفت علمی داره.. پس چرا نمیتونه یه فرمون پراید تولید کنه!؟ 🆔 @Sangar_Tabien
تحریف تحریف شاخ و دم ندارد 🔹 از توئیت و اسکرین بالا شما چه برداشتی میکنید؟! 🔸 حالا اصل مصاحبه رو بخونید تا معنای تحریف در ذهنتان متصور شود. 👇👇👇👇👇
✅ تشریح مدیریت کرونا در کشور از ابتدا تا کنون 🔰 دکتر مصطفی قانعی 🔹عضو کمیته علمی ستاد ملی مدیریت کرونا 🔸 کرونا مشخص کرد ما یک سری را نداریم؛ درحالی که کشورهایی که به آن اهمیت داده بودند خیلی نتیجه گرفتند. به عنوان مثال و بعد از تجربه SARS زیرساخت الکترونیکی قوی ایجاد کردند که ردیابی می‌کردند و انجام می‌دادند که کشورشان را امن نگه دارند. ما همه این قابلیت‌ها نظیر مهندسی آی‌تی، کیت‌ساز، نیروی انتظامی و... داشتیم ولی این مدل را پیاده نکردیم، چون تمرین نکرده بودیم و بلد نبودیم که اگر ویروسی به کشور ما وارد شد و بخواهیم به مردم برسیم باید چه اقدامی انجام دهیم و این ضعف ما در کنار تمام تهدیداتی بود که در کنار ما وجود داشت. 🔸این موضوعات جای دارد که کاش یک بود که می‌گفت همین کاری که کره جنوبی کرده است را برای من هم انجام دهید و این را پیاده کنید اما اصلا مطالبه‌ای شکل نگرفت. نکرد بلکه شرایط را پس از تجربه SARS و MERS فراهم کرد. مگر می‌توانست یک جمعیت را بستری کند؟ کشورهایی هم که این مدل را تقلید کردند موفق بودند و ما هم می‌توانستیم زودتر این مدل را تقلید و پیاده کنیم. 🔸ما روزی که کرونا وارد کشور شد که به مردم گفتیم به بیایند. اصلا در شرایط شیوع ویروس باید به همه گفت در بمانند وگرنه بیماری را منتقل می‌کنند. بعدا سامانه ۴۰۳۰ راه اندازی کنیم. اگر دستاورد کرونا یک چیز باشد این است که دولت بتواند اعلام کند اگر ویروس دیگری بیاید است ظرف یک هفته کشور را ببندد و با اختیار خود باز کند. اگر به همین یک دستاورد برسیم، بُرده‌ایم. 🔸برخی از آنهایی که در این رشته بودند گفتند کرونا همان ساخته است که ما گفتیم. اما بعد از اینکه ویروس شد دیگر پاسخی نداشتند. در دنیا آنقدر نیست که متوجه نشوند ویروسی دست‌ساز است یا خیر؛ بخصوص کشورهایی که آسیب‌های جدی دیده باشند موضوع را رها نخواهند کرد. اینکه کسی بگوید کووید۱۹ ویروسی دست ساز برای نابودی بشر بوده است نیاز به مدارک دارد. 🔸 پیش‌بینی‌های ما هیچ وقت کاملا درست از آب درنیامد اما اگر اکنون بتوانیم کنیم که چند درصد مردم به امیکرون مبتلا شدند می‌توانیم بگوییم به قله پیک رسیدیم یا خیر... ما آدم‌های دقیقی نداریم و دلیل آن هم این است که انجام تست‌های دقیقی نداریم، پاسخ‌دهی درست، روزی است که وزارت بهداشت تیم‌هایی در شهرها برای بررسی این موضوع داشته باشد و سپس آمار را با شیوع مقایسه کند تا نتایج برایش مشخص شود. 🔸 برای مدیریت بیماری این است که تا دیر نشده از تجربه کرونا استفاده کنند و یک بار کشور را برای کنترل یک بیماری به شکل مبتنی بر فناوری شکل دهند؛ چون امکانات این امر موجود است. در وهله دوم تا دیر نشده است به واکسن‌سازها بگویند یکسال واکسن ذخیره کنند و در وهله سوم بر گسترش واکسیناسیون با ابزار و... اصرار کنند؛ وگرنه سایر موارد جواب نمی‌دهد. اولین ما باید این باشد که مرگ ناشی از کرونا نداشته باشیم. https://www.khabaronline.ir/news/1604373/ ◀️ بعد از مطالعه دقیق مصاحبه کاملا براتون مشخص میشه متن مصاحبه با تیتر و توئیت فوق الذکر به چه میزان متفاوت و گمراه کننده هست. 🆔 @Sangar_Tabien
👓 با بررسی وقایع یکسال گذشته، میشه فهمید: به وضوح یه برنامه خیلی مخفی و همه جانبه از همه جناح ها داره اجرا میشه و هدف ازش، صرفا تخریب و هست تا بتونن دینی و فکری مردم رو بگیرن. و هر کسی تو این زمین بازی کنه، به حق یا ناحق داره میکنه. اگر هم میدونه داره میکنه. تو چشم مردم فرقی هم بین مرجع و غیر مرجع نیست. وقتی عالمی مثل آقای مصباح تخریب بشه، راه برای تخریب مراجع هم باز میشه. 🆔 @Sangar_Tabien
بسم رب الشهدا والصدیقین🌷 با سلام وعرض ادب واحترام 🌸☘🌸 🔹🔸🔹🔸🔶🔸🔶🔸🔹🔸🔹 ان شاالله که سلامت وسرحال و دل خوش باشید 🤲 🤲 🤲 ❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️ در جلسه ی ۱۵۱ از سری مباحث 🔸♻️سلامتی در سایه ی دین ♻️🔸 باشعار غذای مادوای ماباشد 👌👌👌 درخدمتتون هستم باموضوع 👇👇👇👇👇 برخی از خواص نخود نخود حاوی ویتامین های A، خانواده ویتامین B، ویتامین E و همچنین املاح معدنی مانند کلسیم، فسفر، آهن، سدیم، منیزیم، پتاسیم، روی و مس است. اثر درمانی: 🍀🍀فیبر فراوان موجود در نخود، برای سلامت دستگاه گوارش مفید بوده و در رفع یبوست حاد و مزمن موثر است.(افراد حساس😏😬 نخود رابا پودر نعنا مصرف کنند و حتما خوب بخیسانند) ☘☘ این دانه حاوی پتاسیم بوده و در حفظ سلامت قلب موثر است. ☘☘مصرف نخود، به عملکرد صحیح عضلات کمک می کند به همین دلیل برای ورزشکاران بسیار مناسب است.😃😃😃 🍀🍀 کلسیم موجود در نخود در پیشگیری و درمان پوکی استخوان موثر است. 😧😧😧😧 🍀🍀نخود حاوی منگنز است که این عنصر ضمن مبارزه با رادیکال های آزاد، از پیری زود هنگام جلوگیری کرده و چین و چروک پوست را کاهش می دهد. 😋😋😋👌👌👌 🍀🍀 ویتامین های گروه B موجود در این دانه، به پوست در ترمیم سلولهای آسیب دیده کمک کرده و مشکلات پوستی ناشی از آفتاب و سموم محیطی را ترمیم می کند.😃😃😃👏👏👏 ☘☘ فیبر و پروتئین بالای نخود، با ایجاد احساس سیری، به کاهش وزن درست و حفظ سلامت عمومی کمک می کند. 👌👌👌 ☘☘مصرف نخود می تواند در کاهش کلسترول بد موثر باشد و ریسک ابتلا به بیماری ها و سکته قلبی را کاهش دهد. 😯😯😯😯 🍀🍀 اسیدهای آمینه موجود در نخود به افزایش کیفیت خواب و آرامش فرد کمک می کنند. 😯😯😯😯 🍀🍀این دانه دارای آهن فراوان بوده و در رفع کم خونی و افزایش متابولیسم موثر است. 😃😃😃👌 13- نخود حاوی مقادیر بالایی فولیک اسید است و مصرف آن برای زنان باردار و سلامت سیستم عصبی جنین آنها بسیار مفید است. ❌ (زیاده روی نشود احتمال خطر سقط هست)❌❌❌❌ ⭕️⭕️⭕️ توجه : مصرف بیش از حد نخود، می تواند منجر به نفخ و دل درد شود. و مصرف نخود برای افراد مبتلا به بیماری های مثانه مضر است.❌❌❌❌ 🔷🔶🔹🔸🔷🔶🔹🔸🔷🔶 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ سلامتی همراه همیشگیتون باشه😊😊🤲 🤲 سرحال و دلخوش باشین با صلوات بر محمد وال محمد (ص) 💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖 محتاج ِ دعای خیرتون هستم😊 💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨