فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍ #سرماخوردگی و درد بدن⁉️
🔈حکیم خیراندیش
کانال اخبار بخش سراب میمه
@sarabemeimeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥درمان سرماخوردگی در کوتاه‌ترین زمان!
روش های مختلف درمان خانگی سرماخوردگی عبارتند از:👇
🔹استراحت و گرم نگه داشتن بدن
🔹غرغره آب نمک
🔹مصرف سوپ مرغ و سبزیجات تازه
🔹مصرف میوه ها و سبزیجات و مکمل های حاوی ویتامین C
🔹مکمل زنیک (روی)
🔹مصرف زنجبیل تازه در غذاها یا چای و دمنوش زنجبیل
🔹مصرف سیر تازه ترجیحا به صورت خام
#سرماخوردگی
کانال اخبار بخش سراب میمه
@sarabemeimeh
♦️آبلیمو عسل واقعا موقع سرماخوردگی معجزه می‌کند؟
مهدی میرغضنفری، پزشک متخصص فیزیولوژی:
🔹این تصور که گرمی‌ها برای کنترل و بهبود سرماخوردگی مفیدند، بیشتر برای سردمزاجان مناسب بوده و برای هر مزاجی توصیه نمی‌شود. گرم مزاجان باید در دوران سرماخوردگی از زیاده‌روی در مصرف گرمی‌ها اجتناب کرده و حتی درجاتی از خنکی‌جات استفاده کنند.
🔹مصرف دمنوش‌های گرم مانند آویشن، بابونه و نعنا یا بخور آن‌ها برای گرم مزاجانی که اغلب دچار تب، گلودرد ملتهب و سرخ، خارش چشم و گوش و حلق و بینی می‌شوند نه تنها علائم سرماخوردگی را بهتر نکرده و سبب پیشگیری نمی‌شود، بلکه می‌تواند با تحریک مخاطات گلو و حلق و ایجاد علائم آلرژی منجر به شدت یافتن علائم بیماری شود.
#سرماخوردگی
کانال اخبار بخش سراب میمه
@sarabemeimeh