بسم رب الشهدا والصدیقین🌷 با سلام وعرض ادب واحترام 🌸☘🌸 🔹🔸🔹🔸🔶🔸🔶🔸🔹🔸🔹 ان شاالله که سلامت وسرحال و دل خوش باشید 🤲 🤲 🤲 ❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️ در جلسه ی ۱۵۱ از سری مباحث 🔸♻️سلامتی در سایه ی دین ♻️🔸 باشعار غذای مادوای ماباشد 👌👌👌 درخدمتتون هستم باموضوع 👇👇👇👇👇 برخی از خواص نخود نخود حاوی ویتامین های A، خانواده ویتامین B، ویتامین E و همچنین املاح معدنی مانند کلسیم، فسفر، آهن، سدیم، منیزیم، پتاسیم، روی و مس است. اثر درمانی: 🍀🍀فیبر فراوان موجود در نخود، برای سلامت دستگاه گوارش مفید بوده و در رفع یبوست حاد و مزمن موثر است.(افراد حساس😏😬 نخود رابا پودر نعنا مصرف کنند و حتما خوب بخیسانند) ☘☘ این دانه حاوی پتاسیم بوده و در حفظ سلامت قلب موثر است. ☘☘مصرف نخود، به عملکرد صحیح عضلات کمک می کند به همین دلیل برای ورزشکاران بسیار مناسب است.😃😃😃 🍀🍀 کلسیم موجود در نخود در پیشگیری و درمان پوکی استخوان موثر است. 😧😧😧😧 🍀🍀نخود حاوی منگنز است که این عنصر ضمن مبارزه با رادیکال های آزاد، از پیری زود هنگام جلوگیری کرده و چین و چروک پوست را کاهش می دهد. 😋😋😋👌👌👌 🍀🍀 ویتامین های گروه B موجود در این دانه، به پوست در ترمیم سلولهای آسیب دیده کمک کرده و مشکلات پوستی ناشی از آفتاب و سموم محیطی را ترمیم می کند.😃😃😃👏👏👏 ☘☘ فیبر و پروتئین بالای نخود، با ایجاد احساس سیری، به کاهش وزن درست و حفظ سلامت عمومی کمک می کند. 👌👌👌 ☘☘مصرف نخود می تواند در کاهش کلسترول بد موثر باشد و ریسک ابتلا به بیماری ها و سکته قلبی را کاهش دهد. 😯😯😯😯 🍀🍀 اسیدهای آمینه موجود در نخود به افزایش کیفیت خواب و آرامش فرد کمک می کنند. 😯😯😯😯 🍀🍀این دانه دارای آهن فراوان بوده و در رفع کم خونی و افزایش متابولیسم موثر است. 😃😃😃👌 13- نخود حاوی مقادیر بالایی فولیک اسید است و مصرف آن برای زنان باردار و سلامت سیستم عصبی جنین آنها بسیار مفید است. ❌ (زیاده روی نشود احتمال خطر سقط هست)❌❌❌❌ ⭕️⭕️⭕️ توجه : مصرف بیش از حد نخود، می تواند منجر به نفخ و دل درد شود. و مصرف نخود برای افراد مبتلا به بیماری های مثانه مضر است.❌❌❌❌ 🔷🔶🔹🔸🔷🔶🔹🔸🔷🔶 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ سلامتی همراه همیشگیتون باشه😊😊🤲 🤲 سرحال و دلخوش باشین با صلوات بر محمد وال محمد (ص) 💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖 محتاج ِ دعای خیرتون هستم😊 💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

⭕️ رهبر انقلاب: ما همیشه رویکرد انتقادی نسبت به مسائل اقتصادی در حوزه عدالت اجتماعی، توزیع ناعادلانه ثروت و ... داریم اما قضاوت مراکز اقتصادی معروف دنیا این است که ایران در شاخص‌های مهم اقتصاد پیشرفت‌های قابل ملاحظه‌ای داشته است. 🔻طبق گزارش‌هایی که تاکنون رسانه‌ای شده وضعیت ۱۲ شاخص اقتصادی ایران به صورت زیر است: 🔸سایت «NaijaQuest»: ایران بین ۱۰۰ کشور فقیر نیست 🔸رتبه ایران در مبارزه با گرسنگی: ۳۵ 🔹شاخص قدرت خرید: بهتر از ۹۷ کشور 🔹رتبه ایران در شاخص توسعه انسانی: ۷۰ 🔸رتبه ایران در سرانه مصرف غذا: ۵۸ 🔸رتبه ایران ساخت ایران: ۵۰ 🔹رتبه ایران در شاخص کیفیت زندگی: ۸۶ 🔹رتبه ایران در کارآمدی نظام سلامت: ۳۹ 🔸رتبه ایران در شاخص‌های علمی: ۱۶ 🔸رتبه ایران در تولید روی و فولاد: ۱۰ 🔹رتبه ایران در شاخص رقابت صنعتی: ۵۶ 🔹رتبه ایران در شاخص جهانی نوآوری: ۶۰ ✅ اما بدانید #شتاب حرکت صعودی ایران در اکثر شاخص های فوق از جمله شاخص بسیار مهم توسعه انسانی در همه جهان برتر و #شتاب_اول دارد. ✅ این معنایش آنست که ایران پهلوی در نقطه ای بسیار عقب مانده قرار داشت که #شتاب حرکت ایران به رغم اینکه #اول است، ولی #رتبه اش هنوز #اول_نیست. 🆔 @Sangar_Tabien

🔰 فردا دیر است... 🔺️ رهبر انقلاب: نیازهای مربوط به آینده نیازهایی است که اگر شما امروز به فکر نیفتید و برایش کاری انجام ندهید، فردا درخواهید ماند؛ یعنی فردا گیر میکنید... مسئله‌ی #فرزندآوری و تکثیر نسل که من این همه روی آن تأکید میکنم، از این قبیل است. ۱۴۰۰/۱۱/۲۸ 🆔 @Sangar_Tabien

🎥 مجموعه کلیپ های معاونت سیاسی سپاه 🎬 قطب نما ۲۲۱ | سپاه پرچم دار مبارزه با فساد 🔻از شب 22 بهمن 1400 جبهه استکبار با محوریت اتاق رسانه‌ای آمریکا، ‌با فعال‌سازی تمامی ظرفیت‌های خود در فضای حقیقی و مجازی،‌ یک تهاجم سنگین تبلیغاتی علیه سپاه پاسداران و تعدادی از فرماندهان سپاه و از جمله سردار دل‌ها سیدالشهدای جبهه مقاومت شهید حاج قاسم سلیمانی را آغاز کرد. 🆔 @Sangar_Tabien

اینایی که تا میگیم #واکسن و رعایت #پروتکلها مورد تاکید امام خامنه ای عزیز هست میگن ، برید برای افزایش #جمعیت اینقدر کار کنید مثل اینهایی هستند که بهشون میگیم #حجابتون رو رعایت کنید، میگن برید #اختلاسگرها رو بگیرید😂😂😂😂 🆔 @Sangar_Tabien

💢 تلاش دوباره جریان رسانه ای غرب گرا برای احیای محقق داماد 📝 حجت الاسلام سید مصطفی محقق داماد که در هفته های گذشته حسابی خبرساز شده بود و به مناسبت یکصدسالگی حوزه در نشستی به ظاهر علمی در صدد تحریف تاریخ پر افتخار حوزه علمیه قم و ارائه تصویری سکولار از مرحوم حاج شیخ عبدالکریم مؤسس حوزه قم برآمده بود، در گفت گویی که با روزنامه سازندگی ارگان رسانه ای کارگزاران داشت، این بار موضوع علوم انسانی اسلامی را نشانه گرفت. ◀ او در این باره که تیتر نخست روزنامه سازندگی هم قرار گرفت، از موضع دلسوزی برای دین و نگرانی نسبت به وهن دین لب به سخن گشوده و گفته" هر روز عده ای در کشور پیدا می شوند که پزشکی، فیزیک و غیره را به مبانی دینی منتسب می کنند، این انتساب تحقیر دین و دینداران است، نتیجه طرح مباحث طب اسلامی، فیزیک اسلامی، منجر ه وهن دین و دینداران می شود" نکته؛ در محافل حوزوی و رسانه ای این اقدام روزنامه سازندگی به نوعی تلاش جریان رسانه ای غرب گرا برای بازسازی چهره وی بعد از مخالفت صریح علمای حوزه در واکنش به تحریف مرحوم مؤسس تفسیر می شود.تلاش دوباره جریان رسانه ای غرب گرا برای احیای محقق داماد 📝 حجت الاسلام سید مصطفی محقق داماد که در هفته های گذشته حسابی خبرساز شده بود و به مناسبت یکصدسالگی حوزه در نشستی به ظاهر علمی در صدد تحریف تاریخ پر افتخار حوزه علمیه قم و ارائه تصویری سکولار از مرحوم حاج شیخ عبدالکریم مؤسس حوزه قم برآمده بود، در گفت گویی که با روزنامه سازندگی ارگان رسانه ای کارگزاران داشت، این بار موضوع علوم انسانی اسلامی را نشانه گرفت. ◀ او در این باره که تیتر نخست روزنامه سازندگی هم قرار گرفت، از موضع دلسوزی برای دین و نگرانی نسبت به وهن دین لب به سخن گشوده و گفته" هر روز عده ای در کشور پیدا می شوند که پزشکی، فیزیک و غیره را به مبانی دینی منتسب می کنند، این انتساب تحقیر دین و دینداران است، نتیجه طرح مباحث طب اسلامی، فیزیک اسلامی، منجر ه وهن دین و دینداران می شود" نکته؛ در محافل حوزوی و رسانه ای این اقدام روزنامه سازندگی به نوعی تلاش جریان رسانه ای غرب گرا برای بازسازی چهره وی بعد از مخالفت صریح علمای حوزه در واکنش به تحریف مرحوم مؤسس تفسیر می شود. 🆔 @Sangar_Tabien

👓 کاش یه شبکه اجتماعی هم وجود داشت که مردم برخلاف #اینستاگرام تو اونجا از#بدبختی‌هاشون عکس می‌گرفتن و به اشتراک میذاشتن! اینجوری #زندگی_واقعی هرکسی بهتر مشخص میشد و مردم #گول لحظه‌های خوب زندگی بقیه رو نمیخورند و دائم خودشون رو #مقایسه نمی‌کردند... 💬 مجید میرزایی 🆔 @Sangar_Tabien

🛑🎥 معجزه‌ای که در حادثه بامداد امروز مسجد مقدس جمکران رخ داد 🔹توضیحات شربتی، مدیر حراست مسجد مقدس جمکران 🆔 @Sangar_Tabien

❇️#واجبه که بفهمیم اینگونه پیامها از #کجا وباچه #اهدافی طراحی میشه‼️ ❇️نمیشه بدون #تحریک شیعه وسنی وایجاد#تفرقه افزایش فرزند رو ترویج کرد⁉️🤔 ❇️نمیشه بدون ترویج #تعدد_زوجات (که رهبر عزیز هم نظر مطلوبی نسبت به آن ندارند) فرزندآوری رو در جامعه جابندازیم⁉️🤔 ❇️نمیشه بدون ایجاد تشنج و تخریب این وآن و #لجن_پراکنی علیه مسئولین کارکرد⁉️ ✅بریم دنبال اقناع #درست و#معقول مردم ✅بریم دنبال #ترغیب به ازدواج ، #واسطه گری و ترویج #ازدواج آسان ✅بریم دنبال کمک #مالی برای تامین هزینه ی فرزندان ✅با جهاد #تبیین ، جهاد #فرزند_آوری رو راه بندازیم ✅نه اینکه باایجاد#بغض وکینه نسبت به اهل #تسنن و ایجاد #نفرت و روشهای نامطلوب در این زمینه ، فکر کنیم که داریم کار برای جمعیت میکنیم‼️ 🆔 @Sangar_Tabien

🌺 تقدیم به مادرها: #از_زبان_یک_مادر🤱🏻 تا میخواهم تلفن☎️ را بردارم پایم روی دانه های انگور 🍇میرود. حواسم به پشت خط است، له میکنم و رد میشوم.🤦‍♀️ خداروشکر روی خیسیِ فرشی که تازه نجس‌کاری اش را آب💦 کشیدم پایم تمیز میشود و رد میشوم. 🙂 دم آشپزخانه، پایم روی تاس منچ میرود، چقدر سر پنج وشش، 🎲 همدیگر را میزنند، 👊حق هم دارند، همه دوست دارند بی نظیر باشند و برنده. دیشب خیلی دیر خوابیدند.😴 پایم روی خرمایی می‌‌رود که تازه خورده و چون دوست نداشته، بقیه اش را به فرش چسبانده🤦🏻‍♂️ وقتی حالم خوب است، هربار پایم👣 روی جسم نامتعارفی میرود و چندشم میشود🤢، به خانه هایی🏠 فکر میکنم که تر و تمیز ولی سوت و کور و بی روح است، اما حالا که کوه خستگی ام، با خودم نق میزنم، من هم دوست دارم خانه ام مرتب باشد، به‌هم‌ریختگی، کلافه ام می‌کند 😩، لکه دست های کوچک و کوچک‌تر روی شیشه و آینه و درهای کابینت مدام روی مغزم🧠 راه می‌رود 🔰 راستش را بخواهید من هم گاهی احساس میکنم. ارزش جان و جوانی ام🧕🏻 بیشتر از این است که از این طرف جمع کنم از آن طرف بریزند .😒 چندبار گفتم من؟ 🤔 بله دقیقا، با بچه داری👦🏻👧🏻 من پایم را روی "منیت"خودم می‌گذارم. بزرگ می‌شوم و رد می‌شوم .💪 ✅ آنقدر باید نفسم را زیر پا کنم🤜 تا قدم به بهشتی که خدا وعده داده بگذارم، و الا این تک و توک بچه های ما👦🏻👧🏻، کجای بحران جمعیتی کشور را چاره کنند؟ مگر اینکه دست بالاسری باشد🤲🏻، خدایی که به زنبور، عسل🐝 شفابخش عنایت کرد ، چون با دهانش قصد خاموش کردن آتش🔥 ابراهیم را داشت، پس یکی دوتای ما هم در رشد امت اسلامی مؤثر خواهند بود🙏 حتی اگر در نمودارها 📊تغییری حاصل نشود. اگر دست بالاسری باشد، که هست، کلاف نخی هم از ما می‌خرند💰 چه برسد به این که ما همه زندگی مان را به پای قد کشیدن اینها میریزیم ، حتی اگر غم کوچکی از دل آقایمان بردارند، می ارزد.😊 ❤️ برای فرزند بعدی، دل دل نکن شیرزن!👍 دست بالاسری هست... 😇🤲🏻 پیر👵 که همه می‌شوند، مهم این است کوله بارت 🎒خالی نباشد. از تو، ذره ذره رنج هایت را، گران میخرند.💎 🆔 @Sangar_Tabien

خدا بزرگه وحکیم وتوانا... وبراش اصلا کاری نداره که یه دفعه ورق رو برگردونه وجمعیت مسلمان رو زیاد کنه به روش های مختلف مثل دوسه قلو دادن به یکی 💐 مثل بچه دارشدن اون خانم که گریه میکرده وشاید البته شاید اگه از اول میفهمیده بچه رو سقط میکرده مثل باردارشدن اونایی که مشکل دارن..... ولی میخواد بقیه رو امتحان کنه. خدا منت هیچ کدوممون رو نمیکشه ولی بهمون فرصت میده اون که براش کاری نداره یه دفعه نسل رو چند برابر کنه مثل کربلا که براش کاری نداشت از زمین آب بجوشه و همه سیراب بشن یا دشمن رو سنگ کنه ولی نکرد تا سره از ناسره مشخص بشه. الان داره دلبری میکنه تا ببینه ما چقدر قبولش داریم...بیشتراز وام های بلاعوض وتامین مسکن وپوشک یاکمتر. خدا جون میگه: من روزی بچه رو میدم ولی ما بهونه میگیریم😔 خدا جون میگه: برکتش بامن ولی ما بهونه میگیریم وباز هم خداجون صبر میکنه شاید ما بزرگ بشیم. زوایای زیادی رو برامون روشن میکنه؛ یه دفعه میبینی کلی پیام روشنگری برات میاد راجع به فرزند آوری بعد بعضیا میگن اینا چیه چرا مردم رو دچار عذاب وجدان میکنین؟! اول شرایط اقتصادیشون رو خوب کنین بعد... درصورتی که این یه پیام از طرف خداجون از زبان بنده هاش بود برای رشد من برای اینکه بگم: خدا جونی میدونم سخته میدونم گرونیه💶 میدونم ... ولی چون تو میخوای ومن به قول هات یقین دارم چشم.❤️ بچه میارم ولی خداجون تنهام نزاری هااااا.... بدن ضعیفم رو قوی کن به داشته هام برکت بده وبا سلامت جسمم طعنه ها رو ازم دور کن و بچم رو سالم وقوی بدار خدا خودت نگام کن.... اون وقته که خداجون میگه: فرشته ها ببینین این بنده ی منه و جلوی فرشته هاش به ما مباهات میکنه.💫 حالا بریزید روی سرش برکات من رو. البته همیشه رزق، پول نیست ممکنه حتی رزق رد شدن از کنار چاله و نیفتادن توش باشه. ممکنه رزق ایجاد محبت شدید بین زوجین باشه💑 ممکنه رزق ندیدن سختی ها باشه و هزار هزار رزق دیگه... مهم اینه که خداجون راضی هست و داره میبینمون و خوشحالم فقط موقع مشکلات بهش رجوع نکردم وحرفشو گوش دادم...🌟 حالا دیگه مختاریم که چی انتخاب میکنیم. ولی یه نکته به اونایی که دارن جهاد میکنن وفرزند آوری شده اولویتشون وخداجون رو دوس دارن و حرفاش رو بیشتر از بنده ها قبول میکنن و بعضی وقتا طعنه میشنون، بعضی صاحب خونه ها بهشون خونه نمیدن و ممکنه بعضی وقتا مجبور بشن کمتر بخورن و محدود تر زندگی کنن😔 البته بعضی وقتا... 🌼 نسل بعدی ان شاءالله یه نسل بی ادعا ویه دست و ولایی میشه چون افراد بی اطلاع، الان داره براشون حجت تموم میشه و راه درست رو انتخاب میکنن افراد بهانه جو هم که خب بچه نمیارن. پس تو نسل بعدی نیستن. یه عده هم که اصلا سگ رو جای بچه میخوان شکر خدا دیگه نسلشون رو خودشون از بین میبرن. پس پیش به سوی دنیایی با یکدستی وهمدلی. 👏👏👏یه دنیایی که توش به اصول پرداخته میشه نه موضوعات پیش وپا افتاده یه دنیایی که انرژی افرادش صرف قانع کردن اطرافیان نمیشه ادما توجیهن ودارن باتمام قوا برای امامشون میدون یه دنیایی که ان شاءالله منتهی میشه به ظهور #فرزندآوری 🆔 @Sangar_Tabien

✅نشر پستهای اخیر #واجب و✅#جهاد_تبیین

⭕️ گول نسخه‌های جعلی #عدالتخواهی را نخوریم! مراقب باشیم به اسم عدالت‌خواهی، از ولایت‌فقیه که ولایتِ فقاهت و عدالت است، جدا نشویم. راه را گم نکنیم! 👤 میثم مطیعی 🆔 @Sangar_Tabien

😭😭😭😭😭 🆔 @Sangar_Tabien

🦋اللهم عجل لولیک الفرج🦋 🆔 @Sangar_Tabien

ما اگر خودمان را #تربیت بکنیم ، مشکلاتمان همه رفع می‌شود . همه مشکلات از این است که ما تربیت نشده‌ایم.  یک #تربیت_الهی و تحت بیرق اسلام در نیامدیم. به حسب واقع، همه این‌ کشمکش‌هایی که شما ملاحظه می‌کنید، همه این کارشکنی‌هایی که برای ملت ما هست ، همه این‌ها برای این است که تربیت نیست در کار ،#تزکیه نیست .  (59/10/18) (صحیفه امام(ره)، ج 13 ، ص 507) 🆔 @Sangar_Tabien

من اولاً مایل نبودم از #واکسن غیر ایرانی استفاده کنم بنابراین گفتم منتظر واکسن #ایرانی می‌مانم چرا که باید این #افتخار_ملی را پاس بداریم و تا وقتی امکان #پیشگیری و #علاج در داخل وجود دارد، چرا از آن استفاده نکنیم؟ البته وقتی نیاز باشد، استفاده از واکسن #خارجی در کنار واکسن ایرانی نیز #ایرادی ندارد اما باید به واکسن ایرانی #احترام بگذاریم و از همه #دانشمندان جوان، پر تلاش و فعال در تولید این واکسن و سایر مراکزی که در کشور مشغول تولید واکسن هستند، #تشکر کنیم. پ ن؛👇👇👇👇 اینجامیفرمایند امکان پیشگیری وعلاج باواکسن در داخل هست، اونوقت باز هم برخی میگن واکسن هیچ فایده ای نداره!!!! 🆔 @Sangar_Tabien